Est qu'il y en a parmis vous qui utilisez de telles crème ?
moi j'en ai une de la marque "musclor" et ça marche moyen, ça mets du temps au début et après ça brule pendant super longtemps (d'ailleurs j'ai encore mal de ce matin !! )
Peut etre que j'en mets trop sinon ?

j'attends vos conseils !!

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Je laisserai Kokoj répondre à cette question.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

je m'y attendais !

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

hihihi tu m'etonnes , y'a longtemps j'avais une creme et comme j'me souviens pas du nom, je tape creme chauffante sur internet, et là oulala, bref tout ça pour dire que j'avais une creme qui faisait à peu pres les mêmes effets que musclor sensation de brulure etc.... , t'avais même interet à bien te laver les mains, pcque oulala t'avais pas interet à te gratter les yeux juste apres
bref depuis j'ai plus rien, et j'm' en sors pas plus mal

tiens c'est marrant ,en voyant le titre du post ,j'ai exactement pensé la même chose

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"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"

En fait, il faut en mettre très peu et surtout, comme Koko le dit si bien, se laver les mains. Dans le cas contraire arthuro, ne va pas te tripoter la nouille, il t'en cuirait.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

ah ayé j'crois que c'etait décontractyl

A ne pas confondre avec dilatatyl. Ok, je

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

C'est un coup à se retrouver avec un lance-flamme. Ça peut surprendre la partenaire !

ça me rappel, les vieilles blagues de vestiaires et la percutalgine.

quand sa signature appelle les rené-gays à venir se faire biser, on peine à convaincre de sa totale méconaissance du sujet, je pense

kkj

en cinq ans d'athlé, pas une fois de crême chauffante ... selon mon coach d'alors, les deux pieds encrés dans le bon sens, pour s'échauffer les muscles on s'échauffe !!

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

pfff Arthuro oublie ces artifices d'une autre époque, c'est bon pour les arts martiaux ça, mais pas pour toi voyons... comme dit kokoj, échauffe toi rigoureusement, bois (autre chose qu'une energy drink), grignote léger, et à la rigueur un petit massage de ta copine avec de l'huile à l'arnica, et basta...

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Rom

Un peu d'huile canfrée, c'est bien je ne sais plus quelle marque, mais c'est plus pratique en lotion qu'en crème
Après, pour un bon échauffement, normalementn quelque soit la température (même 30°C) nous devrions nous échauffer 20mn avec un collant, ce ne sont pas les rayons du soleil et leur chaleur qui chauffe nos muscles
Concernant les boissons, il faut connaître les composants et bien faire attention aux concentrations en fonction de la température extérieure (chaud / froid donc hyper ou hypo tonique)
toutes ces notions sont importantes pour optimiser une préparation: la pré compétition et post surtout sont des phases où nous commettons des erreurs

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com