Un A/R à Aveize depuis le 9ème ça fait 70kms, depuis Rillieux 90...Et l'occasion d'encourager de la mini rilliette :) En plus le retour à Lyon se fait en roue libre ou presque :)
Les 2 courses jeunes partent à 12h00 et 12h30, seul Audran est engagé sur le découverte et partira à 11h.
Pour ceux que ça intéresse je compte partir du 9ème vers 8h30 pour y aller sans me presser.

Très bon WE!
Arnaud

Merci Jennifer.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

dimanche 17 départ 9h de la piscine

- seb
- Messire
- ade
- vb
- SAM SAM (sauf contre-ordre de dernière minute, je mettrai un post qu'on ne m'attende pas)

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

Comme le coup des boyaux qui fermentent et s'assouplissent dans une cave en Belgique, Jennifer, je sans que ça va me suivre

Si tu fais une hypo après ta dernière banane, on ne t'attendra pas non plus.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

dimanche 17 départ 9h de la piscine

- seb
- Messire
- ade
- vb
- SAM SAM (sauf contre-ordre de dernière minute, je mettrai un post qu'on ne m'attende pas)
- Franky

... manquerait plus que tu crèves je me ferai un plaisir d'appeler ta femme

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

Hello, top tôt pour moi 9H, partez sans moi.

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2017, Embrun, What else?

Sortie à effectif réduit mais sortie quand même.

https://www.polarpersonaltrainer.com/sh ... 3eafe1b65f

Fêtez l'anni de la petite SamSam, c'est aujourd'hui.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Hello, Qu'est ce qu'il faisait froid ce matin et brumeux. Virée d'un peu moins de 60 KM avec VB ce matin. On a essayé l'azergues et le Beaujolais, mais sans carte on s'est engagé dans des chemins limites carrossables. Du coup crevaison. Ce qui m'a permit d'apprendre qu'il y a plusieurs longueurs de valves, .en fonction des jantes...

Mais bon çà donne des idées pour les beaux jours pour agrémenter les tours Mt D'or / Beaujolais.

517 D+ si on cumule avec un petit verdun avant çà peut faire un parcours int

http://connect.garmin.com/activity/274423991

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2017, Embrun, What else?

Sortie sympa à 4 puis à 3 après que Seb est rebroussé chemin car impossible de se réchauffer.

Un peu du mal sur la fin. Merci à Messire pour ses biscuits. Quel homme prévoyant...

Comment s'est passé l'amputation des orteils ? Ca fait mal ?

Je les ai dégelés au sèche-cheveux.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Il fallait venir à Aveize :) De mon côté j'ai eu bien chaud dans une "vacherie" de 6-7kms qui mène à Yzeron. Avec le brouillard d'ailleurs, j'en voyais pas la fin!! Pour ceux qui connaissent une bonne grolle savamment "dosée" avant de partir ça réchauffe pas mal :)

Arnaud tu penses à çà comme grolle ? Pour se réchauffer c'est pas mal mais c'est une vraie tuerie.

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2017, Embrun, What else?

Samedi 23 APM
- ADE (rentré avant Angleterre France de 18H)

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2017, Embrun, What else?

- Ben (par contre il faut même que je rentré chez moi à 17h à Villeurbanne...) : départ à 13h30 à la piscine? tu peux m'appeler pour confirmer ou pas... (06.85.61.08.87)