Non !! pas validé !!
SANGLIER déjà utilisé !! bon, dépité, on le garde !!

ESSAIE ENCORE !!

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rdv 21h00 à la dinde dépitée

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Chips, bières & vie dissolue

aaaaaaarrrrrrrrreeeeeeeeettttttttteeeeeeeeeee !!
LA DINDE !! le volatile qu'on a dû utilisé en tout premier il y a maintenant près d'une bonne année !!

C'est NUL !!!!!!!!!!!!

NON VALIDE !!!!!!!!!!!!!!!!!!

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aahahhhhhhahhhhhhhhhhhhhhhhhhhaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
RDV 21h00 au phacochère tripoté!!!!!!!

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Chips, bières & vie dissolue

Pas mal, mais je vais quand même faire une rechercher sur Phacohère !! car en matière "bestiaire", on est meilleur qu'en tri je crois !! c'est dire le super niveau !!

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Je trouve que c'est vraiment dur de garder une bonne trajectoire... A Bourg, ça a été terrible : les deux premières bouées, impeccable, puis j'ai piqué direct sur les bâtiments... et j'ai dû revenir sur la petite bouée rouge, puis à nouveau je dévisse et je dois revenir sur le boudin "Bouygues"... j'ai dû perdre au moins 3 mn là-dedans, soient tous mes "progrès" de l'hiver... Triple FC !!!

Y'a aussi un exo à faire en piscine: les yeux bandés !! pour tenter d'aller droit !! pis en lac aussi, se trouver avant la mise à l'eau des points fixes plus hauts que les berges que tu peux voir sans pbs juste en levant légèrement la tête en nageant

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ouais ben c'est un exo que j'ai fait avec juju le biscuit et je me souviens y a vait le choco ...je crois d'ailleurs qu'on était que 2 à cette séance ....
ben c'était fendard ....!!!!je me suis explosé le cerveau sur le bord..!!!!


enfin on s'est bien marré ce jour là...!!!

oauis moi je l'fais, nager en fermant les yeux pour sentir les sensas, c'est tip top

bon on s'en fout du zébu émasculé ......qui va courir et à quelle heure au parc de miribel ce soir

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

ah oauis !! on peut aussi progresser techniquement ?? Vache !! super, je tente ce soir, mais avec le casque de moto que j'ai récupéré hier avec mon Ciao !!

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ben moi je vais courir vers 18h30

Je tâche d'y être le plus tôt à savoir 18h30 !!

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enfin c'est bon on est pas à 5mn près non plus moi faut que je sois rentrée chez vers 20h15

Fastoche !! je fais le tour du rond point au péage de Meximieux en faisant crisser les pneus et ma mère saute en marche, réceptionnée par mon père auquel je fais un signe de la main au passage !! et hop !! reparti direction Miribel !!

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Euh... Bon alors y'a du monde qui ira slalomer entre les iceberg à Miribel ou pas ce soir ?? Que je me retrouve pas tout seul comme un blaireau à 17.30

ben pas moi ....je suis allée nager hier avec 1kg de taboulé ds le ventre ...expérience à ne plus renouveler ....

C'est ironique ou bien ?? Référence à la diététique d'avant course du PPG à Bourg ??

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pas du tt ironique ..c'est vraiment ce que j'ai fait hier ....et vache je referais plus !!!

Ben pas facile à s'organiser ........moi je peux être au parc à 17h30 mais pour courir et vers 18h30/ 19h fô que rentre à la maison sinon

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Mais elle était excellente ma diététique !! Tardive, mais excellente !!

Vas y !! Vas y !! mange du taboulé à fond avant !! pis bois du rouge avec du Blanc !! eh ouais !! fais toi plaisir !!

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Ca ressemble à des conseils du KIKI ça !!!

Avec une pointe de Duck !! un peu comme quand tu rajoutes des condiments !!

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bon alors cet entrainement?