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| TRIATHLON CD OFF DE CUBLIZE http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=11622 |
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| Auteur: | Totof [ Lundi 07 Juin 2010 13:33 ] |
| Sujet du message: | TRIATHLON CD OFF DE CUBLIZE |
Départ mardi 08 juin 13h Start list : -totof |
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| Auteur: | Cyril [ Lundi 07 Juin 2010 14:21 ] |
| Sujet du message: | Re: TRIATHLON CD OFF DE CUBLIZE |
Totof a écrit: Départ mardi 08 juin 13h
Start list : -totof Reconnaissance déjà effectuée vendredi dernier pour le parcourt Vélo de 50km avec enchainement 10km CAP. 
Pour ceux qui ne connaissent pas, attention de bien en garder sous le pied car le parcourt vélo est plutôt difficile avec quelques belles montées assez pentés et une bosse de 2.5 à 3km vous attend parcourt CAP à 2km du départ. 
Tout est déjà flèché donc c'est nickel pour le repérage. 
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| Auteur: | brouette [ Lundi 07 Juin 2010 15:36 ] |
| Sujet du message: | |
Pourquoi pas? mais tu comptes faire tout l'enchainement? Pourquoi pas simplement juste vélo+càp? 60-70% VO2 Max 
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| Auteur: | Totof [ Lundi 07 Juin 2010 15:41 ] |
| Sujet du message: | |
brouette a écrit: Pourquoi pas?
mais tu comptes faire tout l'enchainement? Pourquoi pas simplement juste vélo+càp? 60-70% VO2 Max On fait la totale!!!!....j'ai besoin de nager en combi ,ça ne m'est pas arrivé depuis aout 2008!!!....mais tu peux venir venir pour 13h30 si la nat' te rebute....pour les % on verra 
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| Auteur: | brouette [ Lundi 07 Juin 2010 16:05 ] |
| Sujet du message: | Re: TRIATHLON CD OFF DE CUBLIZE |
Départ mardi 08 juin 13h Start list : -totof -Brouette (ok pour la nat si on est tranquille en vélo et en càp derrière) |
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| Auteur: | Cyril [ Lundi 07 Juin 2010 16:54 ] |
| Sujet du message: | |
brouette a écrit: Pourquoi pas?
mais tu comptes faire tout l'enchainement? Pourquoi pas simplement juste vélo+càp? 60-70% VO2 Max J'espère que c'est pas mon commentaire qui t'a effrayé 
Sinon pour le circuit vélo, je vous signale qu'il y a du gravillon sur quelques portions donc prudence
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