mais ou sont les cyclo sur le net
j'arrive pas à trouver
donc, si vous avez une rando en tête
sinon , pour mon genou, 15 séances kiné, déjà commencé.
infiltration prévu le 24 juillet.
séance de rééducation avec petits exercices.
en gros, entre l'os et le fascia lata, il y a un espèce de coussinet qui gonfle quand on fait de la course à pied, et chez moi, il ne voulait pas dégonflé, donc, des que je faisais 4 km de course à pied, grosse douleurs. bon, c'est pas très clair, mais c'est vraiment compliqué en faites. Même moi, j'ai du mal à écrire ce que j'ai compris.

maintenant, je me suis pris en main et je fais le mec sérieux qui se soigne.
j'ai le droit de faire vélo et natation cool

j'en profite pour souhaiter à Fabien et Céd le meilleur
bizzz les rillettes et bon courage pour vos triathlons à venir
continue com cela Arnaud tu y est presque et je suis incroyablement surpris de la force et de a forme que tu as maintenant donne moi l'adresse de ton entraineur que je le supplie de me prendre dans son bagage

Merci Polymps, en fait j'ai deux Dr, le Doc Ferrari (alias Rom) et le Doc Fuentes (alias Sebkiora)
Remets toi bien Polymps, ce serait cool de te revoir à l'île Barlet

Salut Polymps. Bon rétablissement. Je vois que tu as décide d être raisonnable. C est bien. Tu récupéreras plus vite.
À bientôt

tu signes a la Sky l'an prochain ?

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Ben oui, comme ça dans 3 ans je gagne le tour