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vélo mercredi 11 nov !!!!
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Auteur:  jc [ Dimanche 08 Novembre 2009 23:37 ]
Sujet du message:  vélo mercredi 11 nov !!!!
rendez vous parking playground 9h

- JC
Auteur:  VB [ Lundi 09 Novembre 2009 9:52 ]
Sujet du message:  Re: vélo mercredi 11 nov !!!!
jc a écrit:
rendez vous parking playground 9h

- JC


j'ai prévu une sortie mais bon mais bon avec JC :gratte: :gratte: soit c'est lui qui s'ennuie pendant 2h00 où c'est moi à bloc ???
Auteur:  Chuby [ Lundi 09 Novembre 2009 12:37 ]
Sujet du message: 
rendez vous parking playground 9h

- JC
- Chuby

Motivé avant de vendre son fidèle destrier...
Auteur:  Messire [ Lundi 09 Novembre 2009 13:33 ]
Sujet du message: 
Chuby a écrit:
rendez vous parking playground 9h

- JC
- Chuby

Motivé avant de vendre son fidèle destrier...


Oh dis-donc, Chuby is back ! :-)
Auteur:  brouette [ Lundi 09 Novembre 2009 14:50 ]
Sujet du message: 
rendez vous parking playground 9h

- JC
- Chuby
- Brouette

On remet ça, mais ce coup-ci, pas de coup de pompe, promis!
Auteur:  Fabrice [ Lundi 09 Novembre 2009 15:13 ]
Sujet du message: 
rendez vous parking playground 9h

- JC
- Chuby
- Brouette
- Fabrice

si météo ok
Auteur:  VB [ Lundi 09 Novembre 2009 17:21 ]
Sujet du message: 
rendez vous parking playground 9h

- JC
- Chuby
- Brouette
- Fabrice
- VB :roll: :oops: du moins je prends le départ avec vous :mdrire: :mdrire:
si météo ok
Auteur:  Messire [ Lundi 09 Novembre 2009 18:21 ]
Sujet du message: 
VB a écrit:
rendez vous parking playground 9h

- JC
- Chuby
- Brouette
- Fabrice
- VB :roll: :oops: du moins je prends le départ avec vous :mdrire: :mdrire:
si météo ok


Ouais mais oh ! Brouette ! T'es complètement maso non ?
VB, n'y va pas, c'est des malades. :shock:
Auteur:  Chuby [ Lundi 09 Novembre 2009 18:22 ]
Sujet du message: 
Messire a écrit:
Chuby a écrit:
rendez vous parking playground 9h

- JC
- Chuby

Motivé avant de vendre son fidèle destrier...


Oh dis-donc, Chuby is back ! :-)


Ne t'inquiète pas Messire. Je m'entraine tout doux. 150/200km vélo/semaine, 30/40km cap et 4 à 5 séance natation. Je prepare le sprint d'échirolle...tranquil lol
Auteur:  Messire [ Lundi 09 Novembre 2009 18:26 ]
Sujet du message: 
Chuby a écrit:
Messire a écrit:
Chuby a écrit:
rendez vous parking playground 9h

- JC
- Chuby

Motivé avant de vendre son fidèle destrier...


Oh dis-donc, Chuby is back ! :-)


Ne t'inquiète pas Messire. Je m'entraine tout doux. 150/200km vélo/semaine, 30/40km cap et 4 à 5 séance natation. Je prepare le sprint d'échirolle...tranquil lol


J'espère bien que tu seras là. :wink:
Auteur:  brouette [ Lundi 09 Novembre 2009 19:07 ]
Sujet du message: 
Messire a écrit:
VB a écrit:
rendez vous parking playground 9h

- JC
- Chuby
- Brouette
- Fabrice
- VB :roll: :oops: du moins je prends le départ avec vous :mdrire: :mdrire:
si météo ok


Ouais mais oh ! Brouette ! T'es complètement maso non ?
VB, n'y va pas, c'est des malades. :shock:


Faut croire que oui!

