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| sorties Càp monts d'Or http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=12875 |
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| Auteur: | magicswimmer [ Samedi 27 Août 2011 17:19 ] |
| Sujet du message: | sorties Càp monts d'Or |
En préparation de la nuit des cabornes et des trails de fin de saison je compte faire une ou deux sorties dans les Mts dOr la semaine prochaine ..et les semaines suivantes  ....départ de St Romain, Couzon ou Albigny en fonction des participants ...en fin d'apm, j'aimerais pas trop tard style 17h ...on va dire première"s" sortie : - mardi 30/08 à 17h à Couzon... devant l'église  (rte en face de la passerelle) - jeudi 01/09 à 17h dép.Albigny rond point en face de Neuville |
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| Auteur: | Pepe [ Samedi 27 Août 2011 18:48 ] |
| Sujet du message: | Re: sorties Càp monts d'Or |
me tenterait bien pour une remise en forme de rentrée... mais 17h ça fait trop tôt pour moi  partant pour jeudi, mais pas avant 18h... combien de temps ? |
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| Auteur: | magicswimmer [ Samedi 27 Août 2011 23:54 ] |
| Sujet du message: | Re: sorties Càp monts d'Or |
Ok on se tient au courant ..je pense faire autour de 500/600m de D+ ..une dizaine de bornes !?! |
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| Auteur: | magicswimmer [ Mardi 30 Août 2011 23:38 ] |
| Sujet du message: | Re: sorties Càp monts d'Or |
Bon finalement je suis parti d'Albigny ...et contrat à peu près rempli.. 1h20, 450 D+ pour presque 13kms ...enfin pour la nuit des cabornes c'est ps gagné  pour Jeudi finalement je sais pas encore si ce sera possible 
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| Auteur: | Pepe [ Jeudi 01 Septembre 2011 0:21 ] |
| Sujet du message: | Re: sorties Càp monts d'Or |
magicswimmer a écrit: pour Jeudi finalement je sais pas encore si ce sera possible Allez, on laisse tomber, parce que à mon retour de vacances ce matin mon chef m'avait concocté un petit programme sympa... 
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| Auteur: | magicswimmer [ Vendredi 02 Septembre 2011 20:26 ] |
| Sujet du message: | Re: sorties Càp monts d'Or |
Pepe a écrit: magicswimmer a écrit: pour Jeudi finalement je sais pas encore si ce sera possible Allez, on laisse tomber, parce que à mon retour de vacances ce matin mon chef m'avait concocté un petit programme sympa... .. ah ouais ..  bon finalement j'y suis tout de même allé ...ce coup là un peu plus de 500m D+ pour un peu moins de kms  je pense refaire une sortie lundi ou mardi en fin d'apm.... départ entre 17/18h ..si ça intéresse quelqu'un ??!! |
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