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pfiou de retour du tri des collines. Ca m'a remis en mémoire le fait que le triathlon est un sport qui ne pardonne rien.
Même sur un sprint, après trois semaines sans rien faire, j'ai morfler comme raremment !
Départ natation extremement rapide, je pars plus vite qu'a Cublize, mais ça ne me permet pas de rester parmis les 5 premiers, du coup je baisse l'allure. Je fais une natation très moyenne.
Transition moyenne, départ à vélo, j'arrive pas à prendre suffisamment de vitesse, j'ai les jambes qui brulent et pourtant la montée de 3 bornes n'est pas encore passé. Je perds beaucoup de place sur le vélo ( surement 50).
Transition un peu plus rapide, je pense avoir repris des forces sur le vélo. Premier Km de CAP en un peu moins de 4' c'est pas trop ma mais ça va très vite dégringoler. J'arrive pas à réspirer, je suis cuit et je peux suivre aucune personne qui me dépasse. Finalement, j'arrive après 1H25 environ, completement cramé bien que n'ayant pas pu forcer beaucoup. Surement 90/100 au général et tous les jeunes sont certainement devant.
Pfiou dur fin de saison, la loi du triathlon m'a puni: "Si tu t'entraines pas, tu morfles !!"
Bonne chance à tous pour demain !!!

ps: même si je n'ai pas pris plaisir sur ce tri, il est vraiment bien, les parcours sont simpas dans les trois disciplines , les organisateurs super cools, JE LE RECOMMANDE !

Auteur:	triclair.com [ Vendredi 29 Août 2008 0:00 ]
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<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Ça repart fort ce week-end avec de la Rilliette sur toutes les distances ! <A href="http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?p=130899#130899" target="_blank">9 sur le MD de Vouglans</A>, <A href="http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?p=130916#130916" target="_blank">5 sur le CD de Passy</A>, et certainement quelques francs-tireurs au <A href="http://www.triclair.com/calendrier-triathlon/triathlon-des-collines-st-barthelemy-de-vals-57.htm" target="_blank">Triathlon des collines</A> (Sprint)... La fin de saison approche, c'est le moment d'en profiter !

Auteur:	Kokoj [ Vendredi 29 Août 2008 8:45 ]
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pour les gars de PASSY : HIP HIP HIP !! Kokoj ps : les autres ?? ' connais pas ...

Auteur:	Cricri de bigorre [ Vendredi 29 Août 2008 8:50 ]
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Normalement faut compter un de plus en ma personne, je me suis inscrit cette semaine sur le net, si tout va bien je serais donc au rendez-vous pour assister au challenge KOKOJ - ROM - MAYA

Auteur:	VB [ Vendredi 29 Août 2008 8:54 ]
Sujet du message:
Bon courage les rilliettes, bonne course

Auteur:	Kokoj [ Vendredi 29 Août 2008 8:55 ]
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Cricri de bigorre a écrit: je serais donc au rendez-vous pour assister au challenge KOKOJ - ROM - MAYA oui oui oui , n'utilise pas ROM et moi comme prétexte à garder toujours un oeil sur MAYA, veux tu ??? kokoj ps : et les auters alors ?? et les WISTITAILLE, les DGIRO ?? ça va tabasser de tous les bouts, tu sais, même toi tu vas en prendre

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Auteur:	Rom [ Vendredi 29 Août 2008 9:47 ]
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Cricri de bigorre a écrit: assister au challenge KOKOJ - ROM - MAYA Vindju arrêtez donc de me mettre la pression comme ça...on y va coooool, t'façons Kokoj je vais pas le voir du tri (il sera derrière moi ) et Maya non plus (elle sera devant ) et vu mon niveau en càp cette année, je peux pas espérer faire comme à Rumilly l'an dernier... Cool que tu viennes, cricri !

Auteur:	arthuro [ Vendredi 29 Août 2008 11:56 ]
Sujet du message:
pfiou, j'ai eut mon slot pour le triathlon des collines, mais c'était just !!!!!!

Auteur:	JF [ Vendredi 29 Août 2008 14:14 ]
Sujet du message:
arthuro a écrit: pfiou, j'ai eut mon slot pour le triathlon des collines, mais c'était just !!!!!! arthuro contre la "martin familly" la revanche

Auteur:	arthuro [ Vendredi 29 Août 2008 14:44 ]
Sujet du message:
je viens de faire 3 semaines de Beer and Fish & Chips donc pour vous , don't worrie, be happy!

Auteur:	arthuro [ Samedi 30 Août 2008 17:38 ]
Sujet du message:
pfiou de retour du tri des collines. Ca m'a remis en mémoire le fait que le triathlon est un sport qui ne pardonne rien. Même sur un sprint, après trois semaines sans rien faire, j'ai morfler comme raremment ! Départ natation extremement rapide, je pars plus vite qu'a Cublize, mais ça ne me permet pas de rester parmis les 5 premiers, du coup je baisse l'allure. Je fais une natation très moyenne. Transition moyenne, départ à vélo, j'arrive pas à prendre suffisamment de vitesse, j'ai les jambes qui brulent et pourtant la montée de 3 bornes n'est pas encore passé. Je perds beaucoup de place sur le vélo ( surement 50). Transition un peu plus rapide, je pense avoir repris des forces sur le vélo. Premier Km de CAP en un peu moins de 4' c'est pas trop ma mais ça va très vite dégringoler. J'arrive pas à réspirer, je suis cuit et je peux suivre aucune personne qui me dépasse. Finalement, j'arrive après 1H25 environ, completement cramé bien que n'ayant pas pu forcer beaucoup. Surement 90/100 au général et tous les jeunes sont certainement devant. Pfiou dur fin de saison, la loi du triathlon m'a puni: "Si tu t'entraines pas, tu morfles !!" Bonne chance à tous pour demain !!! ps: même si je n'ai pas pris plaisir sur ce tri, il est vraiment bien, les parcours sont simpas dans les trois disciplines , les organisateurs super cools, JE LE RECOMMANDE !

