Hi folks,

autant à Lyon, on ne voit plus de neige sauf dans certains bacs à sable réservés aux déjections canine, autant à Caluire les trotoirs sontencore bien enneigés et verglacés... tout comme la piste

Donc : on fait quoi ce soir chef Bilbo ? Pas moyen d'accélérer sur le verglas... On predn les ski de fond ? On va faire des tours du parc de la tête d'or (où il n'y a pas de neige) ?

Je ne serai pas en mesure d'assurer la séance, mais j'ai passé le Relais à Cèd. Au départ était prévu une séance de piste, mais au vu des conditions météo délicates et surtout périlleuses sur la piste, il serait préférable de privilégier un footing long via la Voie Verte et Sathonay, mais je ne vais pas me substituer au Coach du Jour. Lui seul décidera
Sinon, toutes et tous à vos raquettes !!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Sans moi ce soir: je finis de soigner les réglages de l'ostéo
Je voudrais bien ne pas être trop en vrac dimanche

Je vous confirme ou pas la tenue de la séance de ce soir dans l'aprèm...

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Non ! Je n'ai pas la carte Carrefour Market !! Sérillieux quoi !

Pour ma part, j'étais bien partant pour envoyer du jus...

Si on annule sur Caluire, je propose de faire une séance de 10 X (30/30) - 8 x (1mn/1mn) et 5 x (2mn/1mn30) comme l'autre jour, mais au parc de la tête d'or , qui ne nécessite pas de marquage kilométrique. RV 18h45 porte des enfants du Rhône

Sans moi ce soir.
J'ai la crève!!

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Le 7 novembre 2010: la Tourelloise VTT au départ de La Tour de Salvagny.

Vu les conditions météo du jour et l'état probable de la piste de Caluire, la scéance ne sera pas assurée aujourd'hui.
Temps de merde !

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Non ! Je n'ai pas la carte Carrefour Market !! Sérillieux quoi !

Ok, pour moi, je suis partant.

Isma

OK Rendez-vous plutôt porte de L'INSA sous le pont SNCF à 18h45... pour les courageux qui n'ont pas peur de la neige

"Petite" sortie cool avec Isma, à faire des tours du parc de la tête d'or désert et presque sans plaque de verglas...
10 x 30"/30", 5 minutes de retour au calme, 8 x 1'/1' (hard), 5 minutes de retrour au calme, et 4 x 1'30/1'30 pour s'achever... ça fait du bien de transpirer comme un fou par els temps qui courent !