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STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?
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Auteur:  Valindt [ Mercredi 13 Mars 2013 8:51 ]
Sujet du message:  STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Coucou Les Rilliettes :onfire: !!

Le 29 mars approche…. :sigh:


Alors QUOI QU’on amène :biggrin: ?

- Son équipement vélo….bien chaud
- Sa plus belle tenue de CAP
- Son maillot de bain si toutefois….on avait envie de se rafraîchir :mrgreen: !
- Ses barres, et boissons énergétiques
- Ses draps et serviette ou possibilité de location de draps pour 6 € .


Le repas Chaud du vendredi soir est prévu pour 19H30 ….heure du service non négociable (une équipe est sur place). Mais exceptionnellement, le Centre mettra un micro ondes à notre dispo pour réchauffer les plats.

J’ai besoin de connaître le nombre de personne présente pour le 1er service soit 19h30 ou vos heures approximatives d'arrivée, merci :sigh: .

Alors QUI QUI sera là pour 19h30 ou bien .... :wink: ?


START LIST :

- Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )
- Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ lundi AM)
- Ade (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ dimanche AM)
- Isma (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Stef (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Giro (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Rom (1 adulte) (arrivée Samedi Soir - départ lundi AM)
- Kevin (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )
- Brouette (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )
- Greg (2 adultes) (arrivée samedi matin - départ lundi AM)
- Arno (1 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Le Chat(1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Agathe (2 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Juan (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Nico D (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ dimanche AM)
- The Pou (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)


Autre petites infos :
* Un buffet froid sera servi les midis afin de nous laisser une certaine liberté d'horaires pour nos virées !
* Repas chaud servi le soir pour reconstituer les stocks de glycogène (en principe 19h30)!
* les activités proposées ne sont pas obligatoires :wink: Le programme sera bientôt mis en ligne.... :mrgreen:


A bientôt :coucou:

Auteur:  Invité [ Jeudi 14 Mars 2013 14:24 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Coucou Les Rilliettes :onfire: !!

Le 29 mars approche…. :sigh:


Alors QUOI QU’on amène :biggrin: ?

- Son équipement vélo….bien chaud
- Sa plus belle tenue de CAP
- Son maillot de bain si toutefois….on avait envie de se rafraîchir :mrgreen: !
- Ses barres, et boissons énergétiques
- Ses draps et serviette ou possibilité de location de draps pour 6 € .


Le repas Chaud du vendredi soir est prévu pour 19H30 ….heure du service non négociable (une équipe est sur place). Mais exceptionnellement, le Centre mettra un micro ondes à notre dispo pour réchauffer les plats.

J’ai besoin de connaître le nombre de personne présente pour le 1er service soit 19h30 ou vos heures approximatives d'arrivée, merci :sigh: .

Alors QUI QUI sera là pour 19h30 ou bien .... :wink: ?


START LIST :

- Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )
- Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ lundi AM)
- Ade (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ dimanche AM)
- Isma (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Stef (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Giro (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Rom (1 adulte) (arrivée Samedi Soir - départ lundi AM)
- Kevin (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )
- Brouette (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )
- Greg (2 adultes) (arrivée samedi matin - départ lundi AM)
- Arno (1 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Le Chat(1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Agathe (2 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Juan (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Nico D (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ dimanche AM)
- The Pou (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)


Autre petites infos :
* Un buffet froid sera servi les midis afin de nous laisser une certaine liberté d'horaires pour nos virées !
* Repas chaud servi le soir pour reconstituer les stocks de glycogène (en principe 19h30)!
* les activités proposées ne sont pas obligatoires :wink: Le programme sera bientôt mis en ligne.... :mrgreen:


A bientôt :coucou:

Auteur:  ADE [ Lundi 18 Mars 2013 23:55 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Invité a écrit:
Coucou Les Rilliettes :onfire: !!

Le 29 mars approche…. :sigh:


Alors QUOI QU’on amène :biggrin: ?

- Son équipement vélo….bien chaud
- Sa plus belle tenue de CAP
- Son maillot de bain si toutefois….on avait envie de se rafraîchir :mrgreen: !
- Ses barres, et boissons énergétiques
- Ses draps et serviette ou possibilité de location de draps pour 6 € .


Le repas Chaud du vendredi soir est prévu pour 19H30 ….heure du service non négociable (une équipe est sur place). Mais exceptionnellement, le Centre mettra un micro ondes à notre dispo pour réchauffer les plats.

J’ai besoin de connaître le nombre de personne présente pour le 1er service soit 19h30 ou vos heures approximatives d'arrivée, merci :sigh: .

Alors QUI QUI sera là pour 19h30 ou bien .... :wink: ?


START LIST :

- Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )
- Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ lundi AM)
- Ade (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ dimanche AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Isma (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Stef (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Giro (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Rom (1 adulte) (arrivée Samedi Soir - départ lundi AM)
- Kevin (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )
- Brouette (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )
- Greg (2 adultes) (arrivée samedi matin - départ lundi AM)
- Arno (1 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Le Chat(1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Agathe (2 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Juan (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Nico D (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ dimanche AM)
- The Pou (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)


Autre petites infos :
* Un buffet froid sera servi les midis afin de nous laisser une certaine liberté d'horaires pour nos virées !
* Repas chaud servi le soir pour reconstituer les stocks de glycogène (en principe 19h30)!
* les activités proposées ne sont pas obligatoires :wink: Le programme sera bientôt mis en ligne.... :mrgreen:


A bientôt :coucou:

Auteur:  Valindt [ Mardi 19 Mars 2013 0:03 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Coucou Les Rilliettes :onfire: !!

Le 29 mars approche…. :sigh:


Alors QUOI QU’on amène :biggrin: ?

- Son équipement vélo….bien chaud
- Sa plus belle tenue de CAP
- Son maillot de bain si toutefois….on avait envie de se rafraîchir :mrgreen: !
- Ses barres, et boissons énergétiques
- Ses draps et serviette ou possibilité de location de draps pour 6 € .


Le repas Chaud du vendredi soir est prévu pour 19H30 ….heure du service non négociable (une équipe est sur place). Mais exceptionnellement, le Centre mettra un micro ondes à notre dispo pour réchauffer les plats.

J’ai besoin de connaître le nombre de personne présente pour le 1er service soit 19h30 ou vos heures approximatives d'arrivée, merci :sigh: .

Alors QUI QUI sera là pour 19h30 ou bien .... :wink: ?


START LIST :

- Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )
- Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ lundi AM)
- Ade (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ dimanche AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Isma (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Stef (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Giro (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Rom (1 adulte) (arrivée Samedi Soir - départ lundi AM) --> arrivée début AM sam + pas de location de draps
- Kevin (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> arrivée 19H30 + pas de location de draps
- Brouette (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )
- Greg (2 adultes) (arrivée samedi matin - départ lundi AM)
- Arno (1 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Le Chat(1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Agathe (2 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Juan (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Nico D (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ dimanche AM)
- The Pou (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)


Autre petites infos :
* Un buffet froid sera servi les midis afin de nous laisser une certaine liberté d'horaires pour nos virées !
* Repas chaud servi le soir pour reconstituer les stocks de glycogène (en principe 19h30)!
* les activités proposées ne sont pas obligatoires :wink: Le programme sera bientôt mis en ligne.... :mrgreen:


A bientôt :coucou:

Auteur:  brouette [ Mardi 19 Mars 2013 8:15 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Coucou Les Rilliettes :onfire: !!

Le 29 mars approche…. :sigh:


Alors QUOI QU’on amène :biggrin: ?

- Son équipement vélo….bien chaud
- Sa plus belle tenue de CAP
- Son maillot de bain si toutefois….on avait envie de se rafraîchir :mrgreen: !
- Ses barres, et boissons énergétiques
- Ses draps et serviette ou possibilité de location de draps pour 6 € .


Le repas Chaud du vendredi soir est prévu pour 19H30 ….heure du service non négociable (une équipe est sur place). Mais exceptionnellement, le Centre mettra un micro ondes à notre dispo pour réchauffer les plats.

J’ai besoin de connaître le nombre de personne présente pour le 1er service soit 19h30 ou vos heures approximatives d'arrivée, merci :sigh: .

Alors QUI QUI sera là pour 19h30 ou bien .... :wink: ?


START LIST :

- Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )
- Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ lundi AM)
- Ade (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ dimanche AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Isma (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Stef (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Giro (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Rom (1 adulte) (arrivée Samedi Soir - départ lundi AM) --> arrivée début AM sam + pas de location de draps
- Kevin (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> arrivée 19H30 + pas de location de draps
- Brouette (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )--> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Greg (2 adultes) (arrivée samedi matin - départ lundi AM)
- Arno (1 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Le Chat(1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Agathe (2 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Juan (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Nico D (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ dimanche AM)
- The Pou (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)


Autre petites infos :
* Un buffet froid sera servi les midis afin de nous laisser une certaine liberté d'horaires pour nos virées !
* Repas chaud servi le soir pour reconstituer les stocks de glycogène (en principe 19h30)!
* les activités proposées ne sont pas obligatoires :wink: Le programme sera bientôt mis en ligne.... :mrgreen:


A bientôt :coucou:

Auteur:  Invité [ Mardi 19 Mars 2013 8:23 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Coucou Les Rilliettes :onfire: !!

Le 29 mars approche…. :sigh:


Alors QUOI QU’on amène :biggrin: ?

- Son équipement vélo….bien chaud
- Sa plus belle tenue de CAP
- Son maillot de bain si toutefois….on avait envie de se rafraîchir :mrgreen: !
- Ses barres, et boissons énergétiques
- Ses draps et serviette ou possibilité de location de draps pour 6 € .


Le repas Chaud du vendredi soir est prévu pour 19H30 ….heure du service non négociable (une équipe est sur place). Mais exceptionnellement, le Centre mettra un micro ondes à notre dispo pour réchauffer les plats.

J’ai besoin de connaître le nombre de personne présente pour le service de 19h30 ou vos heures approximatives d'arrivée, merci :sigh: .

Alors QUI QUI sera là pour 19h30 ou bien .... :wink: ?


START LIST :

- Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )
- Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ lundi AM)
- Ade (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ dimanche AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Isma (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Stef (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Giro (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Rom (1 adulte) (arrivée Samedi Soir - départ lundi AM) --> arrivée début AM sam + pas de location de draps
- Kevin (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Brouette (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )--> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Greg (2 adultes) (arrivée samedi matin - départ lundi AM)
- Arno (1 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Le Chat(1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Agathe (2 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Juan (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Nico D (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ dimanche AM) -->J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- The Pou (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)


Autre petites infos :
* Un buffet froid sera servi les midis afin de nous laisser une certaine liberté d'horaires pour nos virées !
* Repas chaud servi le soir pour reconstituer les stocks de glycogène (en principe 19h30)!
* les activités proposées ne sont pas obligatoires :wink: Le programme sera bientôt mis en ligne.... :mrgreen:


A bientôt :coucou:

Auteur:  giro [ Mardi 19 Mars 2013 9:06 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Coucou Les Rilliettes :onfire: !!

