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Bilbonsacquet
 Sujet du message: Tout pour la CAP !!
MessagePosté: Mardi 14 Février 2006 14:38 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
:lol: :lol: :lol:
Un site référence pour la CAP, avec Serge Cottereau:

http://www.cottereau-jogging.com/

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com
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Rik Rak
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MessagePosté: Mardi 14 Février 2006 15:59 
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Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
Messages: 4491
Localisation: Villeurbanne s/ Mer
A part vendre des pompes et des cardio.... il donne quelques conseils de CAP le Serge ?.....
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Totof
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MessagePosté: Mardi 14 Février 2006 17:57 
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Enregistré le: Mardi 29 Juin 2004 22:55
Messages: 992
Localisation: La tour de Salvagny
Le "serge " il donne beaucoup de conseil en CAP dans "Jogging international" mais je pense qu'il est un peu "has been" il a eu son heure de gloire mais n'a pas su évoluer....

_________________
L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....
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Ralentissor
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MessagePosté: Mercredi 15 Février 2006 8:37 
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Enregistré le: Mardi 28 Juin 2005 8:44
Messages: 259
Localisation: Bussières (Loire)
Le "Serge" donne surtout des conseils pour les débutants dans Jogging. Il essaye de rendre son discours accessible au plus grand nombre, donc il reste assez sommaire.
Mais il est sympa Serge, surtout quand il sort les cahuetes :wink:

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Pire que le cailloux dans la chaussure est le grain de sable dans la capote
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Mercredi 15 Février 2006 11:18 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Thierry R a écrit:
Le "Serge" donne surtout des conseils pour les débutants dans Jogging. Il essaye de rendre son discours accessible au plus grand nombre, donc il reste assez sommaire.
Mais il est sympa Serge, surtout quand il sort les cahuetes :wink:

:lol: :lol: :lol:
Et la poire alors !! t'en fais quoi !!! :mdrire: :mdrire: :mdrire:
Bah, c'est vrai, vous avez votre "Cherge" perso au Club déjà !! il a juste remplacé le digeo par du Chardonnay et du Montagnieu :mdrire: :mdrire:

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Rik Rak
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MessagePosté: Mercredi 15 Février 2006 16:09 
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Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
Messages: 4491
Localisation: Villeurbanne s/ Mer
Tu parles de Pat la Science ?.... Il est en train de former une génération de djeuns qui vont déchirer, à la section jeunes du TTT... :D :D
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Jeudi 16 Février 2006 13:13 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Rik Rak a écrit:
Tu parles de Pat la Science ?.... Il est en train de former une génération de djeuns qui vont déchirer, à la section jeunes du TTT... :D :D

:lol: :lol: :lol:
Mais en soirée comme toi !! :mdrire: :mdrire: :mdrire: ou sur les calendriers :mdrire: :mdrire:

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