Forum triclair.com :: Afficher le sujet - Multipower : vous allez manger bon !

cool, petite question pour les sous doués de l'alimentation comme moi (Sam, ça peut aussi t'intéresser :lol:

):
c'est quoi la différence entre "Iso" et "Carbo" et c'est quoi le bcaa + alanine :?:

Merki

- Dans le carbodrink, il y a des maltodextrines qui sont plutôt à index glycémique intermédiaire, donc je dirais que c'est bien pour les efforts longs et surtout dans les 3h avant la course ;
- dans Isodrink, il n'y a que du fructose donc à utiliser pendant les courses "courtes" (<3h d'effort environ).

Seb, tu confirmes ? :?:

Rom a écrit:

Le multicarbo est une boisson énergétique a utiliser avt ou pdt
L effort
L Iso est une boisson ré hydratante a utilisé au cours la journée
En Récup ou en complément du carbo ( 1 bidon de chaque )

n'empeche qu'hier tricastor etait bien content de boire de mon brevage car il manquait "d'energetique" il etait "carbo" :lol:

P'tain quand j'vois le Duck avec son sirop de pamplemousse dans sa gourde et son miel comme ravito , j'me dis qu'il fait un max d'economie quand même :mdr:

kollanta a écrit:

P'tain quand j'vois le Duck avec son sirop de pamplemousse dans sa gourde et son miel comme ravito , j'me dis qu'il fait un max d'economie quand même :mdr:

Comme Lance : que des produits naturels :sleepy:

Auteur:	triclair.com [ Mercredi 06 Février 2013 1:00 ]
Sujet du message:
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Auteur:	brouette [ Mercredi 06 Février 2013 8:47 ]
Sujet du message:	Re: Multipower : vous allez manger bon !
cool, petite question pour les sous doués de l'alimentation comme moi (Sam, ça peut aussi t'intéresser ): c'est quoi la différence entre "Iso" et "Carbo" et c'est quoi le bcaa + alanine Merki

Auteur:	sebkiaora [ Mercredi 06 Février 2013 10:34 ]
Sujet du message:	Re: Multipower : vous allez manger bon !
brouette a écrit: cool, petite question pour les sous doués de l'alimentation comme moi (Sam, ça peut aussi t'intéresser ): c'est quoi la différence entre "Iso" et "Carbo" et c'est quoi le bcaa + alanine Merki que veux tu savoir de plus que ce qui est indiqué dans la brochure

Auteur:	Rom [ Mercredi 06 Février 2013 12:40 ]
Sujet du message:	Re: Multipower : vous allez manger bon !
- Dans le carbodrink, il y a des maltodextrines qui sont plutôt à index glycémique intermédiaire, donc je dirais que c'est bien pour les efforts longs et surtout dans les 3h avant la course ; - dans Isodrink, il n'y a que du fructose donc à utiliser pendant les courses "courtes" (<3h d'effort environ). Seb, tu confirmes ?

Auteur:	sebkiaora [ Mercredi 06 Février 2013 14:16 ]
Sujet du message:	Re: Multipower : vous allez manger bon !
Rom a écrit: - Dans le carbodrink, il y a des maltodextrines qui sont plutôt à index glycémique intermédiaire, donc je dirais que c'est bien pour les efforts longs et surtout dans les 3h avant la course ; - dans Isodrink, il n'y a que du fructose donc à utiliser pendant les courses "courtes" (<3h d'effort environ). Seb, tu confirmes ? Le multicarbo est une boisson énergétique a utiliser avt ou pdt L effort L Iso est une boisson ré hydratante a utilisé au cours la journée En Récup ou en complément du carbo ( 1 bidon de chaque )

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Multipower : vous allez manger bon ! http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=14458	Page 1 sur 1

Auteur:	Rom [ Mercredi 06 Février 2013 14:21 ]
Sujet du message:	Re: Multipower : vous allez manger bon !
sebkiaora a écrit: Rom a écrit: - Dans le carbodrink, il y a des maltodextrines qui sont plutôt à index glycémique intermédiaire, donc je dirais que c'est bien pour les efforts longs et surtout dans les 3h avant la course ; - dans Isodrink, il n'y a que du fructose donc à utiliser pendant les courses "courtes" (<3h d'effort environ). Seb, tu confirmes ? Le multicarbo est une boisson énergétique a utiliser avt ou pdt L effort L Iso est une boisson ré hydratante a utilisé au cours la journée En Récup ou en complément du carbo ( 1 bidon de chaque ) Donc faut commander les deux en fait ? Le seb, il est trop fort.

Auteur:	sebkiaora [ Jeudi 07 Février 2013 14:58 ]
Sujet du message:	Re: Multipower : vous allez manger bon !
n'empeche qu'hier tricastor etait bien content de boire de mon brevage car il manquait "d'energetique" il etait "carbo"

Auteur:	TriCastor [ Jeudi 07 Février 2013 17:51 ]
Sujet du message:	Re: Multipower : vous allez manger bon !
sebkiaora a écrit: n'empeche qu'hier tricastor etait bien content de boire de mon brevage car il manquait "d'energetique" il etait "carbo" Juste avant j'étais pourtant pis d'un coup Je passe commande !

Auteur:	kollanta [ Jeudi 07 Février 2013 17:57 ]
Sujet du message:	Re: Multipower : vous allez manger bon !
P'tain quand j'vois le Duck avec son sirop de pamplemousse dans sa gourde et son miel comme ravito , j'me dis qu'il fait un max d'economie quand même

Auteur:	Running Duck [ Jeudi 07 Février 2013 20:04 ]
Sujet du message:	Re: Multipower : vous allez manger bon !
kollanta a écrit: P'tain quand j'vois le Duck avec son sirop de pamplemousse dans sa gourde et son miel comme ravito , j'me dis qu'il fait un max d'economie quand même Comme Lance : que des produits naturels !

Auteur:	Rom [ Jeudi 07 Février 2013 22:12 ]
Sujet du message:	Re: Multipower : vous allez manger bon !
Running Duck a écrit: kollanta a écrit: P'tain quand j'vois le Duck avec son sirop de pamplemousse dans sa gourde et son miel comme ravito , j'me dis qu'il fait un max d'economie quand même Comme Lance : que des produits naturels ! Sirop de pamplemousse ?

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