Le 29 mars approche…. :sigh:


Alors QUOI QU’on amène :biggrin: ?

- Son équipement vélo….bien chaud
- Sa plus belle tenue de CAP
- Son maillot de bain si toutefois….on avait envie de se rafraîchir :mrgreen: !
- Ses barres, et boissons énergétiques
- Ses draps et serviette ou possibilité de location de draps pour 6 € .


Le repas Chaud du vendredi soir est prévu pour 19H30 ….heure du service non négociable (une équipe est sur place). Mais exceptionnellement, le Centre mettra un micro ondes à notre dispo pour réchauffer les plats.

J’ai besoin de connaître le nombre de personne présente pour le service de 19h30 ou vos heures approximatives d'arrivée, merci :sigh: .

Alors QUI QUI sera là pour 19h30 ou bien .... :wink: ?


START LIST :

- Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )
- Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ lundi AM)
- Ade (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ dimanche AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Isma (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Stef (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Giro (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Rom (1 adulte) (arrivée Samedi Soir - départ lundi AM) --> arrivée début AM sam + pas de location de draps
- Kevin (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Brouette (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )--> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Greg (2 adultes) (arrivée samedi matin - départ lundi AM)
- Arno (1 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Le Chat(1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Agathe (2 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Juan (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Nico D (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ dimanche AM) -->J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- The Pou (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)


Autre petites infos :
* Un buffet froid sera servi les midis afin de nous laisser une certaine liberté d'horaires pour nos virées !
* Repas chaud servi le soir pour reconstituer les stocks de glycogène (en principe 19h30)!
* les activités proposées ne sont pas obligatoires :wink: Le programme sera bientôt mis en ligne.... :mrgreen:


A bientôt :coucou:

Auteur:  Caps [ Mardi 19 Mars 2013 9:25 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Coucou Les Rilliettes :onfire: !!

Le 29 mars approche…. :sigh:


Alors QUOI QU’on amène :biggrin: ?

- Son équipement vélo….bien chaud
- Sa plus belle tenue de CAP
- Son maillot de bain si toutefois….on avait envie de se rafraîchir :mrgreen: !
- Ses barres, et boissons énergétiques
- Ses draps et serviette ou possibilité de location de draps pour 6 € .


Le repas Chaud du vendredi soir est prévu pour 19H30 ….heure du service non négociable (une équipe est sur place). Mais exceptionnellement, le Centre mettra un micro ondes à notre dispo pour réchauffer les plats.

J’ai besoin de connaître le nombre de personne présente pour le service de 19h30 ou vos heures approximatives d'arrivée, merci :sigh: .

Alors QUI QUI sera là pour 19h30 ou bien .... :wink: ?


START LIST :

- Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> Pas de location de draps
- Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ lundi AM)
- Ade (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ dimanche AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Isma (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Stef (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Giro (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Rom (1 adulte) (arrivée Samedi Soir - départ lundi AM) --> arrivée début AM sam + pas de location de draps
- Kevin (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Brouette (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )--> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Greg (2 adultes) (arrivée samedi matin - départ lundi AM)
- Arno (1 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Le Chat(1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Agathe (2 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Juan (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Nico D (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ dimanche AM) -->J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- The Pou (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)


Autre petites infos :
* Un buffet froid sera servi les midis afin de nous laisser une certaine liberté d'horaires pour nos virées !
* Repas chaud servi le soir pour reconstituer les stocks de glycogène (en principe 19h30)!
* les activités proposées ne sont pas obligatoires :wink: Le programme sera bientôt mis en ligne.... :mrgreen:


A bientôt :coucou:

Pour Arno, Caps, Lau et Stéf, on te tient au courant de l'heure d'arrivée en fonction du co-voiturage. 19h30, ça me parait jouable mais à voir avec les autres.

Auteur:  Arno [ Mardi 19 Mars 2013 13:04 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Coucou Les Rilliettes :onfire: !!

Le 29 mars approche…. :sigh:


Alors QUOI QU’on amène :biggrin: ?

- Son équipement vélo….bien chaud
- Sa plus belle tenue de CAP
- Son maillot de bain si toutefois….on avait envie de se rafraîchir :mrgreen: !
- Ses barres, et boissons énergétiques
- Ses draps et serviette ou possibilité de location de draps pour 6 € .


Le repas Chaud du vendredi soir est prévu pour 19H30 ….heure du service non négociable (une équipe est sur place). Mais exceptionnellement, le Centre mettra un micro ondes à notre dispo pour réchauffer les plats.

J’ai besoin de connaître le nombre de personne présente pour le service de 19h30 ou vos heures approximatives d'arrivée, merci :sigh: .

Alors QUI QUI sera là pour 19h30 ou bien .... :wink: ?


