Forum triclair.com http://triclair.fr/forum/ |
|
Entrainement Cap du 09 Avril http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=10212 |
Page 1 sur 1 |
Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 09 Avril 2009 10:54 ] |
Sujet du message: | Entrainement Cap du 09 Avril |
A la Saint Gautier, tu lui souhaite en appelant un des tamaloo !! Eh bé oui !! Notre Gautier !! il le mérite !! Bon, alors séance Piste ce soir: rien ne change sous le soleil de Caluire ce soir !! Départ de la piste 18h30, échauffement 25mn sur la Voie Verte allure lente (10km/h) Retour piste, séance de PPG pour améliorer vootre piteuse psychomotricité puis, puis ............ aaaahhhhh surprise Surpise !! j'aime bien les surprises !! alors bonne ou mauvaise ?? Cela dépendra de mon humeur du sang dans la bouche, probablement !! A ce soir, et penser encore à prendre vos chronos et des gourdes !! |
Auteur: | mog [ Jeudi 09 Avril 2009 15:47 ] |
Sujet du message: | |
j'y serai, certainement des 400 pour moi |
Auteur: | GG [ Jeudi 09 Avril 2009 17:14 ] |
Sujet du message: | |
PRESENT |
Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 09 Avril 2009 17:24 ] |
Sujet du message: | |
G a écrit: PRESENT
coooooolllll mon boxeur préféré allez, je file !! |
Auteur: | GG [ Jeudi 09 Avril 2009 21:59 ] |
Sujet du message: | |
Bonne scéance ce soir on a bien envoyé,merci BILbo à la semaine prochaine.Et commence à plancher sur ta petite phrase d'intro car ce sera la St Benoit-Joseph. |
Page 1 sur 1 | Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |