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MessagePosté: Lundi 03 Octobre 2011 10:35 
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Hello la team,

Sortie dimanche 9 octobre, 9h30 à la piscine du Loup pendu :
Starting List :
- Capucine
- Arnaud
- Stef : par contre on pourrait dire 9 h ?? (pour les dejeuners familiaux du dimanche ça colle mieux...)

_________________
Stef

2023 ? Challenge Montpellier LD, 70.3 Rapperswil-Jona


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MessagePosté: Lundi 03 Octobre 2011 17:22 
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Hello la team,

Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu :
Starting List :
- Capucine
- Arnaud
- Stef
- Brouette


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MessagePosté: Lundi 03 Octobre 2011 17:24 
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Comment ça s'est passé dimanche dernier ? Bien ou bien ?


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MessagePosté: Lundi 03 Octobre 2011 18:31 
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Enregistré le: Mardi 24 Février 2009 10:31
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Comment ça s'est passé dimanche dernier ? Bien ou bien ?

bien :mdr: :mdr: :mdr:


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MessagePosté: Lundi 03 Octobre 2011 19:07 
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Enregistré le: Dimanche 01 Mai 2011 20:28
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ben moi je suis sur chambery normalement, mais je confirme jeudi ou vendredi


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MessagePosté: Lundi 03 Octobre 2011 19:08 
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brouette a écrit:
Hello la team,

Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu :
Starting List :
- Capucine
- Arnaud
- Stef
- Brouette
- maya


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MessagePosté: Lundi 03 Octobre 2011 19:53 
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Fabrice a écrit:
Comment ça s'est passé dimanche dernier ? Bien ou bien ?

bien :mdr: :mdr: :mdr:


super bien même :mdrire: Fallait venir pour voir ça 8-)

_________________
Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)


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MessagePosté: Lundi 03 Octobre 2011 20:03 
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TriCastor a écrit:
Fabrice a écrit:
Comment ça s'est passé dimanche dernier ? Bien ou bien ?

bien :mdr: :mdr: :mdr:


super bien même :mdrire: Fallait venir pour voir ça 8-)


bah, allez-y, des détails!! :yell: même parcours que la dernière fois, des variantes? des petites accélérations en côte... ou bien personne ne s'est levé et la sortie a tourné court ? :rockedover:


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MessagePosté: Lundi 03 Octobre 2011 20:29 
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Fabrice et Tricastor ont raison,c'était bien.


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MessagePosté: Lundi 03 Octobre 2011 20:30 
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Enregistré le: Lundi 19 Janvier 2009 22:04
Messages: 788
Hello la team,

Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu :
Starting List :
- Capucine
- Arnaud
- Stef
- Brouette
- maya
- GG


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MessagePosté: Lundi 03 Octobre 2011 23:58 
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Enregistré le: Mercredi 07 Octobre 2009 21:41
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Localisation: Miribel
brouette a écrit:
TriCastor a écrit:
Fabrice a écrit:
Comment ça s'est passé dimanche dernier ? Bien ou bien ?

bien :mdr: :mdr: :mdr:


super bien même :mdrire: Fallait venir pour voir ça 8-)


bah, allez-y, des détails!! :yell: même parcours que la dernière fois, des variantes? des petites accélérations en côte... ou bien personne ne s'est levé et la sortie a tourné court ? :rockedover:


Tourné court on peut pas dire ça non :mdrire: Le petit tour dans les dombes s'est transformé en petit tour dans les monts d'Or. Puis direction les monts du Lyonnais. J'ai bien cru qu'on ferait jamais demi tour :blush:
Mon compteur déconne et affiche 58km à l'arrivée, mais à mon avis il en manque 20.
Bref on a bien profité du beau temps ! Viendez les z'amis :razz:

_________________
Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)


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MessagePosté: Mardi 04 Octobre 2011 10:53 
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Triposteur débutant
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Enregistré le: Vendredi 30 Septembre 2011 9:50
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Salut a tous, ce sera ma première sortie avec vous. A dimanche!

Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu :
Starting List :
- Capucine
- Arnaud
- Stef
- Brouette
- maya
- GG
- JURO


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MessagePosté: Mardi 04 Octobre 2011 13:18 
Juro, ce sera ma première au sein du club aussi !
As tu commencé les entrainements Natation et CaP ?


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MessagePosté: Mardi 04 Octobre 2011 13:49 
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Enregistré le: Mercredi 31 Août 2011 18:13
Messages: 1312
Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu :
Starting List :
- Capucine
- Arnaud
- Stef
- Brouette
- maya
- GG
- JURO
- Arno (avec mon reveil cette fois...)


