J’ai testé quelques trucs pour calmer les courbatures, mais rien de magique non plus. Le sommeil, c’est clair que ça joue un rôle énorme. Les huiles essentielles, c’est pas mal aussi pour détendre les muscles, mais bon, c’est pas un remède miracle non plus. Et j’ai entendu dire que les infusions peuvent aider à se sentir mieux plus vite, mais je sais pas trop si c’est vraiment efficace ou juste un effet placebo.
Sinon, je te dirais que des fois, on cherche trop de solutions alors que le meilleur remède c’est parfois de laisser le temps faire son boulot. Les jambes en coton, je connais aussi, et c’est jamais top.