Bin on court !! après qui ou quoi, je ne sais pas encore !!!
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| Auteur: | VB [ Jeudi 06 Octobre 2005 9:25 ] |
| Sujet du message: | CAP CE JEUDI |
Bon comme d'hab RDV au stade bourdan de Caluire vers 18h15 je laisse la main à BILBO pour le programme prévu. |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 06 Octobre 2005 9:59 ] |
| Sujet du message: | |
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Bin on court !! après qui ou quoi, je ne sais pas encore !!!
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| Auteur: | VB [ Jeudi 06 Octobre 2005 10:02 ] |
| Sujet du message: | |
Ah c'est ça ton programme alors coach c'est quand que tu nous mets la GPT, bon bein on verra bien mais je voudrais quand meme faire du fractionné. Au fait BILBO c'est quand que tu m'as donné mes plans d'entrainements, je n'ai pas le souvenir de les avoir rangé chez moi et je ne sais pas ou ils sont 
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 06 Octobre 2005 10:12 ] |
| Sujet du message: | |
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Remis en mais hyper propres, avec Constat d'Huissier à St André de Corcy. Pour ce soir, on va faire du fractionné !! Un 1000m pour voir un peu ce que vous vallez. Mais laisse moi réfléchir !! comme dis MAYA, chui pas capable de faire 2 choses à la fois !! en ce moment, je suis sur un CR Technique Taf !! alors faut que je reste concentré !! |
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| Auteur: | VB [ Jeudi 06 Octobre 2005 10:14 ] |
| Sujet du message: | |
Merci, ça doit etre resté dans le sac alors, bon, bein BON CR ne confond pas avec les CR sportifs ne parlent pas de roth ou autre
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| Auteur: | VB [ Jeudi 06 Octobre 2005 14:33 ] |
| Sujet du message: | |
Je remonte le post si'il ya des nouv(eaux)(elles) qui veulent venir 
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| Auteur: | VB [ Vendredi 07 Octobre 2005 12:47 ] |
| Sujet du message: | |
Juste pour dire que l'on était 2.5 à la piste cad 2 à l'échauffemet ( bilbo , VB) et 2 au fractionné ( VB et Juan luca) et 2 spectateurs ( choco et 1 nouveau) Au programme: echauffement et 3x1000 je tiens à préciser que JUAN LUCA trop facile pour lui 3x1000 sans échauffement allez il part à froid SACRE TRAILER
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| Auteur: | Maya [ Vendredi 07 Octobre 2005 13:45 ] |
| Sujet du message: | |
oulllalalallalalaalal très mauvais pour l'organisme et les performances juan luca de pas s'échauffer avt ,tu risques des blessures et ton corps d'athlète confirmé n'est pas au courant que tu vas le faire traverser une importante zone de perturbations (j'entends les 3*1000m) et il peut y avoir un conflit intrèsèque sis sis ssis !!!!!
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 07 Octobre 2005 13:50 ] |
| Sujet du message: | |
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L'abeille qui a brillé par son absence !! POUPOUNE !!!!
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| Auteur: | VB [ Vendredi 07 Octobre 2005 13:57 ] |
| Sujet du message: | |
Maya a écrit: oulllalalallalalaalal très mauvais pour l'organisme et les performances juan luca de pas s'échauffer avt
,tu risques des blessures et ton corps d'athlète confirmé n'est pas au courant que tu vas le faire traverser une importante zone de perturbations (j'entends les 3*1000m) et il peut y avoir un conflit intrèsèque sis sis ssis !!!!! Elle sort pas souvent de sa ruche mais alors quand elle vient c'est pas du peut etre |
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| Auteur: | scarabée [ Vendredi 07 Octobre 2005 14:03 ] |
| Sujet du message: | |
moi je vous le dis elle etudie la physiologie du triathlète , La micro-traumatologie ,La méthode de référence de la pesée hydrostatique, et le syndrome du triathlète. |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 07 Octobre 2005 14:06 ] |
| Sujet du message: | |
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Bin pour le moment, elle a pas encore besoin de tout cela !! Juste à se mettre tout bêtement la GPT sur la piste !! et avec ça, elle va progresser !! On verra plus tard pour lui faire travailler le cervelet !!
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| Auteur: | scarabée [ Vendredi 07 Octobre 2005 14:17 ] |
| Sujet du message: | |
Le cervelet est la partie de l'encéphale ressemblant à un chou-fleur, située immédiatement sous le cerveau bon je veux pas te contredire mais je crois Mais le rôle principal du cervelet c 'est la coordination des mouvements de l'organisme Il permet la coordination entre la contraction et la décontraction alternées des muscles. Il joue également un rôle dans la posture du corps et son équilibre. Il permet aussi les mouvements volontaires décidés par le cerveau. dis donc va quand même falloir qu il travaille pour se mettre la GPT 
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| Auteur: | VB [ Vendredi 07 Octobre 2005 14:19 ] |
| Sujet du message: | |
ELLE TA MOUCHE LA BILBO |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 07 Octobre 2005 16:17 ] |
| Sujet du message: | |
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Oui, je m'incline !! je partirai sous peu en WE moins bête, plus érudit !! MERKI AU SCARABEE !!! |
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| Auteur: | iron choco suisse [ Vendredi 07 Octobre 2005 16:29 ] |
| Sujet du message: | |
oula lala trop trop de technique sru le cervelet c'est un topic médical PFC hééé, hobbit, bon week end doubiste
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 07 Octobre 2005 16:33 ] |
| Sujet du message: | |
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YYYYYééééééééééééééééééé, ils annoncent beau temps !! j'vai p't'être aller rouler vers Pontarlier, au grand air, à 900m autour du beau lac St Point !!!! AAhhhhhh, là, pas du PEUT-ETRE !!!! |
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| Auteur: | scarabée [ Vendredi 07 Octobre 2005 16:49 ] |
| Sujet du message: | |
bon week end et pense aux casseroles qui ont soif |
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| Auteur: | VB [ Vendredi 07 Octobre 2005 16:51 ] |
| Sujet du message: | |
Bon WE bilbo dans ton pays
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| Auteur: | scarabée [ Vendredi 07 Octobre 2005 16:52 ] |
| Sujet du message: | |
dis bonjour à HFT
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| Auteur: | iron choco suisse [ Vendredi 07 Octobre 2005 16:57 ] |
| Sujet du message: | |
thiefaine, keski veins faire la ?? non plutot coucou à DFF si il nage avec lui dans le lac....à -10° |
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| Auteur: | scarabée [ Vendredi 07 Octobre 2005 16:58 ] |
| Sujet du message: | |
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