J'aimerais savoir par ou arriver en venant de LYON pour aborder le MONT VERDUN
En fait je cherche une bonne bosse pour travailler un peu. Il y a aussi le MONT THOUX et un autre dont j'ai oublié le nom.
Quel est le mieux et le plus proche
KAKADOI, TOTOF, vous êtes des habitués

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La seule chose que l'on est sur de ne pas réussir est celle que l'on ne tente pas (Paul Emile Victor)

Le VRAI versant du Mt Verdun qui déchire c'est à partir de Neuville-sur-Saône à partir du Rond-Point au niveau du Pont.

Donc, en venant de Lyon, il faut remonter la Saône rive droite (ou rive gauche et tu traverses le pont ).

Si tu viens de Lyon rive droite, tu auras à Collonges le pied du Mt Cindre. Sympa mais assez easy.

Plus loin, à Couzon, le pied du Mt Thou (sans X ) et là, c'est une bonne boucherie dans les 1ers Km.

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Oui, il y a une cote dans un lotissement qui déchire sa race !! c'est bien du 16% !!
C'est la route qui arrive au niveau d'un virage avec la direction de la boite de nuit je ne sais plus laquelle !

Bon, je sais, pas top l'indication !!! si avec cela tu trouves !! remplace MAYA et Vélo Balai en CO !!!!!!!!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Salut ,
moi je connais le versant par Limonest en venant par l'ouest Lyonnais(Marcilly d'Azergues) c'est pas mal non plus mais rien d'exceptionnel au niveau %

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L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

Vu que j'habites dans le lotissement en question, je confirme que la montée par Couzon fait mal . (Fréquentée par kakadoi et d'autres...)

Cyrille, je monte ce col assez souvent par Curis, Poleymieux ou Couzon ou Limonest donc pour la visite guidée on peut s'arranger....Le plus proche de Lyon c'est le passage par St Cyr via le mont Cindre, c'est pas méchant.

Pour Bilbo, la boîte c'est le Xiphos (ou Titan), j'ai des invitations si tu veux parfaire ta préparation de Roth...

Et merde j'avais fait un joli spetch ....;;;;et j'ai merdé c'est pas parti ................en bref running à raison la VRAIE monté du mt Verdun commence au rond point d'albigny en face de neuville ..;;chrono intermédiaire 50m avant le carrfour des 3monts ensuite à droite et temps final au point le plus haut du Mt VVerdun presque en face de la caserne !!!!!!! je vous donne pas mes temps .....;;veut pas vous faire pleurer

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

moi j'ai tes temps 3h12 en CO, pourtant c'est pas dur, c'était toujours tout droit

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Maintenant je suis là

http://club.quomodo.com/le-puy-triathlon/

... de rire

Vas-y reste sur ton sport d'origine, là t'es vraiment Magic : surtout sur Google !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

ouaouhhh ça péte !!!!! mais comment cela ce peut-il ???????,

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

Tu es simplement le plus Magic de tous les Swimmers du monde !!!
Les Thorpes et autres Vandenougenmachin doivent en bouffer leur pull-boy !!!
Enfin, tu sais, Google a ses humeurs. Dans dix minutes un autre t'auras peut-être piqué la place .

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Eh oui, depuis Bourg, y'a

BILBO-SWIMMER !!!!!

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Merci à tous pour ces renseignements très précis.

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