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| Plan d'entraînement Ironman : acte 3 http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=13402 |
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| Auteur: | triclair.com [ Dimanche 19 Février 2012 1:00 ] |
| Sujet du message: | |
Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic ! On continue la préparation Longue Distance (derrière un pc, c'est plus facile) avec TRIMAG et Guy Hemmerlin. Voici les semaines 16 à 24 du plan d'entraînement Ironman qui doit vous mener à boucler une épreuve comme Nice, en moins de 12 h les doigts dans le nez ! |
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| Auteur: | cosinus [ Mardi 21 Février 2012 11:55 ] |
| Sujet du message: | Re: Plan d'entraînement Ironman : acte 3 |
je suis toujours émerveillé par les prouesses mathématiques de Monsieur Guy Hemmerlin (il a totalement ré-inventé l'addition). |
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