Dimanche 6 décembre : températures douces annoncées.

Route ou VTT ?

_________________
2017, Embrun, What else?

Dimanche 6 décembre : températures douces annoncées.

Route ou VTT

Route :
- Gregtdi

Dimanche 6 décembre : températures douces annoncées entre 7° et 11°

Route ou VTT

Route : 9h30 à la piscine pour 2h30 de balade ?
- Gregtdi
- EMMANUEL_

Dimanche 6 décembre : températures douces annoncées entre 7° et 11°

Route ou VTT

Route : 9h30 à la piscine pour 2h30 de balade ?
- Gregtdi
- EMMANUEL_
- Rom : je vais essayer de venir

ça vous dit https://connect.garmin.com/modern/course/11152112 ?

_________________
Rom

Dimanche 6 décembre : températures douces annoncées entre 7° et 11°

Route ou VTT

Route : 9h30 à la piscine pour 2h30 de balade ?
- Gregtdi
- EMMANUEL_
- Rom : je vais essayer de venir
- ade (mais le VTT me démange çà sera avec les MiniRillettes)

ça vous dit https://connect.garmin.com/modern/course/11152112 ?

_________________
2017, Embrun, What else?

Dimanche 6 décembre : températures douces annoncées entre 7° et 11°

Route ou VTT

Route : 9h30 à la piscine pour 2h30 de balade ?
- Gregtdi
- EMMANUEL_
- Rom : je vais essayer de venir
- ade (mais le VTT me démange çà sera avec les MiniRillettes)
ça vous dit https://connect.garmin.com/modern/course/11152112 ?

Sinon, si vous préférez le VTT, je vous propose une sortie GI JOE à Miribel (52 Km mais en VTT avec que du plat):
https://connect.garmin.com/modern/activity/696998024

Dimanche 6 décembre : températures douces annoncées entre 7° et 11°

Route ou VTT

Route : 9h30 à la piscine pour 2h30 de balade ?
- Gregtdi
- EMMANUEL_
- Rom : je vais essayer de venir
- ade (mais le VTT me démange çà sera avec les MiniRillettes)
ça vous dit https://connect.garmin.com/modern/course/11152112 ?
- Kevin (si pas de motivé pour du Skating) et j'ai pas de VTT

Sinon, si vous préférez le VTT, je vous propose une sortie GI JOE à Miribel (52 Km mais en VTT avec que du plat):
https://connect.garmin.com/modern/activity/696998024

Dimanche 6 décembre : températures douces annoncées entre 7° et 11°

Route ou VTT

Route : 9h30 à la piscine pour 2h30 de balade ?
- Gregtdi
- EMMANUEL_
- Rom : je vais essayer de venir
- ade (mais le VTT me démange çà sera avec les MiniRillettes)
ça vous dit https://connect.garmin.com/modern/course/11152112 ?
- Kevin (si pas de motivé pour du Skating) et j'ai pas de VTT
- tricastor. Cool si ya Kev' :)

Sinon, si vous préférez le VTT, je vous propose une sortie GI JOE à Miribel (52 Km mais en VTT avec que du plat):
https://connect.garmin.com/modern/activity/696998024

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

PandaTrek"]Dimanche 6 décembre : températures douces annoncées entre 7° et 11°

Route ou VTT

Route : 9h30 à la piscine pour 2h30 de balade ?
- Gregtdi
- EMMANUEL_
- Rom : je vais essayer de venir
- ade (mais le VTT me démange çà sera avec les MiniRillettes)
ça vous dit https://connect.garmin.com/modern/course/11152112 ?
- Kevin (si pas de motivé pour du Skating) et j'ai pas de VTT
-Sergio ok pour la sortie route mais si la route est sèche je sort le nouveau vélo attention chaud devant........

Sinon, si vous préférez le VTT, je vous propose une sortie GI JOE à Miribel (52 Km mais en VTT avec que du plat):
https://connect.garmin.com/modern/activity/696998024

PandaTrek"]Dimanche 6 décembre : températures douces annoncées entre 7° et 11°

Route ou VTT

Route : 9h30 à la piscine pour 2h30 de balade ?
- Gregtdi
- EMMANUEL_
- Rom : je vais essayer de venir
- ade (mais le VTT me démange çà sera avec les MiniRillettes)
ça vous dit https://connect.garmin.com/modern/course/11152112 ?
- Kevin (si pas de motivé pour du Skating) et j'ai pas de VTT
-Sergio ok pour la sortie route mais si la route est sèche je sort le nouveau vélo attention chaud devant........
- SAM SAM pour une reprise ... j'aime bien les reprises prise par derrière, prise par devant, je suis la garce du cyclisme Et puis, faudrait pas que Grog et Rom (conseillé en hiver) prennent trop d'avance j'suis inscrit au Ventouxman, moi - pas comme certains - et c'est sérieux si si


Sinon, si vous préférez le VTT, je vous propose une sortie GI JOE à Miribel (52 Km mais en VTT avec que du plat):
https://connect.garmin.com/modern/activity/696998024

_________________
Saison 2008 finie, complètement carboNicé.
Quoique ... p't être une p'tite sortie de nuit en décembre pour me refaire une sainté ...