START LIST :

- Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> Pas de location de draps
- Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ lundi AM)
- Ade (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ dimanche AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Isma (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Stef (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Giro (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Rom (1 adulte) (arrivée Samedi Soir - départ lundi AM) --> arrivée début AM sam + pas de location de draps
- Kevin (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Brouette (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )--> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Greg (2 adultes) (arrivée samedi matin - départ lundi AM)
- Arno (1 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --19h30 sans drap
- Le Chat(1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Agathe (2 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Juan (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Nico D (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ dimanche AM) -->J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- The Pou (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)


Autre petites infos :
* Un buffet froid sera servi les midis afin de nous laisser une certaine liberté d'horaires pour nos virées !
* Repas chaud servi le soir pour reconstituer les stocks de glycogène (en principe 19h30)!
* les activités proposées ne sont pas obligatoires :wink: Le programme sera bientôt mis en ligne.... :mrgreen:


A bientôt :coucou:

Pour Arno, Caps, Lau et Stéf, on te tient au courant de l'heure d'arrivée en fonction du co-voiturage. 19h30, ça me parait jouable mais à voir avec les autres.

Auteur:  Invité [ Mardi 19 Mars 2013 13:08 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Coucou Les Rilliettes :onfire: !!

Le 29 mars approche…. :sigh:


Alors QUOI QU’on amène :biggrin: ?

- Son équipement vélo….bien chaud
- Sa plus belle tenue de CAP
- Son maillot de bain si toutefois….on avait envie de se rafraîchir :mrgreen: !
- Ses barres, et boissons énergétiques
- Ses draps et serviette ou possibilité de location de draps pour 6 € .


Le repas Chaud du vendredi soir est prévu pour 19H30 ….heure du service non négociable (une équipe est sur place). Mais exceptionnellement, le Centre mettra un micro ondes à notre dispo pour réchauffer les plats.

J’ai besoin de connaître le nombre de personne présente pour le service de 19h30 ou vos heures approximatives d'arrivée, merci :sigh: .

Alors QUI QUI sera là pour 19h30 ou bien .... :wink: ?


START LIST :

- Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> Pas de location de draps
- Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ lundi AM)
- Ade (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ dimanche AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Isma (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Stef (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> objectif 19h30 (mais en fonction du covoiturage) + pas de location de draps
- Giro (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Rom (1 adulte) (arrivée Samedi Soir - départ lundi AM) --> arrivée début AM sam + pas de location de draps
- Kevin (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Brouette (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )--> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Greg (2 adultes) (arrivée samedi matin - départ lundi AM)
- Arno (1 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --19h30 sans drap
- Le Chat(1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Agathe (2 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Juan (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Nico D (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ dimanche AM) -->J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- The Pou (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)


Autre petites infos :
* Un buffet froid sera servi les midis afin de nous laisser une certaine liberté d'horaires pour nos virées !
* Repas chaud servi le soir pour reconstituer les stocks de glycogène (en principe 19h30)!
* les activités proposées ne sont pas obligatoires :wink: Le programme sera bientôt mis en ligne.... :mrgreen:


A bientôt :coucou:

Pour Arno, Caps, Lau et Stéf, on te tient au courant de l'heure d'arrivée en fonction du co-voiturage. 19h30, ça me parait jouable mais à voir avec les autres

Auteur:  GregTdi [ Mardi 19 Mars 2013 13:53 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Coucou Les Rilliettes :onfire: !!

Le 29 mars approche…. :sigh:


Alors QUOI QU’on amène :biggrin: ?

- Son équipement vélo….bien chaud
- Sa plus belle tenue de CAP
- Son maillot de bain si toutefois….on avait envie de se rafraîchir :mrgreen: !
- Ses barres, et boissons énergétiques
- Ses draps et serviette ou possibilité de location de draps pour 6 € .


Le repas Chaud du vendredi soir est prévu pour 19H30 ….heure du service non négociable (une équipe est sur place). Mais exceptionnellement, le Centre mettra un micro ondes à notre dispo pour réchauffer les plats.

J’ai besoin de connaître le nombre de personne présente pour le service de 19h30 ou vos heures approximatives d'arrivée, merci :sigh: .

Alors QUI QUI sera là pour 19h30 ou bien .... :wink: ?


START LIST :

- Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> Pas de location de draps
- Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ lundi AM)
- Ade (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ dimanche AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Isma (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Stef (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> objectif 19h30 (mais en fonction du covoiturage) + pas de location de draps
- Giro (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Rom (1 adulte) (arrivée Samedi Soir - départ lundi AM) --> arrivée début AM sam + pas de location de draps
- Kevin (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Brouette (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )--> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Greg (2 adultes) (arrivée samedi matin - départ lundi AM) --> Arrivée samedi fin de matinée - pas de location de draps
- Arno (1 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --19h30 sans drap
- Le Chat(1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Agathe (2 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Juan (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Nico D (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ dimanche AM) -->J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- The Pou (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)


Autre petites infos :
* Un buffet froid sera servi les midis afin de nous laisser une certaine liberté d'horaires pour nos virées !
* Repas chaud servi le soir pour reconstituer les stocks de glycogène (en principe 19h30)!
* les activités proposées ne sont pas obligatoires :wink: Le programme sera bientôt mis en ligne.... :mrgreen:


A bientôt :coucou:

Pour Arno, Caps, Lau et Stéf, on te tient au courant de l'heure d'arrivée en fonction du co-voiturage. 19h30, ça me parait jouable mais à voir avec les autres[/quote]

Auteur:  Invité [ Mardi 19 Mars 2013 18:45 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Coucou Les Rilliettes :onfire: !!

