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| Enchainements Natation/CAP http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=1123 |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 26 Août 2005 11:33 ] |
| Sujet du message: | Enchainements Natation/CAP |
Oyé brave Peuple Triathlétique, me retournant sur ma chaise de TRAVAIL !! je vois poindre le soleil et donc, je propose ce soir à Miribel, sur le coup des 18h15-20, une mise à l'eau de 40mn suivie de 30-35 mn de CAP tranquille. Et demain matin, pour celles et ceux qui le veulent bien parce qu'ils le valent bien !!!! RDV à 10h00 à la plage secouristes, pour bonne séance tranquille de 45 à 1h00 en fonction des courageux. |
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| Auteur: | VB [ Vendredi 26 Août 2005 12:11 ] |
| Sujet du message: | |
bein écoute j'en parle à mon homme ce soir et si quelqu'un vient ça sera lui |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 26 Août 2005 12:18 ] |
| Sujet du message: | |
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OK FASTOCHE !!! |
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