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| Auteur: | triclair.com [ Jeudi 12 Juillet 2012 0:00 ] |
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Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic ! Les pros attachent la même importance à la récupération qu'à l'entraînement. Alors pour récupérer comme un pro, un seul livre : The Athlete's guide to recovery. Tous les secrets y sont révélés mais comme pour le One hour workout du même éditeur, il faut commencer par récupérer son anglais... |
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