Le 29 mars approche…. :sigh:


Alors QUOI QU’on amène :biggrin: ?

- Son équipement vélo….bien chaud
- Sa plus belle tenue de CAP
- Son maillot de bain si toutefois….on avait envie de se rafraîchir :mrgreen: !
- Ses barres, et boissons énergétiques
- Ses draps et serviette ou possibilité de location de draps pour 6 € .


Le repas Chaud du vendredi soir est prévu pour 19H30 ….heure du service non négociable (une équipe est sur place). Mais exceptionnellement, le Centre mettra un micro ondes à notre dispo pour réchauffer les plats.

J’ai besoin de connaître le nombre de personne présente pour le service de 19h30 ou vos heures approximatives d'arrivée, merci :sigh: .

Alors QUI QUI sera là pour 19h30 ou bien .... :wink: ?


START LIST :

- Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> Pas de location de draps
- Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ lundi AM) --> objectif 19h30 + pas de location de draps
- Ade (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ dimanche AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Isma (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Stef (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> objectif 19h30 + pas de location de draps
- Giro (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Rom (1 adulte) (arrivée Samedi Soir - départ lundi AM) --> arrivée début AM sam + pas de location de draps
- Kevin (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Brouette (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )--> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Greg (2 adultes) (arrivée samedi matin - départ lundi AM) --> Arrivée samedi fin de matinée - pas de location de draps
- Arno (1 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --19h30 sans drap
- Le Chat(1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Agathe (2 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Juan (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Nico D (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ dimanche AM) -->J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- The Pou (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)


Autre petites infos :
* Un buffet froid sera servi les midis afin de nous laisser une certaine liberté d'horaires pour nos virées !
* Repas chaud servi le soir pour reconstituer les stocks de glycogène (en principe 19h30)!
* les activités proposées ne sont pas obligatoires :wink: Le programme sera bientôt mis en ligne.... :mrgreen:


A bientôt :coucou:

Pour Arno, Caps, Lau et Stéf, on te tient au courant de l'heure d'arrivée en fonction du co-voiturage. 19h30, ça me parait jouable mais à voir avec les autres

Auteur:  Le Chat [ Mardi 19 Mars 2013 19:50 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Coucou Les Rilliettes :onfire: !!

Le 29 mars approche…. :sigh:


Alors QUOI QU’on amène :biggrin: ?

- Son équipement vélo….bien chaud
- Sa plus belle tenue de CAP
- Son maillot de bain si toutefois….on avait envie de se rafraîchir :mrgreen: !
- Ses barres, et boissons énergétiques
- Ses draps et serviette ou possibilité de location de draps pour 6 € .


Le repas Chaud du vendredi soir est prévu pour 19H30 ….heure du service non négociable (une équipe est sur place). Mais exceptionnellement, le Centre mettra un micro ondes à notre dispo pour réchauffer les plats.

J’ai besoin de connaître le nombre de personne présente pour le service de 19h30 ou vos heures approximatives d'arrivée, merci :sigh: .

Alors QUI QUI sera là pour 19h30 ou bien .... :wink: ?


START LIST :

- Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> Pas de location de draps
- Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ lundi AM) --> objectif 19h30 + pas de location de draps
- Ade (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ dimanche AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Isma (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Stef (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> objectif 19h30 + pas de location de draps
- Giro (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Rom (1 adulte) (arrivée Samedi Soir - départ lundi AM) --> arrivée début AM sam + pas de location de draps
- Kevin (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Brouette (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )--> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Greg (2 adultes) (arrivée samedi matin - départ lundi AM) --> Arrivée samedi fin de matinée - pas de location de draps
- Arno (1 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --19h30 sans drap
- Le Chat(1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> Arrivée Vendredi vers 20H + Pas de location de drap.
- Agathe (2 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Juan (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Nico D (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ dimanche AM) -->J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- The Pou (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)


Autre petites infos :
* Un buffet froid sera servi les midis afin de nous laisser une certaine liberté d'horaires pour nos virées !
* Repas chaud servi le soir pour reconstituer les stocks de glycogène (en principe 19h30)!
* les activités proposées ne sont pas obligatoires :wink: Le programme sera bientôt mis en ligne.... :mrgreen:


A bientôt :coucou:

Pour Arno, Caps, Lau et Stéf, on te tient au courant de l'heure d'arrivée en fonction du co-voiturage. 19h30, ça me parait jouable mais à voir avec les autres

COVOITURAGE : Le Chat : Je peux prendre ma voiture et j'ai une place en plus ou sinon je squatte une place si quelqu'un peut m'accueillir avec mon vélo.

Auteur:  the POU [ Mercredi 20 Mars 2013 11:22 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Coucou Les Rilliettes :onfire: !!

Le 29 mars approche…. :sigh:


Alors QUOI QU’on amène :biggrin: ?

- Son équipement vélo….bien chaud
- Sa plus belle tenue de CAP
- Son maillot de bain si toutefois….on avait envie de se rafraîchir :mrgreen: !
- Ses barres, et boissons énergétiques
- Ses draps et serviette ou possibilité de location de draps pour 6 € .


Le repas Chaud du vendredi soir est prévu pour 19H30 ….heure du service non négociable (une équipe est sur place). Mais exceptionnellement, le Centre mettra un micro ondes à notre dispo pour réchauffer les plats.

J’ai besoin de connaître le nombre de personne présente pour le service de 19h30 ou vos heures approximatives d'arrivée, merci :sigh: .

