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| Nouvelle fiche du Rom' Doc http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=10452 |
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| Auteur: | Rom [ Mercredi 17 Juin 2009 14:36 ] |
| Sujet du message: | Nouvelle fiche du Rom' Doc |
ça faisait un bail que j'avais pas écris une fiche, donc je viens de faire un petit topo sur comment s'alimenter avant, pendant et après un effort de fond...disponible sur le wiki http://www.triclair.com/wiki-triathlon/strategie-nutritionnelle-lors-des-epreuves-de-fond-70-article.htm Si vous avez des remarques ou si vous voulez améliorer/compléter cet article, n'hésitez pas !  Bonne lecture.
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| Auteur: | DOUD [ Mercredi 17 Juin 2009 16:29 ] |
| Sujet du message: | |
Merci ROM pour ces bons conseils. Plus une rilliette n'aura maintenant comme excuse des troubles digestifs, sauf biensûr tourista microbienne !  
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| Auteur: | Running Duck [ Mercredi 17 Juin 2009 17:11 ] |
| Sujet du message: | |
Merci Rom. Y'en a au moins un qui alimente le wiki .
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| Auteur: | Rom [ Mercredi 17 Juin 2009 22:05 ] |
| Sujet du message: | |
Running Duck a écrit: Merci Rom. Y'en a au moins un qui alimente le wiki
.De rien Duck. J'ai été un des premiers au courant du projet, normal que je lui fasse honneur ! 
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