Ca va mieux, Merci KIKI

Ben ça commence à passer, j'ai grimpé le mont verdun hier soir entre 20h30 et 21h30.

Mal au début, au milieu et à la fin et raide au réveil (je parle du dos ) mais cela semble tenir.

Demain, je remets cela dans les monts du lyonnais sauf si orage.
Dans ce cas Mont Verdun again.

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j'irai au bout de mes rêves
tout au bout de mes rêves

Vas y cré-mollo quand même tu as le temps et avec ces chaleurs, attention à ne pas te griller !!
Pour Embrun, même si je n'ai pas l'expérience, mais de ce que m'a rapporté Gilles Reboul, il vaut mieux arriver "un poil" sous entrainer, donc à savoir frais, plutôt que d'être en sur-entrainement donc fatigué !!
Le pic de forme à trouver !! pas simple !!

EEhhhh oui, un sport de chien !!!!! oulallala, énormément de travail à se foutre dans la gueule !!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com