Alors QUI QUI sera là pour 19h30 ou bien .... :wink: ?


START LIST :

- Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> Pas de location de draps
- Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ lundi AM) --> objectif 19h30 + pas de location de draps
- Ade (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ dimanche AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Isma (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Stef (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> objectif 19h30 + pas de location de draps
- Giro (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Rom (1 adulte) (arrivée Samedi Soir - départ lundi AM) --> arrivée début AM sam + pas de location de draps
- Kevin (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Brouette (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )--> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Greg (2 adultes) (arrivée samedi matin - départ lundi AM) --> Arrivée samedi fin de matinée - pas de location de draps
- Arno (1 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --19h30 sans drap
- Le Chat(1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> Arrivée Vendredi vers 20H + Pas de location de drap.
- Agathe (2 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Juan (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Nico D (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ dimanche AM) -->J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- The Pou (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + pas de location de draps


Autre petites infos :
* Un buffet froid sera servi les midis afin de nous laisser une certaine liberté d'horaires pour nos virées !
* Repas chaud servi le soir pour reconstituer les stocks de glycogène (en principe 19h30)!
* les activités proposées ne sont pas obligatoires :wink: Le programme sera bientôt mis en ligne.... :mrgreen:


A bientôt :coucou:

Pour Arno, Caps, Lau et Stéf, on te tient au courant de l'heure d'arrivée en fonction du co-voiturage. 19h30, ça me parait jouable mais à voir avec les autres

COVOITURAGE : Le Chat : Je peux prendre ma voiture et j'ai une place en plus ou sinon je squatte une place si quelqu'un peut m'accueillir avec mon vélo.

Auteur:  isma [ Jeudi 21 Mars 2013 0:05 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Coucou Les Rilliettes :onfire: !!

Le 29 mars approche…. :sigh:


Alors QUOI QU’on amène :biggrin: ?

- Son équipement vélo….bien chaud
- Sa plus belle tenue de CAP
- Son maillot de bain et bonnet de bain si toutefois….on avait envie de se rafraîchir :mrgreen: !
- Ses barres, et boissons énergétiques
- Ses draps et serviette ou possibilité de location de draps pour 6 € .


Le repas Chaud du vendredi soir est prévu pour 19H30 ….heure du service non négociable (une équipe est sur place). Mais exceptionnellement, le Centre mettra un micro ondes à notre dispo pour réchauffer les plats.

J’ai besoin de connaître le nombre de personne présente pour le service de 19h30 ou vos heures approximatives d'arrivée, merci :sigh: .

Alors QUI QUI sera là pour 19h30 ou bien .... :wink: ?


START LIST :

- Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> Pas de location de draps
- Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ lundi AM) --> objectif 19h30 + pas de location de draps
- Ade (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ dimanche AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Isma (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> 19h30 - pas de location de draps
- Stef (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> objectif 19h30 + pas de location de draps
- Giro (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Rom (1 adulte) (arrivée Samedi Soir - départ lundi AM) --> arrivée début AM sam + pas de location de draps
- Kevin (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Brouette (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )--> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Greg (2 adultes) (arrivée samedi matin - départ lundi AM) --> Arrivée samedi fin de matinée - pas de location de draps
- Arno (1 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --19h30 sans drap
- Le Chat(1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> Arrivée Vendredi vers 20H + Pas de location de drap.
- Agathe (2 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Juan (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Nico D (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ dimanche AM) -->J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- The Pou (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + pas de location de draps


Autre petites infos :
* Un buffet froid sera servi les midis afin de nous laisser une certaine liberté d'horaires pour nos virées !
* Repas chaud servi le soir pour reconstituer les stocks de glycogène (en principe 19h30)!
* les activités proposées ne sont pas obligatoires :wink: Le programme sera bientôt mis en ligne.... :mrgreen:


A bientôt :coucou:

Pour Arno, Caps, Lau et Stéf, on te tient au courant de l'heure d'arrivée en fonction du co-voiturage. 19h30, ça me parait jouable mais à voir avec les autres

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Auteur:  Invité [ Jeudi 21 Mars 2013 0:13 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Coucou Les Rilliettes :onfire: !!

Le 29 mars approche…. :sigh:


Alors QUOI QU’on amène :biggrin: ?

- Son équipement vélo….bien chaud
- Sa plus belle tenue de CAP
- Son maillot de bain et bonnet de bain si toutefois….on avait envie de se rafraîchir :mrgreen: !
- Ses barres, et boissons énergétiques
- Ses draps et serviette ou possibilité de location de draps pour 6 € .


Le repas Chaud du vendredi soir est prévu pour 19H30 ….heure du service non négociable (une équipe est sur place). Mais exceptionnellement, le Centre mettra un micro ondes à notre dispo pour réchauffer les plats.

J’ai besoin de connaître le nombre de personne présente pour le service de 19h30 ou vos heures approximatives d'arrivée, merci :sigh: .

Alors QUI QUI sera là pour 19h30 ou bien .... :wink: ?