en fait, je me venge sur le vélo de ce que je n'arrive pas à donner à la piscine...!

c'est pas forcément la meilleure stratégie pour progresser mais c'est tellement plus marrant!
Auteur:  arthuro [ Lundi 09 Novembre 2009 19:10 ]
Sujet du message: 
j'espère aussi être présent pour la grande tabasse !! :mdrire:
Auteur:  jc [ Lundi 09 Novembre 2009 21:01 ]
Sujet du message: 
rendez vous parking playground 9h


- Chuby
- Brouette
- Fabrice
- VB :roll: :oops: du moins je prends le départ avec vous :mdrire: :mdrire:
si météo ok
Auteur:  arthuro [ Lundi 09 Novembre 2009 21:42 ]
Sujet du message: 
Pour les entrainements de vélos, c'est vrai qu'il y a parfois des grosses différences de niveaux mais à mon avis tout le monde peut y trouver son compte et pour ceux qui ont un niveaux plus moyen c'est vraiment un plus de pouvoir s'entrainer (de temps en temps) avec ceux qui roulent le plus fort.
Sinon il faut que chacun précise ce qu'il veut faire pendant la scéance pour que tout le monde y trouve son compte quite à faire des groupes.
Auteur:  Messire [ Lundi 09 Novembre 2009 21:58 ]
Sujet du message: 
jc a écrit:
rendez vous parking playground 9h


- Chuby
- Brouette
- Fabrice
- VB :roll: :oops: du moins je prends le départ avec vous :mdrire: :mdrire:
si météo ok


Mais heu, JC, reviens... :cry:
Auteur:  Bilbonsacquet [ Lundi 09 Novembre 2009 21:59 ]
Sujet du message: 
arthuro a écrit:
Pour les entrainements de vélos, c'est vrai qu'il y a parfois des grosses différences de niveaux mais à mon avis tout le monde peut y trouver son compte et pour ceux qui ont un niveaux plus moyen c'est vraiment un plus de pouvoir s'entrainer (de temps en temps) avec ceux qui roulent le plus fort.
Sinon il faut que chacun précise ce qu'il veut faire pendant la scéance pour que tout le monde y trouve son compte quite à faire des groupes.

je n'ai pas écrit le contraire, j'ai parlé de séance de qualité avec des exercices, ce n'est pas pareil, rouler pour rouler, il faut le faire, c'est évident, mais faire de la qualité comme en Cap, c'est primordial mais bonb, je propose, suite à un colloque organisé par Grégoire Millet, le meilleur des entraineurs en France, mais bon, comme certains sont meileurs que le meilleur des entraineurs français, qu'ils fassent, moi, je mettrai en application ses méthodes en tous les cas et ma foi, je ne perdrai pas de temps :wink:
Auteur:  Kokoj [ Lundi 09 Novembre 2009 22:41 ]
Sujet du message: 
arthuro a écrit:
Pour les entrainements de vélos, c'est vrai qu'il y a parfois des grosses différences de niveaux mais à mon avis tout le monde peut y trouver son compte et pour ceux qui ont un niveaux plus moyen c'est vraiment un plus de pouvoir s'entrainer (de temps en temps) avec ceux qui roulent le plus fort.
Sinon il faut que chacun précise ce qu'il veut faire pendant la scéance pour que tout le monde y trouve son compte quite à faire des groupes.

on fait des groupes, on fait des groupes ... :shock: :shock: pour que tout le monde y trouve son compte ... :shock: :shock: non mais c'est quoi ce club de tarlouzes ?? :shock: :shock:
non mais je rêve :? , arthuro, tu as abandonné la prépa pour le catéchaise ou quoi ?? :roll:

Bilbonsacquet a écrit:
je n'ai pas écrit le contraire, j'ai parlé de séance de qualité avec des exercices, ce n'est pas pareil, rouler pour rouler, il faut le faire, c'est évident, mais faire de la qualité comme en Cap, c'est primordial mais bonb, je propose, suite à un colloque organisé par Grégoire Millet, le meilleur des entraineurs en France, mais bon, comme certains sont meileurs que le meilleur des entraineurs français, qu'ils fassent, moi, je mettrai en application ses méthodes en tous les cas et ma foi, je ne perdrai pas de temps :wink:

de quoi qu'on cause ?? :shock:
tu as écrit quoi ? j'ai raté une page ? :shock:
c'est quoi le critère du "meilleur des entraineurs" ?? :shock: je veux dire, moi je fréquente plutôt les entraineuses 8-) alors ... :oops:

Messire a écrit:
Mais heu, JC, reviens... :cry:

laisse Messire, j'ai tout compris ... :gratte: JC a compris qu'on revenait fort toi et moi :roll: , et il a eu la trouille ... :lol: :lol:
c'est qu'il est rudement bien informé, le bougre ... :mdrire:

kkj

ps : ah au fait, je sais de quoi qu'on cause ... :oops: c'était juste comme ça, pour fair le nigaud ... :lol:
Auteur:  Messire [ Lundi 09 Novembre 2009 22:59 ]
Sujet du message: 
Kokoj a écrit:
JC a compris qu'on revenait fort toi et moi :roll: , et il a eu la trouille ... :lol: :lol:
c'est qu'il est rudement bien informé, le bougre ... :mdrire:

kkj


Attends, vu la misère que je lui ai mis lors de la dernière sortie commune 8-) , on n'est pas près de le revoir... :cry:
Auteur:  Kokoj [ Lundi 09 Novembre 2009 23:17 ]
Sujet du message: 
Messire a écrit:
Kokoj a écrit:
JC a compris qu'on revenait fort toi et moi :roll: , et il a eu la trouille ... :lol: :lol:
c'est qu'il est rudement bien informé, le bougre ... :mdrire:

kkj


Attends, vu la misère que je lui ai mis lors de la dernière sortie commune 8-) , on n'est pas près de le revoir... :cry:


perso, j'avoue, je suis déçu, :shock: je trouve que JC est plutôt "petite bite" :roll: sur ce coup là ... :lol: mais faut faire gaffe, :shock: il pourrait murir sa vengeance en cachette, en suivant les enseignements précieux dispensés par Grégoire Millet ... :lol:

kkj

ps : mais si, Grég Millet, tu connais pas ?? :shock: ooohhaaa, arrêêêêête, il a été élu meilleur "entraineur" du fbb en 2008 ... :gratte: :gratte:
faut voir, il refuse personne :oops: , c'est précieux comme gars pour un pub à cul ... 8-)
Auteur:  arthuro [ Lundi 09 Novembre 2009 23:37 ]
Sujet du message: 
:mdrire: :mdrire: :mdrire:
Auteur:  Messire [ Lundi 09 Novembre 2009 23:45 ]
Sujet du message: 
Je change de sujet mais : Arthuro, 800m pap... :shock: :eh: 8-O Non rien... Vas-y.
Pov' taré va.
Auteur:  arthuro [ Mardi 10 Novembre 2009 8:35 ]
Sujet du message: 
c'est l'idée de Koko !!!
Auteur:  Bilbonsacquet [ Mardi 10 Novembre 2009 9:28 ]
Sujet du message: 
Messire a écrit:
Je change de sujet mais : Arthuro, 800m pap... :shock: :eh: 8-O Non rien... Vas-y.
Pov' taré va.

Arthuro DANS L'GUINESS !! ARTHURO DANS L'GUINESS !! :lol:
Auteur:  Kokoj [ Mardi 10 Novembre 2009 10:26 ]
Sujet du message: 
Bilbonsacquet a écrit:
Messire a écrit:
Je change de sujet mais : Arthuro, 800m pap... :shock: :eh: 8-O Non rien... Vas-y.
Pov' taré va.

Arthuro DANS L'GUINESS !! ARTHURO DANS L'GUINESS !! :lol:


pfff, :roll: à son âge, Messire et moi étions dans LA GUINNESS ... 8-)
je ne sais pas si nous y nagions la pap', mais nous nous y sommes noyés quelques fois :lol:

kkj
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