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 Sujet du message: Entrainement Cap du 09 Avril
MessagePosté: Jeudi 09 Avril 2009 10:54 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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A la Saint Gautier, tu lui souhaite en appelant un des tamaloo !! Eh bé oui !! Notre Gautier !! il le mérite !!

Bon, alors séance Piste ce soir:

rien ne change sous le soleil de Caluire ce soir !!
Départ de la piste 18h30, échauffement 25mn sur la Voie Verte allure lente (10km/h)
Retour piste, séance de PPG pour améliorer vootre piteuse psychomotricité :lol:
puis, puis ............ aaaahhhhh surprise Surpise !! j'aime bien les surprises !! alors :gratte: :gratte: bonne ou mauvaise ?? Cela dépendra de mon humeur :lol:
du sang dans la bouche, probablement !! :lol:

A ce soir, et penser encore à prendre vos chronos et des gourdes !!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com


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MessagePosté: Jeudi 09 Avril 2009 15:47 
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j'y serai, certainement des 400 pour moi

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Si à la Saint Valentin, elle te caresse la main, vivement la Sainte Marguerite
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MessagePosté: Jeudi 09 Avril 2009 17:14 
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MessagePosté: Jeudi 09 Avril 2009 17:24 
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G a écrit:
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coooooolllll mon boxeur préféré :wink:
allez, je file !!

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MessagePosté: Jeudi 09 Avril 2009 21:59 
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Enregistré le: Lundi 19 Janvier 2009 22:04
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Bonne scéance ce soir on a bien envoyé,merci BILbo à la semaine prochaine.Et commence à plancher sur ta petite phrase d'intro car ce sera la St Benoit-Joseph.


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