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bibiphoque
 Sujet du message: merçi julien
MessagePosté: Mardi 20 Février 2007 22:21 
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Enregistré le: Mardi 17 Mai 2005 15:01
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je suis mort,j'ai plus de bras cette séance m'a kc merçi arthuro on s'est bien déchiré pour ma part je suis content vu la coupure que j'ai fait ça reviens bien sauf dans le dernier 100m qui n'etait plus vraiment du crawl.Tout seul c'etait la moitié de la seance.
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Mardi 20 Février 2007 22:24 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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Bin oui !! le bibiphoque, je m'en éloigne dans ce genre d'entrainement, car il se déchire à poser des galettes dans la pistoche, alors tu parles, plein les lunettes,j'avance plus !! :mdrire:

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Jools
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MessagePosté: Mardi 20 Février 2007 22:42 
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Enregistré le: Mardi 06 Février 2007 0:49
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Je vous cache pas que je suis plutot content de vous car vous avez fait la série que je peux qualifier de plus dur dans le genre. Vous avez assurez les gars :12sur10:. Un bon dodo et demain on double la série :lol: :mdrire: .

J'espère que vous vous etes bien étirer car ça laisse des traces 8-)

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Modifié en dernier par Jools le Mardi 20 Février 2007 22:44, modifié 1 fois.

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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Mardi 20 Février 2007 22:44 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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Moi, j'ai bien apprécié de mon côté les séries de de 200m (75/25)

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Jools
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MessagePosté: Mardi 20 Février 2007 22:45 
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Enregistré le: Mardi 06 Février 2007 0:49
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J'ai acheté des stylos pour le tableau 8-)

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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Mardi 20 Février 2007 22:46 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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Jool's a écrit:
J'ai acheté des stylos pour le tableau 8-)

Fastoche mon p'tit !!
enfin je vais pouvoir faire les séances !! :mdrire:

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VB
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MessagePosté: Mercredi 21 Février 2007 10:50 
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Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
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Ouais bonne séance hier, bon ce soir j'espère que le loucio va etre en forme :mdrire:
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arthuro
 Sujet du message: Re: merçi julien
MessagePosté: Vendredi 23 Février 2007 18:39 
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Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335
bibiphoque a écrit:
je suis mort,j'ai plus de bras cette séance m'a kc merçi arthuro on s'est bien déchiré pour ma part je suis content vu la coupure que j'ai fait ça reviens bien sauf dans le dernier 100m qui n'etait plus vraiment du crawl.Tout seul c'etait la moitié de la seance.

merci à toi, ça me fait plaisir quand on se fout la GPT ensemble !

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Bilbonsacquet
 Sujet du message: Re: merçi julien
MessagePosté: Vendredi 23 Février 2007 18:56 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
arthuro a écrit:
bibiphoque a écrit:
je suis mort,j'ai plus de bras cette séance m'a kc merçi arthuro on s'est bien déchiré pour ma part je suis content vu la coupure que j'ai fait ça reviens bien sauf dans le dernier 100m qui n'etait plus vraiment du crawl.Tout seul c'etait la moitié de la seance.

merci à toi, ça me fait plaisir quand on se fout la GPT ensemble !

:cry: :cry: :cry:
arrêtez !! j'en CHIA:pleure: :pleure: LERAIS PRESQUE !! :mdrire:

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