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MessagePosté: Mardi 04 Octobre 2011 15:09 
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Enregistré le: Vendredi 30 Septembre 2011 9:50
Messages: 15
Hello, non pas encore commencé les entraînements club natation et CAP, je commencerais la natation la semaine prochaine normalement et pour la CAP, je finis le travail trop tard pour pouvoir venir, je n'y serais pas souvent... je m'entraîne malheureusement souvent seul en CAP.


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MessagePosté: Mardi 04 Octobre 2011 16:11 
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Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
Messages: 8985
Localisation: rillieux
Arno a écrit:
Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu :
Starting List :
- Capucine
- Arnaud
- Stef
- Brouette
- GG
- JURO
- Arno (avec mon reveil cette fois...)


heu non en fait je travailme ce We dc moi ce sera une sortie vendredi


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MessagePosté: Mardi 04 Octobre 2011 19:07 
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Enregistré le: Dimanche 22 Octobre 2006 14:52
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Localisation: 73
Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu :
Starting List :

- Capucine
- Arnaud
- Stef
- Brouette
- maya
- GG
- JURO
- Arno (avec mon reveil cette fois...)
- Rom (à confirmer)

_________________
Rom


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MessagePosté: Mardi 04 Octobre 2011 20:39 
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Enregistré le: Vendredi 05 Novembre 2010 10:39
Messages: 898
Localisation: saint cyr au mt d'or
Rom a écrit:
Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu :
Starting List :

- Capucine
- Stef
- Brouette
- maya
- GG
- JURO
- Arno (avec mon reveil cette fois...)
- Rom (à confirmer)


Désolé, j'ai de nouveau des douleurs sacro-lombaires. Sans moi ce we et sans doutes pour quelques temps.

Amicalement,

Arnaud


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MessagePosté: Mardi 04 Octobre 2011 21:17 
Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu :
Starting List :

- Capucine
- Arnaud
- Stef
- Brouette
- maya
- GG
- JURO
- Arno (avec mon reveil cette fois...)
- Rom (à confirmer)
- Quentin (a confirmer en fin de semaine)


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MessagePosté: Mardi 04 Octobre 2011 23:37 
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Enregistré le: Mardi 29 Septembre 2009 10:30
Messages: 713
Localisation: Lyon - la Croix Rousse
Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu :
Starting List :

- Capucine
- Arnaud
- Stef
- Brouette
- maya
- GG
- JURO
- Arno (avec mon reveil cette fois...)
- Rom (à confirmer)
- Quentin (a confirmer en fin de semaine)[/quote]
- Pépé (the big return...)

_________________
2011 : chasuble de taulard, compteur d'épingles sur les dossards et moins d'abandon qu'en 2010


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MessagePosté: Jeudi 06 Octobre 2011 20:09 
Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu :
Starting List :

- Capucine
- Arnaud
- Stef
- Brouette
- maya
- GG
- JURO
- Arno (avec mon reveil cette fois...)
- Rom (à confirmer)
- Quentin (a confirmer en fin de semaine)[/quote]
- Pépé (the big return...)
- Greg (nouveau venu chez les Rillettes ...)


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MessagePosté: Jeudi 06 Octobre 2011 20:27 
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Localisation: Saint Pierre d'Albigny
Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu
Starting List :

- Capucine
- Stef
- Brouette
- GG
- JURO
- Arno (avec mon reveil cette fois...)
- Rom (à confirmer)
- Quentin (a confirmer en fin de semaine)
- Pépé (the big return...)
- Greg (nouveau venu chez les Rillettes ...)


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MessagePosté: Jeudi 06 Octobre 2011 21:48 
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Messages: 1999
Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu
Starting List :

- Capucine
- Stef
- Brouette
- GG
- JURO
- Arno (avec mon reveil cette fois...)
- Rom (à confirmer)
- Quentin (a confirmer en fin de semaine)
- Pépé (the big return...)
- Greg (nouveau venu chez les Rillettes ...)
-polymps(à confirmer :cry: 8-) )

est ce j'ai le droit de faire venir un pote, peut etre un futur triathlette, enfin je sais pas :whatthat:


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MessagePosté: Vendredi 07 Octobre 2011 16:13 
Sortie dimanche 9 octobre, 9h à la piscine du Loup pendu
Starting List :

- Capucine
- Stef
- Brouette
- GG
- JURO
- Arno (avec mon reveil cette fois...)
- Rom (à confirmer)
- Pépé (the big return...)
- Greg (nouveau venu chez les Rillettes ...)
-polymps
Sans moi finalement. :?


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MessagePosté: Vendredi 07 Octobre 2011 16:20 
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Enregistré le: Samedi 19 Septembre 2009 17:34
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polymps a écrit:
est ce j'ai le droit de faire venir un pote, peut etre un futur triathlette, enfin je sais pas :whatthat:


pas moyen! en plus, s'il est aussi déjanté que toi, la sortie va plus ressembler à rien


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