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test à l'effort au centre Santy!!!

Modérateur: Running Duck

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Auteur

Message

Sujet du message:

Posté: Jeudi 27 Septembre 2007 18:14

Triposteur Km 1

Enregistré le: Samedi 09 Septembre 2006 15:11
Messages: 1799
Localisation: bir-hakeim

Running Duck a écrit:

Tabassez bien !

Faites pêter le matos :twisted:

!!!

bin non sinon va pas rester grand chose pour toi :lol:

_________________
QUE CELUI QUI N'A PAS TRAVERSE NE SE MOQUE PAS DE CELUI QUI S'EST NOYE.

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Ced

Sujet du message:

Posté: Jeudi 27 Septembre 2007 21:19

Triposteur Km 2

Enregistré le: Mardi 10 Avril 2007 16:39
Messages: 2418
Localisation: Action de localiser

jc a écrit:

ne pas oublier le formulaire de licence :wink:

boubou passe à 13h,après je peu passer à 14h si ça vous évite d'être speed bilbo et ced.

centre orthopédique santy
24,avenue paul santy 69008 lyon ( à côté de la maison de la danse :roll:

)

damien Monnot 1er étage, première porte a droite en sortant de l'ascenseur

Bah je prends l'horaire de 15h sauf si Bilbo a une préférence.

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Jeudi 27 Septembre 2007 21:20

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

Ced a écrit:

jc a écrit:

ne pas oublier le formulaire de licence :wink:

boubou passe à 13h,après je peu passer à 14h si ça vous évite d'être speed bilbo et ced.

centre orthopédique santy
24,avenue paul santy 69008 lyon ( à côté de la maison de la danse :roll:

)

damien Monnot 1er étage, première porte a droite en sortant de l'ascenseur

Bah je prends l'horaire de 15h sauf si Bilbo a une préférence.

OK, moi, ça va si c'est 16h00

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

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the POU

Sujet du message:

Posté: Jeudi 27 Septembre 2007 21:21

Triposteur Km 3

Enregistré le: Samedi 30 Septembre 2006 22:28
Messages: 3631
Localisation: 69006

Moi je prendrai directement rdv avec le doc car mon avenir toulousain étant en devenir j'en saurai plus dans qqs jours

_________________
Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
http://patrice-ouillon-electricien.com

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Jeudi 27 Septembre 2007 21:23

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

the POU a écrit:

Moi je prendrai directement rdv avec le doc car mon avenir toulousain étant en devenir j'en saurai plus dans qqs jours

tu partirais dans la région du Cassoulet ?

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

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the POU

Sujet du message:

Posté: Jeudi 27 Septembre 2007 21:27

Triposteur Km 3

Enregistré le: Samedi 30 Septembre 2006 22:28
Messages: 3631
Localisation: 69006

Yes si tout se passe bien mais juste pour un mois.... normalement ... mais de toute manière j'amene mon vélo et mon ht dans l'avion :mdrire:

zont pas interet a me faire c.... mes voisins a l hotel avec le bruit sinon j'amene le gardien de la pistoche :mdrire:

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Running Duck

Sujet du message:

Posté: Vendredi 28 Septembre 2007 17:53

Triposteur Km 16

Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16168
Localisation: Égaré dans la vallée infernale

Bon, alors ? Des rescapés de ces tests :gratte:

?

Qui a la plus grosse VO²max :-)

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

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Sujet du message:

Posté: Vendredi 28 Septembre 2007 19:30

Triposteur Km 1

Enregistré le: Samedi 09 Septembre 2006 15:11
Messages: 1799
Localisation: bir-hakeim

Running Duck a écrit:

Bon, alors ? Des rescapés de ces tests :gratte:

?

Qui a la plus grosse VO²max :-)

wouechhhhh tout c'est joué au bar après le test

_________________
QUE CELUI QUI N'A PAS TRAVERSE NE SE MOQUE PAS DE CELUI QUI S'EST NOYE.

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Rom

Sujet du message:

Posté: Vendredi 28 Septembre 2007 20:53

Triposteur Km 5

Enregistré le: Dimanche 22 Octobre 2006 14:52
Messages: 5500
Localisation: 73

Faut pas regarder que la VO2max, le seuil aérobique est important lui aussi, très bon paramètre d'endurance. Alors, qui est le Santy-Winner ? :lol:

_________________
Rom

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BAMBI

Sujet du message:

Posté: Vendredi 28 Septembre 2007 21:43

Triposteur Km 1

Enregistré le: Vendredi 13 Octobre 2006 13:02
Messages: 1409
Localisation: Caluire

jc a écrit:

Running Duck a écrit:

Bon, alors ? Des rescapés de ces tests :gratte:

?

Qui a la plus grosse VO²max :-)

wouechhhhh tout c'est joué au bar après le test

J'ai comme l'impression que ça part souvent au bar :mdrire:

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Samedi 29 Septembre 2007 0:19

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

BAMBI a écrit:

jc a écrit:

Running Duck a écrit:

Bon, alors ? Des rescapés de ces tests :gratte:

?

Qui a la plus grosse VO²max :-)

wouechhhhh tout c'est joué au bar après le test

J'ai comme l'impression que ça part souvent au bar :mdrire:

Match nul entre Jc-Cèd et moi, trois bières partout :lol:

moi, test reporté, le tramligne 12 en retard de 40mn suite à problème sur la ligne, pas pu arriver à l'heure, un truc à la Rik Rak :mdrire:

_________________
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Boubou

Sujet du message:

Posté: Dimanche 30 Septembre 2007 17:14

Triposteur Km 1

Enregistré le: Lundi 26 Mars 2007 14:05
Messages: 1466
Localisation: Rillieux

Running Duck a écrit:

Bon, alors ? Des rescapés de ces tests :gratte:

?

Qui a la plus grosse VO²max :-)

L'assistante avait beau être mignone elle avait pas le droit de me tondre le torse et de me perforer l'index :twisted:

Sadique va :!:

En plus la tonte c'est même pas une intégrale, juste 2 pauvres ronds au milieu de ma belle toison

_________________
Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.

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Totof

Sujet du message:

Posté: Dimanche 30 Septembre 2007 18:13

Triposteur professionnel

Enregistré le: Mardi 29 Juin 2004 22:55
Messages: 992
Localisation: La tour de Salvagny

Rom a écrit:

Faut pas regarder que la VO2max, le seuil aérobique est important lui aussi, très bon paramètre d'endurance. Alors, qui est le Santy-Winner ? :lol:

Le seuil aérobie n'est pas très important ,c'est le seuil anaérobie qu'il est interressant de déterminer lors de ces tests pour pouvoir faire les fameuses séries "au seuil"....pour le seuil aérobie ,il n'y a pas besoin de test c'est la vitesse qui permet de courir très longtemps ,en pouvant discuter.... 8-)

_________________
L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

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