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| jeudi ou vendredi nat et cap a anse http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=13969 |
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| Auteur: | polymps [ Mardi 21 Août 2012 12:24 ] |
| Sujet du message: | jeudi ou vendredi nat et cap a anse |
J'envisage d'aller à anse ou il y a beaucoup plus d'eau, dans la semaine après boulot, 17h30 pour 1500 natation et 10 km pied Je pense que jeudi ou vendredi m'irait bien |
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| Auteur: | Invité [ Mardi 21 Août 2012 13:26 ] |
| Sujet du message: | Re: jeudi ou vendredi nat et cap a anse |
Salut Polymps, Oui bonne idée. Pour les distances, on verra sur place. Pour moi jeudi ça me va pas mal. Avec Ced on a "l'habitude" de s' y rendre 1h plus tard (18h30 à Anse) ça laisse le temps de regarder la fin de l'étape de la vuelta  ...Cricri si t'es dans le coin....A voir d'ici jeudi?? Vendredi je ne peux pas.A+. Arnaud. |
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| Auteur: | Dav' [ Mardi 21 Août 2012 15:09 ] |
| Sujet du message: | Re: jeudi ou vendredi nat et cap a anse |
ça me dit aussi pour jeudi soir... Plutot vers 18h30 après le travail... |
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| Auteur: | polymps [ Mardi 21 Août 2012 16:28 ] |
| Sujet du message: | Re: jeudi ou vendredi nat et cap a anse |
Ok aussi pour moi pour 18h31 et jeudi Super J'emmène mon vélo au cas ou mon mulet pas le vrai hihihihi |
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| Auteur: | Dav'off [ Mercredi 22 Août 2012 18:03 ] |
| Sujet du message: | Re: jeudi ou vendredi nat et cap a anse |
A demain alors, 18h30 
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| Auteur: | polymps [ Mercredi 22 Août 2012 20:05 ] |
| Sujet du message: | Re: jeudi ou vendredi nat et cap a anse |
c'est ou le rdv au snack |
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| Auteur: | arnaud [ Mercredi 22 Août 2012 21:41 ] |
| Sujet du message: | Re: jeudi ou vendredi nat et cap a anse |
Polymps, avec un départ à 18h30, une nat et un 10kil à pied, tu penses avoir le temps de rentrer à vélo à rillieux avant la nuit? On m'avait dit que t'avais progressé....Mais la il faudra en plus que tu ne discutes pas de trop (aïe c'est pas gagné) et que tu soignes les transitions!! Si tu veux toujours le faire, penses à prendre la frontale qd même...ça fait 2h30 sur CD si tu t'en tiens à ton programme?!! rdv sur le petit parking le plus proche des espaces verts ou au niveau de la pointe, de l'avancée de terre à droite de la plage principale. Il y a même un banc pour te poser en attendant et un saule histoire d'être à l'ombre :) A demain. |
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| Auteur: | polymps [ Mercredi 22 Août 2012 21:55 ] |
| Sujet du message: | Re: jeudi ou vendredi nat et cap a anse |
mais non,  j'avais pensez à mettre le vélo dans la voiture   Mais j'ai changé d'avis, je ne prends pas le vélo, que la voilure. j’irais rouler vendredi peut être   rdv demain alorsVous prenez Combinaison ou c'est pas la peine 
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| Auteur: | arnaud [ Mercredi 22 Août 2012 22:33 ] |
| Sujet du message: | Re: jeudi ou vendredi nat et cap a anse |
Avec la chaleur de ces jours, elle doit être bonne. Perso, comme d'hab en maillot de bain. |
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| Auteur: | arnaud [ Jeudi 23 Août 2012 12:06 ] |
| Sujet du message: | Re: jeudi ou vendredi nat et cap a anse |
Désolé, sans moi. Je suis malade. Bonne séance de nat/càp. à la semaine prochaine peut être. |
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| Auteur: | polymps [ Jeudi 23 Août 2012 17:07 ] |
| Sujet du message: | Re: jeudi ou vendredi nat et cap a anse |
moi aussi j'ai un probleme pour y aller ce soir, car je suis encore au boulot et jai peur de ne pas y etre avant 19h30 qui pour mois , c'est trop tard. ggrrrr..... j'annule pour ce soir ...  demain je part pour chambery. donc entrainement prevu en savoie désolé
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