Hummmm... Jool's, Bipbip...c'est une sortie qui sent la poudre ça....
Pas terrible comme sortie cool de convalescence.....
En même temps....ça me plait quand ça sent la poudre...

Comptez sur moi les gars.....

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Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20

Kokoj aussi il aime la poudre, mais blanche.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

nikel piépié !!! tu nages apres ??
moi je nage à l'aquacentre avant, et peut etre apres a rilleux si l'un de vous viens en voiture !! et peu me ramener chez x plane le soir apres la pistache !!

P'tain, mais il s'arrête jamais...Allô??Julien???la saison est terminée...faut travailler le foncier maintenant, pas se retourner la tronche à chaque sortie!!!!
T'emballes pas, je fais une sortie de 2h avec vous, et il faut que je sois à 18h30 chez moi, je pars ce soir...
J'étais dans les vappes et J'ai rien fait depuis dimanche, donc je vais pas à la piscine

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Piépié sub 10h20

ok ca roule piépié !! disons qu'en ce moment je bosse pas, alors je profite un max avant de reprendre le taff !!!! je pense partir une semaine a bessan en novembre avant de commencer à bosser histoire de !! alors si y en a que ca dit !!!

Bon allez je fait cuire les pattes !!

T'inquiètes, j'disais juste ça parce que t'es un grand malade, mais c'est pour ça qu'j't'aime...
En même temps je veille sur mes intêrets, faudrait pas que t'arrive cramé à l'envolée nordique

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Ba ca devrait le faire pour l'envolé ....sinon t'as eu jc pour la saint elyon ?

moi, j'en ai entendu parlé

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

tu la fait avec nous ??

bah le Jc m'a pas demandé et moi, j'ai monté un Quatuor de Choc avant !! avec une Hordes de partenaires

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J'ai un copain qui cherche un binome pour la faire à deux ... Si ça intéresse.
Moi je pense faire la distance complète, histoire d'en profiter à fond ...
Quel intérêt de la faire à 4 ? Sinon de se flinguer la we pour une sortie de nuit de 20 bornes ... je ne comprends pas

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Saison 2008 finie, complètement carboNicé.
Quoique ... p't être une p'tite sortie de nuit en décembre pour me refaire une sainté ...

Pareil. Tjrs OK pour 18h à la piscine ?

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Sortie vélo du 24/09/08, RV à 18h devant la piscine :

- SAM
- Cédric

je préfère flinguer un We à courir dans une équipe de 4 ou je sais que je vais rigoler sans me flinguer les genoux et passer une bonne nuit sportive et d'équipe que de me flinguer sur IM pour ma première année de triathlon...............à méditer ........(pour info je l'ai déjà faite tte seule...)
et si on continue dans ton raisonnement à 2 ça peut etre très con aussi dans la mesure ou on se voit pas de la nuit mais attention ce n'est pas ce que je pense chacun fait bien comme il a envie

L'intérêt est de ne pas passer trop de temps à la préparer, à ne pas me flinguer, car tu verras, si tu ne te remets pas d'un IM, eh bien bon courage pour la Sainté Lyon
L'intérêt est de prendre du plaisir, sans souffrir le martyr durant le tiers de ta course !!
l'intérêt est que je souhaite faire du sport dans les deux mois suivants sans blessures
l'intérêt est de prendre du plaisir en équipe, avec des gens que j'apprécie, dans une ambiance sereine et compétitrice à la fois
il y en a sûrement d'autres
mais alors le coup de flinguer un WE, c'est pas pire que d'aller faire un CD à Annecy pour 2h30 d'effort, si on va par là, alors on ne fait que la course de son quartier

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Bof, j'me suis pas flingué sur un IM, je me suis flingué après J'ai des regrets pour la fin de saison raccourcie mais que des bons souvenirs

Quand tu le fais en relai, tu ne cours pas avec les autres, au mieux vous vous croisez, c'est dommage, non ? Enfin, je ne sais pas, je n'ai jamais fait. Je me renseigne ...
Pour les genoux, je ne dis pas ...
Visiblement, Maya fait une relai à 4

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HUMMM....ouais mais elle t'as pas tout dit elle a prévu de nager samedi matin ....et on doit faire une sortie vélo d'une centaine de borne dimanche ....ça devrait le faire pour le week-end...

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mdr celle là je l'aime bien :
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visiblement tu dis bcp de choses sur des situations que tu ne connais pas ...!!!
pour info un IM ça laisse des traces ...même après!!!!c'est comme tchernobyl ça s'arrête pas aux frontières ...
pour autre info ton copain va se flinguer son WE puisque il veut le faire à 2 c'est encore pire!!!!n'oublie pas de lui dire

allez j'arretes je te ferais une bonne tape dans le dos ce soir ...je vais me prendre un avertissement sur le forum ......
promis je dirais tjrs que tu as raison maintenant ......

Bon, ben, ça fera 3 tentatives d'assassinat dans l'année. Nice m'a flingué, Maya vient de m'envoyer une raffale et St Elion va m'achever ...

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faut juste que tu ne prévois pas de faire une grosse saison de Skating
moi, je fais les frais en ce moment d'une mauvaise gestion des années précédentes avec des IM et pleins de trucs, il faut vraiment faire attention à la gestion et savoir que le corps enregistre et quand il en a assez, il te le fait durement savoir
et étant à la base coureur, je préfère aussi courir à bonne allure plutôt que de devoir finir en marchant, mais ça, ce n'est que mon point de vue personnel
toujours est il que je suis admiratif des solo sur la Sainté Lyon, car je ne m'y risquerais pas, au risque de claquer du fessier avant

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Tout ça me va très bien (même si je suis un peu chancelant après la leçon de morale ) mais j'interrogeais sur le bon côté des choses, cad le bénéfice de le faire en relais. En solo, on va être plusieurs du club à courir ensemble et partager l'effort. Comment ça se passe en relais ? Vous vous attendez toute la nuit ?

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ah ben alors t'as pas employé les bons termes alors .....pbe de formulation on va dire ....

C'était juste pour dire qu'il y a de belles balades à faire dans la région...

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tout à fait... je connais d'excellents petits chemins vicinaux .... mais bon si c'est pour se flinguer la we pour une sortie de nuit de 20 bornes ...faut quand même y réfléchir à deux fois !!!

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