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Plan d'entraînement Ironman : acte 3

Modérateur: Running Duck

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triclair.com

Sujet du message:

Posté: Dimanche 19 Février 2012 1:00

News

Enregistré le: Dimanche 23 Juillet 2006 19:11
Messages: 2167

Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !

On continue la préparation Longue Distance (derrière un pc, c'est plus facile) avec TRIMAG et Guy Hemmerlin. Voici les semaines 16 à 24 du plan d'entraînement Ironman qui doit vous mener à boucler une épreuve comme Nice, en moins de 12 h les doigts dans le nez !

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cosinus

Sujet du message: Re: Plan d'entraînement Ironman : acte 3

Posté: Mardi 21 Février 2012 11:55

je suis toujours émerveillé par les prouesses mathématiques de Monsieur Guy Hemmerlin (il a totalement ré-inventé l'addition).

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