En prévision de l'arrière saison CAP et dans le cadre , avec YO2, nous allons courir demain soir à Miribel, avec au programme deux tours de Lac.
Les personnes intéressées, RDV vers 18h15-20 à la plage des secouristes.
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| CAP à Miribel demain soir http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=1130 |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Lundi 29 Août 2005 12:41 ] |
| Sujet du message: | CAP à Miribel demain soir |
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En prévision de l'arrière saison CAP et dans le cadre , avec YO2, nous allons courir demain soir à Miribel, avec au programme deux tours de Lac. Les personnes intéressées, RDV vers 18h15-20 à la plage des secouristes. |
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| Auteur: | VB [ Lundi 29 Août 2005 13:16 ] |
| Sujet du message: | |
je suis bien interressée pas ce programme alors à demain si pb je reconfirmerais sur forum |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Lundi 29 Août 2005 13:20 ] |
| Sujet du message: | |
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On part sur des bases de 17km/h, ça te convient? |
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| Auteur: | VB [ Lundi 29 Août 2005 13:22 ] |
| Sujet du message: | |
 Bein non moi je partais sur des bases de 19km/h, tanpis je ferais seule 
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Lundi 29 Août 2005 13:33 ] |
| Sujet du message: | |
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CCCooollll, on avait opté pour 17 afin que tu suives !! mais si c'est plus, c'est tant mieux, cela évite de ramasser les fraises !!! |
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| Auteur: | VB [ Lundi 29 Août 2005 13:46 ] |
| Sujet du message: | |
Non mais je blague, 17km/h c'est trop pour moi, mais c'est pas grave je partirais en meme temps que vous puis après je vous laisse, vous inquitez pas je connais bien le parc peu de chance de me perdre.* et peut etre qu'une autre valise va venir et vouloir courir plus tranquille 
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Lundi 29 Août 2005 13:50 ] |
| Sujet du message: | |
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Mais je blaguais !!!! tu sais que YO2 se définit aussi comme une valise !!! (si cela se trouve, je me trompe et il va me maoucher la tête !!), mais on va tranquille, vous imprimerez le rythme et j'en profiterai pour ramasser des fraises !!!  ou alors améliorer ma Bilbo-roue en même temps !!!
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| Auteur: | VB [ Lundi 29 Août 2005 13:52 ] |
| Sujet du message: | |
Je viens seulement de percuter, bein oui à joggiles tu as fais les 15 en un peu moins d'1h00, alors du 17 en entrainement FASTOCHE |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Lundi 29 Août 2005 13:54 ] |
| Sujet du message: | |
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Non, quand même !! du 17 mais pas bien longtemps !! si je me fais un 21km à 15km/h, c'est que je suis super bien !! Jogg'iles, s'était du 15,3km/h je crois. |
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| Auteur: | kakadoi [ Lundi 29 Août 2005 19:59 ] |
| Sujet du message: | |
demain c'est a dire mardi je crois alors comptez sur moi les papouilles je viendrais vouis faire chier sa race j'amenerais des bieres si ca vous tente ou du liquide non alcoolisé ouaih j'ai dezs amis contents |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Mardi 30 Août 2005 8:19 ] |
| Sujet du message: | |
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T'as des amis, t'as des amis !! il me semble que l'on a pas encore statuer sur le fait que nous acceptions ta présence !!! Bon, vraiment que si tu nous amènes de la bonne bière bien fraîche !! et pas de la Valstar !!!! |
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