Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !

Le traditionnel stage des Rilliettes a démarré ce matin. 3 jours de tourbillon d'un vent de folie ! Ça se passe en Auvergne, à La Buissonnière, dans le Val d'Ance. Nous occupons quasiment les 60 places du centre, ce qui promet une belle ambiance. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le forum où les topics de l'organisateur Papa Wouembe ne manquent pas !

Bon stage les rillettes! Dommage que je sois pas dispo mais je vais pas me plaindre car lundi je serai là:

à+ et bon du(el)athlon

Allé PMuathlon lance les paris en ligne pour le du(el)athlon!

Giro donne (pour une cote de 28745 contre 1) :
3 - Duck (l'éternelle jeunesse de notre nouvelle recrue!!!)
2 - Piépié (notre éclopé favori!!!)
1 - Jimbi (ah il est déjà passé!)

Et attention 2 slot en jeu, à gagner pour l'aquathlon de Rillieux de 2053!!

_________________
Des Halfs et quelques CD... et des cols.

Bon, en attendant le duathlon de lundi, place au 1er entraînement : 5 Km à jeun et à pied... départ 8h.
A plus tard.

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

Bon, ça c'est fait !
Seul pb : le Prez qui n'arrête pas de tchatcher. Mais faites le taire !!!!

Suite : bike and run 20 Km à 10 o'clock.

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

Le duck il est au max, il a prit sa poudre de perlinpin pour être le prem's à toutes les épreuves

Ça fait loin à jeun... Pouah ! Pourri...

_________________
Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Putain vous avez l'adsl la bas ????

Faites venir le costaud de la piscine, il va le calmer d'un regard.

_________________
Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Ben vouis, on a du wifi. Non mais.
Bon repas nickel avec café , bierre et pinard bio.
14 h , vélo pour les fous. Moi , ca av etre sièste ou acrobranches.
Ced a démonté le plan de riz, tomates, poivrons.
Ce matin , beau temps , limite trop chaud, soleil, la nature est magnifique.
Jonquilles, violletes, renoncules, framboisiers, mirtille, ect que du bonheur.
Alllez, tcho, acrobranche

Ouille, ouille, ouille !

Retour de la "petite" sortie de 52 Km. Une boucherie en bonne et due forme. Il y en a de partout dans la montagne !

Cri-Cri est désormais surnommé l'aigle du Forez tant il vole dans les bosses. Jimbi et Lolo lui donnaient la réplique. Et derrière, c'était pas beau à voir ! D'ailleurs on est sans nouvelle, à cette heure, des multiples grupettos qui se sont formés.

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

Hihi, ça me rappelle des bons souvenirs

_________________
Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

bon appétit les rillettes

_________________

Bonne nuit, qq ronflements vite maitrisé par une fenetre ouverte.
Toutouyou à donf, vous verrez la video d'antologie
100 km de vélo d'enfer. Ouf, je vais avec les oustitis à la papeterie.

Bonne suite de stage à vous tous.

Aujourd'hui, c'était la sortie longue. 98 Km selon les travaux de Papa Wouembé (tout au clic gauche sur Calculitineraire.fr ). Bref, ce matin, il y avait comme une odeur de sang qui planait dans St Romain, d'autant que deux furieux nous ont rejoint samedi soir (Pié² et Jool's) !

Dès le 1er col, entre les attaquants de la 1ère heure, les égarés et les attardés : c'était déjà le bordel .

Bref, nous partîmes 500 mais nous nous vîmes par groupes de 4 ou 5 en arrivant au porc (oui, le repas froid qui nous attendais, c'était du rôti).

Le temps de démonter le buffet, et c'était le Duathlon de l'école de triathlon dans les rues du village. Belle ambiance. Y'aura des photos sympas je pense.

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

Petite journée sympa en compagnie des rillettes qui m'ont accueilli comme un pape... Merci pépé pour m'avoir prêté son vélo pour la sortie de dimanche. Merci à kokoj, MARC et tous les autres ( la liste n'est pas exhaustive)

_________________
Take care ...

C'était génial. Merci kokoj.

_________________
_________________
2020 - L'espoir renaît.

MERCI Kokoj !

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

oui je confirme ambiance bien sympa, parcours dur dur, j'ai cru que j'allais vendre euh non lancer mon velo dans la côte de st just , merci Kokoj pour l'organisation et à Valerie qui ne profites pas de Kokoj pendant qu'il organise nos conneries , et merci à toutes les rillettes, ça fait du bien de vous voir ou revoir pour certains, et c'est toujours aussi sympa
allez maintenant place à la glandouille , hihihi

Par contre quand on a voulu accéder à ta chambre avec piépié le samedi soir on s'est fait jeter par le videur kollanto

_________________
Take care ...

Merci Kokoj, t'es le meilleur !! ah ? non ? c'est Jimbi ? bon ben t'es au moins le meilleur pour l'orga !
Merci encore (Julie va finir par se mettre au triathlon)

_________________
2011 : chasuble de taulard, compteur d'épingles sur les dossards et moins d'abandon qu'en 2010

c'est l'excuse des draps qui n'etait pas bonne , il a compris le truc, hihihi

Bon au final le temps n'était pas mauvais alors ?

Bon bein ayé, le STTR 2011 est passé et c'est toujours aussi difficile de quitter les rilliettes à la fin du séjour encore un grand cru ce stage, une organisation aux petits oignons par Kokoj et sa team, mille mercis pour tout ça, c'était génial les enfants sont ravis aussi, ils se sont éclatés pendant 3 jours et on devrait au moins avoir droit à une nuit tranquile ce soir Le programme était bien chargé et fait sur mesure pour les grimpeurs, de la bosse ... quelques descentes (enfin il me semble ) et ... d'autres bosses ... super, j'en avais révé, Kokoj l'a fait Ce qu'il y avait de bien aussi c'est qu'il avait pensé à mettre de la bosse aussi dans la CAP, et ça c'est vraiment bien parceque quand tu rentres d'une sortie vélo avec plein de lactique dans les jambes grâce notamment à un mur final d'au moins 10 %, bein t'es vachement content de pouvoir te faire une ballade souple dans l'arrière pays sur des chemins que même les chèvres n'osent pas emprunter, moi j'aime ça et je suis prêt pour 2012

Ben voila c'est fini....... sniffffffffffffffffff !!!! 3 jours intenses de sport, de discipline, de diététique enviée par les cosmonautes de la Nasa, de compet compet que même à l'Asvel ils s'en font pas !!!! Merci à tous pour ces bons moments, ces beaux paysages, ces belles sorties. Merci à kokoj pour son organisation qui nous manquera, lâcheur, tout cela pour aller au CSV !!!!!
Merci aussi au gîte, pour leur accueil d'une amplitude horaire assez extraordinaire !!!

Vivement l'année prochaineeeeeeeeeeeeeeeee

Et puis comme on dit dans le forez..... 94 pattes, 35 animaux, combien de poulets et de lapins !!!!!

_________________
Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
http://patrice-ouillon-electricien.com