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Bilbonsacquet
MessagePosté: Vendredi 22 Juillet 2005 9:45 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
:lol: :lol: :lol:

Je propose un entrainement ce soir à Miribel, soit natation/cap soit des petis multi-enchainements à la made in Gecko avec 7mn/5mn 5 à 10 fois en fonction du rythme.
Donc, RDV plutôt au départ du tri par équipe Villeurbanne, plage des pêcheurs, après Planète Tonique, c'est plus pratique pour les multi-enchainements.

Tcho, El Bilbo

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gecko
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MessagePosté: Vendredi 22 Juillet 2005 9:52 
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Enregistré le: Dimanche 20 Février 2005 15:21
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Localisation: devant mon ordi
ET APRES, DIRECTION chez GECKO pour la NOCTURISSIME. :D

Sinon, on va penser que les rillettes n'ont rien dans le ventre :
5 d'entre vous devaient venir à la nocturne VTT (kiki, bilbo, kakadoi, magic, le triathlète enchainé)
et seul l'homme à la bannière y sera....

déjà que mon forum ne bouillone pas, alors si personne ne vient à ma nocturne, alors je me jettes dans la saône ! :cry:
Un peu de pitié, quoi !!!! :lol:
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Vendredi 22 Juillet 2005 9:58 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
:lol: :lol: :lol:

NNNOONNNN HALL !! reste avec nous !!! on a encore besoin de toi !!!

Allez, fais pas ta tête de cochon !! on en refera !!! des nocturnes avec toi !! Promis, juré et gros mollard !!!

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gecko
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MessagePosté: Vendredi 22 Juillet 2005 10:21 
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Enregistré le: Dimanche 20 Février 2005 15:21
Messages: 367
Localisation: devant mon ordi
au fait, pourquoi tu commences systèmatiquement tes posts avec
:lol: :lol: :lol:

pour montrer ta bonne humeur caractéristiquement perpétuelle ?
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Vendredi 22 Juillet 2005 10:27 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
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