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| Séance Cap du Jeudi 07 Mai http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=10320 |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 07 Mai 2009 11:51 ] |
| Sujet du message: | Séance Cap du Jeudi 07 Mai |
A la Sainte Gisèle, sur la piste tu t'attèles à gazer telle la gazelle pour les damoiselles !! et pour les pélos, euh, pas de rime sous la paluche !! Bon, ce soir, Test sur un 2000m, pour déterminer les allures sur les prochaines séances de fractionné Echauffement classique / PPG Classique et on se jette sur la piste, euh, pas la tête en avant 
Essayez de prendre DES CHRONOS !! MERKI |
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| Auteur: | DOUD [ Jeudi 07 Mai 2009 12:26 ] |
| Sujet du message: | |
J'ai révisé mes gammes... pour l'examen de passage de ce soir ! Comment vas-tu t'organiser pour nous faire faire un 2000 m sur une piste de 350 m ? 
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| Auteur: | GG [ Jeudi 07 Mai 2009 14:44 ] |
| Sujet du message: | Re: Séance Cap du Jeudi 07 Mai |
Bilbonsacquet a écrit: Bon, ce soir, Test sur un 2000m, pour déterminer les allures sur les prochaines séances de fractionné Essayez de prendre DES CHRONOS !! MERKI Cooooool ad tal..... |
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| Auteur: | Dieg'oh [ Jeudi 07 Mai 2009 15:30 ] |
| Sujet du message: | |
DOUD a écrit: J'ai révisé mes gammes... pour l'examen de passage de ce soir !
Comment vas-tu t'organiser pour nous faire faire un 2000 m sur une piste de 350 m ? très bonne question.... 
Allez moi aussi je serais là. J'essaierai d'être un peu moins en retard que d'habitude
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