Auteur:	arthuro [ Samedi 30 Août 2008 17:40 ]
Sujet du message:
je viens de voir que je finis 46 ième y a deux ans pour mon premier sprint... ouai mais on est juste 69 à participer. Cette année je fais environ 100 sur 200... ouf c'est mieux

Auteur:	Messire [ Samedi 30 Août 2008 17:44 ]
Sujet du message:
On s'en fout Arthuro, on t'aime quand même. Bravo !

Auteur:	JF [ Samedi 30 Août 2008 18:17 ]
Sujet du message:
si tu as mis 1h25' c'est que j'ai mis plus et moi qui pensait avoir fait une bonne cap

Auteur:	arthuro [ Samedi 30 Août 2008 19:05 ]
Sujet du message:
JF a écrit: si tu as mis 1h25' c'est que j'ai mis plus et moi qui pensait avoir fait une bonne cap je suis pas sur de mon temps, parcontre je crois pas que tu finisses devant moi. Mais surement pas tres loins, y a des chances. Et Fabien ? il m'a doublé après seulement 3 km de vélo, la preuve qu'il a progressé....ou que j'ai nettement regressé !!!!

Auteur:	Running Duck [ Dimanche 31 Août 2008 18:02 ]
Sujet du message:
Classement Vouglans : 1- Piépié 2- Ced 3- Bip Bip 4- JC 5- JIMBI 6- Totof SAM (abandon)

Auteur:	arthuro [ Dimanche 31 Août 2008 18:19 ]
Sujet du message:
bon ba PiePie confirme qu'il est LA rilliette performante de l'année !

Auteur:	VB [ Dimanche 31 Août 2008 18:31 ]
Sujet du message:
Running Duck a écrit: Classement Vouglans : 1- Piépié 2- Ced 3- Bip Bip 4- JC 5- JIMBI 6- Totof SAM (abandon) Et bein impressionnant bravo à tous Ced est en grande forme aussi çà promet pour l'elbaman. Et gege ???

Auteur:	Messire [ Dimanche 31 Août 2008 18:47 ]
Sujet du message:
Bravo Piépié ! Sam, ton grand corps t'a lâché ? Bravo à tous !

Auteur:	arthuro [ Samedi 30 Août 2008 19:06 ]
Sujet du message:
Messire a écrit: On s'en fout Arthuro, on t'aime quand même. Bravo ! Merci Messire, la prochaine fois qu'on fait des pronostiques sur qui va gagner la course, je vote pour toi !

Auteur:	Messire [ Samedi 30 Août 2008 19:46 ]
Sujet du message:
arthuro a écrit: Messire a écrit: On s'en fout Arthuro, on t'aime quand même. Bravo ! Merci Messire, la prochaine fois qu'on fait des pronostiques sur qui va gagner la course, je vote pour toi ! Comme dit le Duck, heureusement qu'on ne parie pas d'argent.

Auteur:	Bilbonsacquet [ Dimanche 31 Août 2008 19:56 ]
Sujet du message:
arthuro a écrit: pfiou de retour du tri des collines. Ca m'a remis en mémoire le fait que le triathlon est un sport qui ne pardonne rien. Même sur un sprint, après trois semaines sans rien faire, j'ai morfler comme raremment ! Départ natation extremement rapide, je pars plus vite qu'a Cublize, mais ça ne me permet pas de rester parmis les 5 premiers, du coup je baisse l'allure. Je fais une natation très moyenne. Transition moyenne, départ à vélo, j'arrive pas à prendre suffisamment de vitesse, j'ai les jambes qui brulent et pourtant la montée de 3 bornes n'est pas encore passé. Je perds beaucoup de place sur le vélo ( surement 50). Transition un peu plus rapide, je pense avoir repris des forces sur le vélo. Premier Km de CAP en un peu moins de 4' c'est pas trop ma mais ça va très vite dégringoler. J'arrive pas à réspirer, je suis cuit et je peux suivre aucune personne qui me dépasse. Finalement, j'arrive après 1H25 environ, completement cramé bien que n'ayant pas pu forcer beaucoup. Surement 90/100 au général et tous les jeunes sont certainement devant. Pfiou dur fin de saison, la loi du triathlon m'a puni: "Si tu t'entraines pas, tu morfles !!" Bonne chance à tous pour demain !!! ps: même si je n'ai pas pris plaisir sur ce tri, il est vraiment bien, les parcours sont simpas dans les trois disciplines , les organisateurs super cools, JE LE RECOMMANDE ! Le Tabassor l'a toujours dit !! SPORT DE CHIENS !! eh oui, cela ne pardonne pas !! mais c'est bien de t'être malgré tout lancé sans l'être, c'est de l'expérience prise malgré tout, bravo à toi

Auteur:	manain [ Dimanche 31 Août 2008 20:28 ]
Sujet du message:
Running Duck a écrit: SAM (abandon) Alors SAM, que s'est-il passé? J'espère que mon vote ne t'a pas porté malchance? Bravo à tous les autres, et à Ced qui m'étonnera toujours.

Auteur:	HenriDès Metal [ Dimanche 31 Août 2008 21:06 ]
Sujet du message:
Bravo a tous, sur une course aussi sélective, la moindre défaillance se paie cash.Mon p'tit Sam, bon repos pour te retrouver en pleine forme dans les semaine a venir.

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