Ca serait dommage de passer à côté de cette belle douceur annoncée:
Je vous propose le parcours suivant (58km), accessible à tous (2 côtes référencées) pour 2h30 de ballade dans la dombes.
On descend sur le val de saone, on remonte sur Montanay, on traverse la dombes pour redescendre sur Montluel, pour remonter sur Rillieux:
http://www.openrunner.com/index.php?id=5433468

RDV 9h parking de la piscine:
- Brouette
- tricastor
- ade
- Gregtdi

si je peux me permettre une suggestion pour le parcours, vous pourriez grimper la côte de Beynost qu'on a descendu dimanche dernier ? Plutôt que de refaire celle de la Boisse... ça rallonge peut être de 2-3 km.

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Rom

- Mouss69270

juan

- Mouss69270
- Juan
- Crapatueur

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2020: M'ENFIN!? Nice Together....

Encore une belle sortie ensoleillée.
Bravo Mouss pour cette première sortie. En espérant que ça en appelle d'autres.
Détail de notre parcours ici :https://connect.garmin.com/modern/activity/950775235

[quote="brouette"]Encore une belle sortie ensoleillée.
Bravo Mouss pour cette première sortie. En espérant que ça en appelle d'autres.
Détail de notre parcours ici :https://connect.garmin.com/modern/activity/950775235[/quote
Merci a tous c'etait super ambiance super beau parcour soleil nickel vivement la prochaine et j'essayerais de ne pas trop faire attendre lol

super sortie, bravo Mouss pour ta première !

Désolé j'ai écourté avec vous mais j'étais attendu pour l'apéro ;-)

Merci à tous les participants et au soleil

MERCI

Super sortie printanière au mois de novembre.... c'était trop cool

Et bravo Mouss , car pour une première sortie je pense que le parcours était loin d'être évident

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2020: M'ENFIN!? Nice Together....

Merci beaucoup ça me rassure

Des partants ce mercredi 11 novembre, départ 9h de la piscine ?
Dans la même idée que les dimanches précédents : dans les 55kils tranquillou, parcours à voir ...

- Gregtdi

Je suis partant pour demain matin 9h sur le parking de la piscine pour une sortie vélo .
Sergio69

GregTdi"]Des partants ce mercredi 11 novembre, départ 9h de la piscine ?
Dans la même idée que les dimanches précédents : dans les 55kils tranquillou, parcours à voir ...

- Gregtdi
- Sergio 69

GregTdi"]Des partants ce mercredi 11 novembre, départ 9h de la piscine ?
Dans la même idée que les dimanches précédents : dans les 55kils tranquillou, parcours à voir ...

- Gregtdi
-Sergio69

Bah, et les commémorisations du 11 novembre ?

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Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Alpsman XXL 2021 / IM Austria 2022 / IM Switzerland 2023

Des partants ce mercredi 11 novembre, départ 9h de la piscine ?
Dans la même idée que les dimanches précédents : dans les 55kils tranquillou, parcours à voir ...

- Gregtdi
- Sergio 69
- Ben

Hello,
Ca roule demain matin? Pour ma part petite sortie prévue, mais je monte à Rillieux seulement si du monde à retrouver là haut!
Sinon départ Lyon 3 / Part Dieu vers 9h30.

Tof

Départ 9h30 piscine pour 2h tranquilles avec quelques montées courtes ?
Je prépare un parcours dans l'aprem, 50-55km

- Rom
- Tof

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Rom

Mouss69270

Départ 9h30 piscine pour 2h tranquilles avec quelques montées courtes ?
Je propose ce parcours de 52 km, même esprit que les deux dernières semaines :
https://connect.garmin.com/modern/course/11126027
Rillieux - Mas Riller - Tramoyes - St André DC- direction le Montellier mais on prend à droite à mi chemin - Romanèche - petite route au milieu des étangs (j'ai vérifié, elle est propre et sèche ) - descente à Beynost - montée des châtaigniers (on ne s'en lasse pas) - Mas Riller - descente à Miribel - montée de Neyron - retour Rillieux

- Rom
- Tof
- Mouss69270

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Rom

Départ 9h30 piscine pour 2h tranquilles avec quelques montées courtes ?
Je propose ce parcours de 52 km, même esprit que les deux dernières semaines :
https://connect.garmin.com/modern/course/11126027
Rillieux - Mas Riller - Tramoyes - St André DC- direction le Montellier mais on prend à droite à mi chemin - Romanèche - petite route au milieu des étangs (j'ai vérifié, elle est propre et sèche ) - descente à Beynost - montée des châtaigniers (on ne s'en lasse pas) - Mas Riller - descente à Miribel - montée de Neyron - retour Rillieux

- Rom
- Tof
- Mouss69270
- Gregtdi

Départ 9h30 piscine pour 2h tranquilles avec quelques montées courtes ?
Je propose ce parcours de 52 km, même esprit que les deux dernières semaines :
https://connect.garmin.com/modern/course/11126027
Rillieux - Mas Riller - Tramoyes - St André DC- direction le Montellier mais on prend à droite à mi chemin - Romanèche - petite route au milieu des étangs (j'ai vérifié, elle est propre et sèche ) - descente à Beynost - montée des châtaigniers (on ne s'en lasse pas) - Mas Riller - descente à Miribel - montée de Neyron - retour Rillieux

- Rom
- Tof
- Mouss69270
- Gregtdi
- EMMANUEL_

Départ 9h30 piscine pour 2h tranquilles avec quelques montées courtes ?
Je propose ce parcours de 52 km, même esprit que les deux dernières semaines :
https://connect.garmin.com/modern/course/11126027
Rillieux - Mas Riller - Tramoyes - St André DC- direction le Montellier mais on prend à droite à mi chemin - Romanèche - petite route au milieu des étangs (j'ai vérifié, elle est propre et sèche ) - descente à Beynost - montée des châtaigniers (on ne s'en lasse pas) - Mas Riller - descente à Miribel - montée de Neyron - retour Rillieux

- Rom
- Tof
- Mouss69270
- Gregtdi
- EMMANUEL_
- tricastor (Jogg'iles annulé !)

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

Départ 9h30 piscine pour 2h tranquilles avec quelques montées courtes ?
Je propose ce parcours de 52 km, même esprit que les deux dernières semaines :
https://connect.garmin.com/modern/course/11126027
Rillieux - Mas Riller - Tramoyes - St André DC- direction le Montellier mais on prend à droite à mi chemin - Romanèche - petite route au milieu des étangs (j'ai vérifié, elle est propre et sèche ) - descente à Beynost - montée des châtaigniers (on ne s'en lasse pas) - Mas Riller - descente à Miribel - montée de Neyron - retour Rillieux

- Rom
- Tof
- Mouss69270
- Gregtdi
- EMMANUEL_
- tricastor (Jogg'iles annulé !)
- Rémi histoire de se changer les idées après ces derniers jours...

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rémi