Dimanche 30 à 9h église de Fontaines sur Saône.
Pour un petit 9h -> 11h30 tranquille au parfum des Monts.
En profiter avant les refroidissements est préconisé par les docteurs qui soigneront les rhumes contractés cet hiver dans les Dombes

- Planplan
- Jojo

Vu l'avatar de jojo, y a intérêt a pas plaindre les weetabix (ou plutôt l'omelette aux pâtes) de dimanche matin..... lol

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UltraPlanplan

Si vous ne prévoyez pas de rouler comme des tarés je me joindrais volontiers à vous pour la première heure et demi. Krys

Dimanche 30 à 9h église de Fontaines sur Saône.
Pour un petit 9h -> 11h30 tranquille au parfum des Monts.
En profiter avant les refroidissements est préconisé par les docteurs qui soigneront les rhumes contractés cet hiver dans les Dombes

Proposition: https://www.strava.com/routes/15580814 (comme la semaine dernière sans la dombes)

- Planplan
- Jojo
- Krys jusqu'à 10h30
- Romain
- Laeti

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UltraPlanplan

Tu as oublié la partie dombes

Dimanche 30 à 9h église de Fontaines sur Saône.
Pour un petit 9h -> 11h30 tranquille au parfum des Monts.
En profiter avant les refroidissements est préconisé par les docteurs qui soigneront les rhumes contractés cet hiver dans les Dombes

Proposition: https://www.strava.com/routes/15580814 (comme la semaine dernière sans la dombes)

- Planplan
- Jojo
- Krys jusqu'à 10h30
- Romain
- Laeti
- Laurent : départ 8h30 de Neyron le haut pour ceux que ça intéresse

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2017 : M Nice
2018 : Polar Cannes / M Alpe d’huez
2019 : IM 70,3 Aix en Provence / IM 70,3 Vichy
2021 : IM 70,3 Nice
2022 : IM Nice
2023 : Challenge Fréjus / IM 70,3 Rapperswil-Jona
2024 : IM 70,3 Les Sables d’Olonne
2025 : IM Les Sables d'Olonne

[quote="Maverick"]Dimanche 30 à 9h église de Fontaines sur Saône.
Pour un petit 9h -> 11h30 tranquille au parfum des Monts.
En profiter avant les refroidissements est préconisé par les docteurs qui soigneront les rhumes contractés cet hiver dans les Dombes

Proposition: https://www.strava.com/routes/15580814 (comme la semaine dernière sans la dombes)

- Planplan
- Jojo
- Krys jusqu'à 10h30
- Romain
- Laeti
- Laurent : départ 8h30 de Neyron le haut pour ceux que ça intéresse
- JLuc 8h30 Neyron

Dimanche 30 à 9h église de Fontaines sur Saône.
Pour un petit 9h -> 11h30 tranquille au parfum des Monts.
En profiter avant les refroidissements est préconisé par les docteurs qui soigneront les rhumes contractés cet hiver dans les Dombes

Proposition: https://www.strava.com/routes/15580814 (comme la semaine dernière sans la dombes)

- Planplan (Neyron 8h30)
- Jojo
- Krys jusqu'à 10h30
- Romain
- Laeti
- Laurent : départ 8h30 de Neyron le haut pour ceux que ça intéresse
- JLuc 8h30 Neyron

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UltraPlanplan

Dimanche 30 à 9h église de Fontaines sur Saône.
Pour un petit 9h -> 11h30 tranquille au parfum des Monts.
En profiter avant les refroidissements est préconisé par les docteurs qui soigneront les rhumes contractés cet hiver dans les Dombes

Proposition: https://www.strava.com/routes/15580814 (comme la semaine dernière sans la dombes)

- Planplan (Neyron 8h30)
- Jojo
- Krys jusqu'à 10h30
- Romain
- Laeti
- Laurent : départ 8h30 de Neyron le haut pour ceux que ça intéresse
- JLuc 8h30 Neyron
- Nico
-Marlène

