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MessagePosté: Lundi 11 Janvier 2010 11:28 
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Triposteur Km 25
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Comme peécédemment évoqué, je vous confirme donc la venue lors de notre Séance Cap du Jeudi 21 Janvier de Pierre-Alexandre VIAL, Formateur/CTL LARA.
Une intervention qui se voudra axée sur la technique, les diverses méthodes de renforcement musculaires, les étirements, le travail de pied.

Pierre-Alexandre est spécialisé "épreuves combinées", ce qui lui confère une approche globale très intéressante en terme de préparation. Il est ultra compétent, profitez de sa venue pour comme moi, vous enrichir !!

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com


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MessagePosté: Lundi 11 Janvier 2010 11:34 
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Triposteur Km 2
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Enregistré le: Mercredi 16 Septembre 2009 12:08
Messages: 2629
Localisation: Au pays de la TRUFFE
Putain et moi qui fait du gras depuis trois moi....

Enfin de toute façon je serais en SAFARI en TANZANIE d'abord... encore une semaine de gras... :mdrire: :mdrire:


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