Jurassic Pat a écrit:
Moi je pense faire mieux en nageant 525m au lieu de 500 demain matin.
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| Auteur: | bibiphoque [ Vendredi 04 Novembre 2005 11:57 ] |
| Sujet du message: | test 500 |
alors pour ce test quelles sont vos objectif est ce que ceratins pensent améliorer leur temps par rapport a l'an dernier .un test en début de saison est toujours interressant pour voir son évolution. pour ma part je serais curieux de voir mon temps car je me suis bien entrainer au mois d'aout en nat puis je n'ai pas renager sauf pour aix et miribel sans refaire de piscine et serie.je pense mettre entre 7.30 et 7.40 si c'est le cas je nagerais moins cette anneé et axerais plus ma saison vers le vélo car je me suis aperçu que j'ai peut etre gagné 2 mn en nat mais j'ai perdu 3 a 4 mn sur un meme parcours en velo.donc j'essaierais de conserver un niveau potable en nat en nageant qu'une fois par semaine et de rouler plus voilà tout mes amis donc a samedi a+ |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 04 Novembre 2005 12:03 ] |
| Sujet du message: | Re: test 500 |
bibiphoque a écrit: alors pour ce test quelles sont vos objectif est ce que ceratins pensent améliorer leur temps par rapport a l'an dernier .un test en début de saison est toujours interressant pour voir son évolution.
pour ma part je serais curieux de voir mon temps car je me suis bien entrainer au mois d'aout en nat puis je n'ai pas renager sauf pour aix et miribel sans refaire de piscine et serie.je pense mettre entre 7.30 et 7.40 si c'est le cas je nagerais moins cette anneé et axerais plus ma saison vers le vélo car je me suis aperçu que j'ai peut etre gagné 2 mn en nat mais j'ai perdu 3 a 4 mn sur un meme parcours en velo.donc j'essaierais de conserver un niveau potable en nat en nageant qu'une fois par semaine et de rouler plus voilà tout mes amis donc a samedi a+ PFC !! je dois améliorer les 3 disciplines !!! Comment faire !! Bon, sérieusement, je ne pourrai pas le faire demain, mais dès que j'ai retrouvé un peu d'énergie, que ma contracture est soignée, je le fais. L'année dernière, j'avais gagné 30 secondes. Cette fois-ci, avec plus de technique et énormément trop de séances, j'espère regagner 30 secondes, si cela n'est pas trop présomptueux !! en tout cas, contrairement à l'année dernière, je sais que maintenant, je peux me mettre la G-C-C (Gueule Contre les Carreaux (de carrelage !!) du Ragondin dépecé !!) car je tiens mieux le rythme sur les 1500m en tri et comme y'a pas la tabasse et le stress des départs !! Voilà, en tout cas, je vous souhaite à toutes et tous bon courage. Je passerai et peut-être prendra l'eau mais sans faire le test, on verra en fonction de la place dans les lignes. |
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| Auteur: | Jurassic Pat [ Vendredi 04 Novembre 2005 14:46 ] |
| Sujet du message: | |
Moi je pense faire mieux en nageant 525m au lieu de 500 demain matin. |
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| Auteur: | VB [ Vendredi 04 Novembre 2005 14:53 ] |
| Sujet du message: | |
Jurassic Pat a écrit: Moi je pense faire mieux en nageant 525m au lieu de 500 demain matin.
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 04 Novembre 2005 14:57 ] |
| Sujet du message: | |
Jurassic Pat a écrit: Moi je pense faire mieux en nageant 525m au lieu de 500 demain matin.
Eh ouais !!! il a pas perdu son légendaire humour !!! du style tes perles embrunesques !! rappelle nous les !! que l'on rigole mon p'tit Pat !!! |
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