START LIST :

- Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> Pas de location de draps
- Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ lundi AM) --> objectif 19h30 + pas de location de draps
- Ade (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ dimanche AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Isma (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> 19h30 - pas de location de draps
- Stef (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> objectif 19h30 + pas de location de draps
- Giro (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Rom (1 adulte) (arrivée Samedi Soir - départ lundi AM) --> arrivée début AM sam + pas de location de draps
- Kevin (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Brouette (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )--> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Greg (2 adultes) (arrivée samedi matin - départ lundi AM) --> Arrivée samedi fin de matinée - pas de location de draps
- Arno (1 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --19h30 sans drap
- Le Chat(1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> Arrivée Vendredi vers 20H + Pas de location de drap.
- Agathe (2 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> arrivée entre 19H30 et 20H
- Juan (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Nico D (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ dimanche AM) -->J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- The Pou (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + pas de location de draps


Autre petites infos :
* Un buffet froid sera servi les midis afin de nous laisser une certaine liberté d'horaires pour nos virées !
* Repas chaud servi le soir pour reconstituer les stocks de glycogène (en principe 19h30)!
* les activités proposées ne sont pas obligatoires :wink: Le programme sera bientôt mis en ligne.... :mrgreen:


A bientôt :coucou:

Pour Arno, Caps, Lau et Stéf, on te tient au courant de l'heure d'arrivée en fonction du co-voiturage. 19h30, ça me parait jouable mais à voir avec les autres

COVOITURAGE : Le Chat : Je peux prendre ma voiture et j'ai une place en plus ou sinon je squatte une place si quelqu'un peut m'accueillir avec mon vélo]

Auteur:  Arno [ Vendredi 22 Mars 2013 11:14 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Coucou Les Rilliettes :onfire: !!

Le 29 mars approche…. :sigh:


Alors QUOI QU’on amène :biggrin: ?

- Son équipement vélo….bien chaud
- Sa plus belle tenue de CAP
- Son maillot de bain et bonnet de bain si toutefois….on avait envie de se rafraîchir :mrgreen: !
- Ses barres, et boissons énergétiques
- Ses draps et serviette ou possibilité de location de draps pour 6 € .


Le repas Chaud du vendredi soir est prévu pour 19H30 ….heure du service non négociable (une équipe est sur place). Mais exceptionnellement, le Centre mettra un micro ondes à notre dispo pour réchauffer les plats.

J’ai besoin de connaître le nombre de personne présente pour le service de 19h30 ou vos heures approximatives d'arrivée, merci :sigh: .

Alors QUI QUI sera là pour 19h30 ou bien .... :wink: ?


START LIST :

- Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> Pas de location de draps
- Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ lundi AM) --> objectif 19h30 + pas de location de draps
- Ade (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ dimanche AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Isma (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> 19h30 - pas de location de draps
- Stef (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> objectif 19h30 + pas de location de draps
- Giro (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Rom (1 adulte) (arrivée Samedi Soir - départ lundi AM) --> arrivée début AM sam + pas de location de draps
- Kevin (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Brouette (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )--> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Greg (2 adultes) (arrivée samedi matin - départ lundi AM) --> Arrivée samedi fin de matinée - pas de location de draps
- Arno (1 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> Arrivée à 21h30 - pas de repas - pas de draps
- Le Chat(1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> Arrivée Vendredi vers 20H + Pas de location de drap.
- Agathe (2 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> arrivée entre 19H30 et 20H
- Juan (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Nico D (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ dimanche AM) -->J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- The Pou (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + pas de location de draps


Autre petites infos :
* Un buffet froid sera servi les midis afin de nous laisser une certaine liberté d'horaires pour nos virées !
* Repas chaud servi le soir pour reconstituer les stocks de glycogène (en principe 19h30)!
* les activités proposées ne sont pas obligatoires :wink: Le programme sera bientôt mis en ligne.... :mrgreen:


A bientôt :coucou:

Pour Arno, Caps, Lau et Stéf, on te tient au courant de l'heure d'arrivée en fonction du co-voiturage. 19h30, ça me parait jouable mais à voir avec les autres

COVOITURAGE : Le Chat : Je peux prendre ma voiture et j'ai une place en plus ou sinon je squatte une place si quelqu'un peut m'accueillir avec mon vélo]

Auteur:  Rémi [ Vendredi 22 Mars 2013 19:09 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Coucou Les Rilliettes :onfire: !!

Le 29 mars approche…. :sigh:


Alors QUOI QU’on amène :biggrin: ?

- Son équipement vélo….bien chaud
- Sa plus belle tenue de CAP
- Son maillot de bain et bonnet de bain si toutefois….on avait envie de se rafraîchir :mrgreen: !
- Ses barres, et boissons énergétiques
- Ses draps et serviette ou possibilité de location de draps pour 6 € .


Le repas Chaud du vendredi soir est prévu pour 19H30 ….heure du service non négociable (une équipe est sur place). Mais exceptionnellement, le Centre mettra un micro ondes à notre dispo pour réchauffer les plats.

J’ai besoin de connaître le nombre de personne présente pour le service de 19h30 ou vos heures approximatives d'arrivée, merci :sigh: .

Alors QUI QUI sera là pour 19h30 ou bien .... :wink: ?


