Plage du fontanil mercredi 24 Juin - 18h30/19h:
- tricastor, dernier plouf avant Nice

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

Ce qui est compliqué avec Ade et toi, c'est qu'on se joindrait avec plaisir mais on ne sait jamais bien quand c'est ...

Dire que j'ai noté l'incohérence des sorties vélo et nat' de samedi dernier et que je n'ai pas osé une blagounette qui aurait pourtant bien servi Fred

Tant que tu es au départ de Nice le bon jour ... on est tous avec toi

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Saison 2008 finie, complètement carboNicé.
Quoique ... p't être une p'tite sortie de nuit en décembre pour me refaire une sainté ...

Session Nat (2 tours des îles) + Cap mercredi 24 juin à 19h, plage du fontanil :
- Caps
- VB
- Marlène
- Stéf ?

Session Nat (2 tours des îles) + Cap mercredi 24 juin à 19h, plage du fontanil :
- Caps
- VB
- Marlène
- Stéf ?
- Kevin ( à confirmer)

Session Nat (2 tours des îles) + Cap mercredi 24 juin à 19h, plage du fontanil :
- Caps
- VB
- Marlène
- Stéf ?
- Kevin ( à confirmer)
- tricastor, dernier plouf avant Nice

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

Session Nat (2 tours des îles) + Cap mercredi 24 juin à 19h, plage du fontanil :
- Caps
- VB
- Marlène
- Stéf ?
- Kevin ( à confirmer)
- tricastor, dernier plouf avant Nice
- Cricri

Session Nat (2 tours des îles) + Cap mercredi 24 juin à 19h, plage du fontanil :
- Caps
- VB
- Marlène
- Stéf ?
- Kevin ( à confirmer)
- tricastor, dernier plouf avant Nice
- Cricri
- Emmanuel_

Session Nat (2 tours des îles) + Cap mercredi 24 juin à 19h, plage du fontanil :
- Caps
- VB
- Marlène
- Stéf ?
- Kevin
- tricastor, dernier plouf avant Nice
- Cricri
- Emmanuel_

Session Nat (1,5 -2 Km ) + Cap ( 4-5 km) mercredi 1er juillet à 19h, plage du fontanil :
- Caps

Session Nat (1,5 -2 Km ) + Cap ( 4-5 km) mercredi 1er juillet à 19h, plage du fontanil :
- Caps
- Kevin a confirmer

Session Nat (1,5 -2 Km ) + Cap ( 4-5 km) mercredi 1er juillet à 19h, plage du fontanil :
- Caps
- Kevin a confirmer
- K20 l'autre (à confirmer)

Je sors de l'ostéo, je vais laisser opérer la magie jusqu'à demain. Qui plus est que mon épaule ne semble pas remise et que je vais devoir faire de nouveaux exam pour le rétablir définitivement. Sorry

pas de soucis.
si pas de compagnon de nage, je ne serais pas présente ce soir. Manifestez vous ! :)

Je serais là vers 19H00 :)

Cricri

cool cricri !

J'arrive aussi

J'y serai ce jeudi de 16h45 à 18h

Finalement, j'ai décalé à demain, aux mêmes horaires.

Mercredi 8 Juillet, 19h30 plage du fontanil :
- Caps (2-3 km + 3-4 km CaP pour préparer l'aquathlon du bourget)

Mercredi 8 Juillet, 19h30 plage du fontanil :
- Caps (2-3 km + 3-4 km CaP pour préparer l'aquathlon du bourget)
- Magic ..et si tu fais que 3-4 km Càp je suis partant ;)

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

Mercredi 8 Juillet, 19h30 plage du fontanil :
- Caps (2-3 km + 3-4 km CaP pour préparer l'aquathlon du bourget)
- Magic ..et si tu fais que 3-4 km Càp je suis partant ;)
- Maya

Mercredi 8 Juillet, 19h30 plage du fontanil :[/u][/b]
- Caps (2-3 km + 3-4 km CaP pour préparer l'aquathlon du bourget)
- Magic ..et si tu fais que 3-4 km Càp je suis partant ;)
- Maya
- Stef pour 2 km Max
- Lau

Mercredi 8 Juillet, 19h30 plage du fontanil :
- Caps (2-3 km + 3-4 km CaP pour préparer l'aquathlon du bourget)
- Magic ..et si tu fais que 3-4 km Càp je suis partant ;)
- Maya
- Stef pour 2 km Max
- Lau
-Marlène

Mercredi 8 Juillet, 19h30 plage du fontanil :
- Caps (2-3 km + 3-4 km CaP pour préparer l'aquathlon du bourget)
- Magic ..et si tu fais que 3-4 km Càp je suis partant ;)
- Maya
- Stef pour 2 km Max
- Lau
-Marlène
- youcef

Mercredi 8 Juillet, 19h30 plage du fontanil :
- Caps (2-3 km + 3-4 km CaP pour préparer l'aquathlon du bourget)
- Magic ..et si tu fais que 3-4 km Càp je suis partant ;)
- Maya
- Stef pour 2 km Max
- Lau
-Marlène
- youcef
- ade

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2017, Embrun, What else?