Dimanche 30 à 9h église de Fontaines sur Saône.
Pour un petit 9h -> 11h30 tranquille au parfum des Monts.
En profiter avant les refroidissements est préconisé par les docteurs qui soigneront les rhumes contractés cet hiver dans les Dombes

Proposition: https://www.strava.com/routes/15580814 (comme la semaine dernière sans la dombes)

- Planplan (Neyron 8h30)
- Jojo
- Krys jusqu'à 10h30
- Romain
- Laeti
- Laurent : départ 8h30 de Neyron le haut pour ceux que ça intéresse
- JLuc 8h30 Neyron
- Nico
-Marlène
- tricastor (rdv 8h30 à la piscine pour ceux qui veulent)

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Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

Dimanche 30 à 9h église de Fontaines sur Saône.
Pour un petit 9h -> 11h30 tranquille au parfum des Monts.
En profiter avant les refroidissements est préconisé par les docteurs qui soigneront les rhumes contractés cet hiver dans les Dombes

Proposition: https://www.strava.com/routes/15580814 (comme la semaine dernière sans la dombes)

- Planplan (Neyron 8h30)
- Jojo
- Krys jusqu'à 10h30
- Romain
- Laeti
- Laurent : départ 8h30 de Neyron le haut pour ceux que ça intéresse
- JLuc 8h30 Neyron
- Nico
-Marlène
- tricastor (rdv 8h30 à la piscine pour ceux qui veulent)
- Marie

Bonjour à tous,
De passage régulièrement sur Lyon, je me remets au vélo (avec moins de dénivelle d’habitude !) et j’ai repris ma licence de tri (en Bretagne, même si je m’entraine aussi en club en semaine à Paris).
Serait-il possible de rouler avec vous par exemple demain, je verrai si je tiens la totalité du parcours ?
Merci à tous,
Guillaume
guillaume.dauchy@zoho.com

Dimanche 30 à 9h église de Fontaines sur Saône.
Pour un petit 9h -> 11h30 tranquille au parfum des Monts.
En profiter avant les refroidissements est préconisé par les docteurs qui soigneront les rhumes contractés cet hiver dans les Dombes

Proposition: https://www.strava.com/routes/15580814 (comme la semaine dernière sans la dombes)

- Planplan (Neyron 8h30)
- Jojo
- Krys jusqu'à 10h30
- Romain
- Laeti
- Laurent : départ 8h30 de Neyron le haut pour ceux que ça intéresse
- JLuc 8h30 Neyron
- Nico
-Marlène
- tricastor (rdv 8h30 à la piscine pour ceux qui veulent)
- Marie
- Jean-Phi

-Yannick

A priori pas de pb
C'est plutôt informel, chacun fait attention à sa sécurité.

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UltraPlanplan

Pour le départ tout le monde se retrouve bien a 9h a l'église de fontaine c'est bien ça ?

Rdv 9h à fontaine

Dimanche 30 à 9h église de Fontaines sur Saône.
Pour un petit 9h -> 11h30 tranquille au parfum des Monts.
En profiter avant les refroidissements est préconisé par les docteurs qui soigneront les rhumes contractés cet hiver dans les Dombes

Proposition: https://www.strava.com/routes/15580814 (comme la semaine dernière sans la dombes)

- Planplan (Neyron 8h30)
- Jojo
- Krys jusqu'à 10h30
- Romain
- Laeti
- Laurent : départ 8h30 de Neyron le haut pour ceux que ça intéresse
- JLuc 8h30 Neyron
- Nico
-Marlène
- tricastor (rdv 8h30 à la piscine pour ceux qui veulent)
- Marie
- Jean-Phi
-Yannick
- Brouette

Merci pour votre aide pendant cette premiere sortie velo avec vous.
Apres trois creuvaisons, je suis bien arrivé chez moi.
Au plaisir de vous revoir au entrainement.
Yannick

Mais de rien, à bientôt ra-pla-pla :)

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