Synthèse :
Dimanche 6 décembre : températures douces annoncées entre 7° et 11°

RDV 9h30 à la piscine pour 2h30 de balade
circuit proposé de 55 km : https://connect.garmin.com/modern/course/11152112
si tout le monde est ok pour le parcours, globalement plat, 2 coups de cul à Sathonay à la fin pour se finir
Start-List :
- Gregtdi
- EMMANUEL_
- Rom
- ade
- Kevin
- Tricastor
- Sergio
- Sam qui va prendre cher
- Benhino ?
- Swifty ?

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Rom

[quote="Rom"]Synthèse :
Dimanche 6 décembre : températures douces annoncées entre 7° et 11°

RDV 9h30 à la piscine pour 2h30 de balade
circuit proposé de 55 km : https://connect.garmin.com/modern/course/11152112
si tout le monde est ok pour le parcours, globalement plat, 2 coups de cul à Sathonay à la fin pour se finir
Start-List :
- Gregtdi
- EMMANUEL_
- Rom
- ade
- Kevin
- Tricastor
- Sergio
- Sam qui va prendre cher
- Benhino : confirmé
- Swifty ?

qu'une bande d'acoolos ... ca va pas rouler droit tout à l'heure ! Bon ... faut déjà que j'arrive à la piscine ... pas gagné ...

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Saison 2008 finie, complètement carboNicé.
Quoique ... p't être une p'tite sortie de nuit en décembre pour me refaire une sainté ...

Sortie fort sympathique ce matin sous un beau soleil et le guidage au mm de notre GPS local Rom Rom.

Désolé de mon léger retard et merci de m'avoir attendu.

Pas d'explosion en vol même si les deux dernières côtes ont été difficiles ... fait assez inhabituel pour une reprise ... comme quoi, autant se cuiter la veille, ça évite de le refaire le lendemain

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Saison 2008 finie, complètement carboNicé.
Quoique ... p't être une p'tite sortie de nuit en décembre pour me refaire une sainté ...

Yes super sortie ce matin, sous le soleil, 14 rillettes
peloton assez homogène
un peu de boue mais en décembre c'est inéluctable...

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Rom

Belle sortie c'était vraiment idéale pour rouler ce matin , une bonne équipe de choc ça fait plaisir de rouler en pleton .
C'était un bon baptême pour mon nouveau Lapierre qui a eu droit à une bonne douche en rentrant à la maison.
Merci les potes
Sergio

Oui trés bonne virée ce matin.
J'espère qu'il y en aura d'autres comme cela.
Merci encore au co-pilote pour ce tracé plutot sympa pour l'hiver.
K20

Dimanche 13 : Risque de brouillard givrant le matin ...
ADE partant pour du VTT.
9h à l'église de Fontaine sur saône (en face du pont) pour 3H/3h15 de VTT dans les Mont d'or. Mont Cindre, Mont Chauve, Verdun et retour par le plateau de Montanay
- ADE

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2017, Embrun, What else?

Dimanche 13 : Risque de brouillard givrant le matin ...
ADE partant pour du VTT.
9h à l'église de Fontaine sur saône (en face du pont) pour 3H/3h15 de VTT dans les Mont d'or. Mont Cindre, Mont Chauve, Verdun et retour par le plateau de Montanay
- ADE
- Manu

Quel niveau le VTT? Ca fait un moment que je suis pas monté dessus... pas sûr de suivre! (et pas sûr de réussir à me lever non plus :s)

Dimanche 13 : Risque de brouillard givrant le matin ...
ADE partant pour du VTT.
VTT :
9h à l'église de Fontaine sur saône (en face du pont) pour 3H/3h15 de VTT dans les Mont d'or. Mont Cindre, Mont Chauve, Verdun et retour par le plateau de Montanay
- ADE
- Manu

ROUTE :
9h30 départ piscine du Loup Pendu :
- Ben

Dimanche 13 : Risque de brouillard givrant le matin ...
ADE partant pour du VTT.
VTT :
9h à l'église de Fontaine sur saône (en face du pont) pour 3H/3h15 de VTT dans les Mont d'or. Mont Cindre, Mont Chauve, Verdun et retour par le plateau de Montanay
- ADE
- Manu
- tricastor

ROUTE :
9h30 départ piscine du Loup Pendu :
- Ben

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

Dimanche 13 : Météo pas si pire !
http://www.meteofrance.com/previsions-meteo-france/rillieux-la-pape/69140
et les routes sont sèches

VTT :
9h à l'église de Fontaine sur saône (en face du pont) pour 3H/3h15 de VTT dans les Mont d'or. Mont Cindre, Mont Chauve, Verdun et retour par le plateau de Montanay
- ADE
- Manu
- tricastor

ROUTE :
9h30 départ piscine du Loup Pendu :
- Ben
- Rom

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Rom

Bon tour de VTT avec Manu en poisson pilote sur les 2/3 du parcours. Dur à suivre le manu.
Profil longues montées pas trop techniques.
Presque 1 200 m de D+ d'après le garmin 310.
Rom tu aurais du venir essayer le Rockrider ..
https://connect.garmin.com/modern/activity/982126642

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2017, Embrun, What else?

voilà, c'est ça le problème, différence de niveau trop importante pour le moment ;
je viendrai dans quelques semaines sûrement

Pour nous la route était sèche, ride tranquille avec Sergio et Benhino

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Rom