START LIST :

- Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> Pas de location de draps
- Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> arrivée 19h30 pas de location de draps
- Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ lundi AM) --> objectif 19h30 + pas de location de draps
- Ade (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ dimanche AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Isma (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> 19h30 - pas de location de draps
- Stef (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> objectif 19h30 + pas de location de draps
- Giro (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Rom (1 adulte) (arrivée Samedi Soir - départ lundi AM) --> arrivée début AM sam + pas de location de draps
- Kevin (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Brouette (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )--> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Greg (2 adultes) (arrivée samedi matin - départ lundi AM) --> Arrivée samedi fin de matinée - pas de location de draps
- Arno (1 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> Arrivée à 21h30 - pas de repas - pas de draps
- Le Chat(1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> Arrivée Vendredi vers 20H + Pas de location de drap.
- Agathe (2 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> arrivée entre 19H30 et 20H
- Juan (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM)
- Nico D (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ dimanche AM) -->J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- The Pou (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + pas de location de draps


Autre petites infos :
* Un buffet froid sera servi les midis afin de nous laisser une certaine liberté d'horaires pour nos virées !
* Repas chaud servi le soir pour reconstituer les stocks de glycogène (en principe 19h30)!
* les activités proposées ne sont pas obligatoires :wink: Le programme sera bientôt mis en ligne.... :mrgreen:


A bientôt :coucou:

Pour Arno, Caps, Lau et Stéf, on te tient au courant de l'heure d'arrivée en fonction du co-voiturage. 19h30, ça me parait jouable mais à voir avec les autres

COVOITURAGE : Le Chat : Je peux prendre ma voiture et j'ai une place en plus ou sinon je squatte une place si quelqu'un peut m'accueillir avec mon vélo][/quote]

Auteur:  Caps [ Mardi 26 Mars 2013 9:05 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

J'ai juste du rater une info.....
Le centre est à quelle adresse exactement svp ? :oops:

Auteur:  Val 90 % choc' [ Mardi 26 Mars 2013 13:23 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Caps a écrit:
J'ai juste du rater une info.....
Le centre est à quelle adresse exactement svp ? :oops:


Caps, tu as les infos sur le lien suivant :
http://www.latraverse-ligue42.org/
Adresse : La Traverse F.O.L. - 2 Rue Traversière, 42660 Le Bessat France
GPS : LAT. : 45.380608, LONG. : 4.513321

Auteur:  Caps [ Mardi 26 Mars 2013 13:51 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

MERCI Val !

Auteur:  Invité [ Mercredi 27 Mars 2013 9:22 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Coucou Les Rilliettes :onfire: !!

Le 29 mars approche…. :sigh:


Alors QUOI QU’on amène :biggrin: ?

- Son équipement vélo….bien chaud
- Sa plus belle tenue de CAP
- Son maillot de bain et bonnet de bain si toutefois….on avait envie de se rafraîchir :mrgreen: !
- Ses barres, et boissons énergétiques
- Ses draps et serviette ou possibilité de location de draps pour 6 € .


Le repas Chaud du vendredi soir est prévu pour 19H30 ….heure du service non négociable (une équipe est sur place). Mais exceptionnellement, le Centre mettra un micro ondes à notre dispo pour réchauffer les plats.

J’ai besoin de connaître le nombre de personne présente pour le service de 19h30 ou vos heures approximatives d'arrivée, merci :sigh: .

Alors QUI QUI sera là pour 19h30 ou bien .... :wink: ?


START LIST :

- Caps (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> Pas de location de draps
- Rémi (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> arrivée 19h30 pas de location de draps
- Lau (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ lundi AM) --> objectif 19h30 + pas de location de draps
- Ade (1 adulte) (arrivée vendredi Soir - départ dimanche AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Isma (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> 19h30 - pas de location de draps
- Stef (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> objectif 19h30 + pas de location de draps
- Giro (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Rom (1 adulte) (arrivée Samedi Soir - départ lundi AM) --> arrivée début AM sam + pas de location de draps
- Kevin (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM ) --> J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- Brouette (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM )--> J'y serai entre 19H30 et 20H + location de draps
- Greg (2 adultes) (arrivée samedi matin - départ lundi AM) --> Arrivée samedi fin de matinée - pas de location de draps
- Arno (1 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> Arrivée à 21h30 - pas de repas - pas de draps
- Le Chat(1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> Arrivée Vendredi vers 20H + Pas de location de drap.
- Agathe (2 adultes) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> arrivée entre 19H30 et 20H
- Juan (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> arrivée 19H - pas de drap
- Nico D (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ dimanche AM) -->J'y serai à 19H30 + pas de location de draps
- The Pou (1 adulte) (arrivée vendredi SOIR - départ lundi AM) --> J'y serai entre 19H30 et 20H + pas de location de draps


Autre petites infos :
* Un buffet froid sera servi les midis afin de nous laisser une certaine liberté d'horaires pour nos virées !
* Repas chaud servi le soir pour reconstituer les stocks de glycogène (en principe 19h30)!
* les activités proposées ne sont pas obligatoires :wink: Le programme sera bientôt mis en ligne.... :mrgreen:


A bientôt :coucou:

Auteur:  brouette [ Mercredi 27 Mars 2013 16:02 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Je crois que je vais troquer ma paire de lunettes de soleil contre une paire de jeux de société 8-)

Auteur:  Stef [ Mercredi 27 Mars 2013 16:20 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

J'ai des le jeu de cartes prêt à en découdre ! ;-)

Auteur:  brouette [ Mercredi 27 Mars 2013 16:30 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TABASSE TA RACE 2013... QUOI QU ON AMENE ?

Pour les amateurs, je peux ramener "citadelles", "Wanted", "Petits meurtres et faits divers", "jungle speed".
Si vous avez "Times'up " ou autres petits jeux de ce format, ça peut être cool 8-)

Va falloir s'occuper en regardant tomber la pluie :razz:

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