lundi midi : mac do
lundi soir : lasagne
mardi midi : sandwich américain
mardi soir : 3 friands au fromage et 2 steack
mercredi midi : quiche au fromage et sandwich au poulet mayonnaise
mercredi soir : kebab mayo
le tout bien arosé de coca

tous les matins : pain au lait avec du nutella à ouf


j'ai bon là magic?

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Si à la Saint Valentin, elle te caresse la main, vivement la Sainte Marguerite
http://mogthemog.over-blog.com

alors le Mc DO hier trés bien..........par contre le kebab à 8h30 ça va être chaud à trouver ....le mieux c'est carrément de le manger sur le coup des 4h du mat'.....juste avant les croissants de 6h00 ...heureux d'avoir pu d'aider !!

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

Surtout pas de crudités ! Y a que de l'eau dedans...

Je parlais pas de TES scéances car hier y'avais pas de scéances, on a tous fait ça ensemble...
Pour le retour au calme, ça ce fait pas en 500 mètres. Si tu fais monter le coeur vers les 150-170 puls, tu devrais t'arrêter de courrir une fois qu'il est retombé en dessous des 120-130...

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2008, année trail long, TGV, Templiers, Saintélyon et tri courte distance pour le rythme et la tabasse

ouais nickel ........a par le coca ...remplace par de la bière c'est bon pour la recup'.....pour ça demande à bilbo lui ce tape trois bières aprés un sprint !!! trop bon !!!

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

ouaih mais j'aime pas la bière FC

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Non mais t'inquiète pas mon p'tit !!
Je ne le prends pas mal !! même que cela m'arrange, car cela me fait chier de ne pas faire le truc correctement, à fond comme je le souhaite !!
J'ai plein de truc en tête à mettre en oeuvre pour la Cap, vai le site et plein d'autres trucs, mais pas le temps
C'est frustrant et pas bien pa rapport à vous

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Et t'as bu quoi pendant la tournée de ton groupe en Allemagne, République Tchèque ?... C'est dommage !

Ah du whisky ? OK tu m'as fait peur...

t'inquiète j'en bois quand meme de temps en temps, pour découvrir les pays par exemple....

par contre en tournée je ne bois presque que de l'eau (ou du coca), sauf le dernier soir (après le concert) où on se lache ....le reste du temps c'est trop dur à gérer avec la route à faire, les dates qui s'enchaine les nuits de 2h....

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EXTREMEMENT TROP PRO LE MOG !


C'est pas toi qu'on retrouverait avec des piquouses, de l'alcool et des cachets, comme des amateurs genre Jimi Hendrix ou Janis Joplin...

ben tu peux tu défoncer la gueule tous les soirs mais il faut être en tour bus sinon c'est chaud de conduire le lendemain.
le problème c'est pas de jouer, faire la fete, dormir 2h faire 1000 kms et rejouer, ça c'est possible ; le soucis c'est de recommencer 10 jours de suite.......

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C'est sûr... non mais je me moque pas, j'admire...

Et donc aucune admiratrice non plus ?... ça déconcentre, ça fatigue...

ben pour les admiratrices, ça dépend du nombre de km à faire avant le lendemain, des fois on a le temps, des fois on l'a pas...on part dans la nuit

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tu veux vraiment que je prepare une seance? oulala 2 heures de PPG pour tout le monde!! et 2 h de rigolade pour moi!!

ok pour moi les 2 heures de PPG .....
ah c'était le bon temps la piste ...!!!

putain oui ça manque un peu quand même!!

c'est vrai ça on était bien à se geler le business au bord de la piste et accessoirement à voir le canard faire sa séance sous la pluie battante ...!!!! c'est cool ça finit tjrs en apéro ..!!!

tu parles d'une dernière seance, un grand moment de rigolade!! et après hop l'apero, trop top!!