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| Séance Cap du Jeudi 04 Juin http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=10414 |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 04 Juin 2009 8:51 ] |
| Sujet du message: | Séance Cap du Jeudi 04 Juin |
Ce soir séance pyramidale de fractionné court sur (15/15 - 30/30 - 45/45/ -1'/1' - 2'/2' -1'/1' - 45/45 - 30/30 - 15/15) 5' de récup et seconde série Départ vers 18h30 sur la Voie Verte pour échauffement: 25mn |
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| Auteur: | Dieg'oh [ Jeudi 04 Juin 2009 10:06 ] |
| Sujet du message: | |
Mince, pourrais pas être là. Amusez vous bien. |
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