Extrait de texte : "PPG, les efforts seront principalement de nature concentrique. Certaines périodes pourront être consacrées à l’excentrique, puis isométriques ....."

"Au niveau de la PPG (qui devient alors PPS), les efforts seront de type « stato-dynamique »."

Dis donc Bilbo, c'était quoi comme type de PPG qu'on s'est mis dernièrement ? La PPG "Sadomasosique"'

Bip Bip

Enormément trop technique ta démo !! lis pas tout !! c'est juste pour mettre quelques posts sérieux sur le forum !! faire croire que l'on se prépare de temps en temps sérieusement !!!