vélo balai a écrit:
De toute façon chronos c'est bien mais le plus important est de s'entrainer et de voir que l'on progresse.
Le coach, aussi modeste soit il de part ses compétences !! est très fier des progrès et très content que vous preniez du plaisir.
Comme vous êtes toutes et tous très assidu(e)s, c'est forcé que même si nous ne faisons qu'une séance de fractionné, vous progressiez.
Et de vous voir hier soir, je suis super motivé pour cette fois-ci bien me plonger dans des séances et un suivi affiné et le tout informatisé.
Qui sait si un jour je ne me tournerai pas vers des formations d'entraineur !! Je vous mets tout cela au propre et on va bien travailler.
On va dans deux semaines ou juste après l'Aquathlon, programmer un TEST VMA, classique sur 2000m.
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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con:
www.bilbo-wheel.over-blog.com
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