Samedi 16 à 10h parking du Fontanil pendant l'entrainement mini rilliettes :
- SAM SAM
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| Auteur: | ADE [ Vendredi 08 Mai 2015 22:10 ] |
| Sujet du message: | Natation Miribel 2015 |
Samedi 9/05 - ADE nat + CAP à parir de 10h plage du fontanil |
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| Auteur: | Invité [ Samedi 09 Mai 2015 8:58 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
ADE a écrit: Samedi 9/05 - ADE nat + CAP à parir de 10h plage du fontanil Oupss. Trop présomptueux de tout ce que j ai à faire aujourd hui ! Je bâche le lac ce matin .., |
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| Auteur: | Gregos [ Samedi 09 Mai 2015 21:21 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
Dommage, l'eau était nickel. Petite boucle des iles + 11 bornes à pieds en solo du coups; Greg |
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| Auteur: | Rom [ Lundi 11 Mai 2015 12:12 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
ça nage cette semaine ? Mercredi 13/5 Rdv plage du Morlet (à coté du gué) 18h45 pour mise à l'eau au plus tard à 19h ; 1h de nat' avec combi - Rom |
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| Auteur: | ayanator [ Lundi 11 Mai 2015 19:10 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
Mercredi 13/5 Rdv plage du mollet (à côté du gué) 18h45 pour mise à l 'eau au plus tard 19h -Rom -Stef A. |
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| Auteur: | ADE [ Mardi 12 Mai 2015 23:31 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
Mercredi 13/5 Rdv plage du mollet (à côté du gué) 18h45 pour mise à l 'eau au plus tard 19h -Rom -Stef A. - ADE mais je vous laisserai partir. Petit enchaînement CAP pour moi après les iles... |
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| Auteur: | PandaTrek [ Mercredi 13 Mai 2015 9:26 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
Mercredi 13/5 Rdv plage du mollet (à côté du gué) 18h45 pour mise à l 'eau au plus tard 19h -Rom -Stef A. - ADE mais je vous laisserai partir. Petit enchaînement CAP pour moi après les iles... - Kevin |
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| Auteur: | EMMANUEL_ [ Mercredi 13 Mai 2015 15:14 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
Mercredi 13/5 Rdv plage du mollet (à côté du gué) 18h45 pour mise à l 'eau au plus tard 19h -Rom -Stef A. - ADE mais je vous laisserai partir. Petit enchaînement CAP pour moi après les iles... - Kevin - Emmanuel_ : mais pas de CAP pour moi, toujours blessé |
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| Auteur: | ade out [ Mercredi 13 Mai 2015 16:28 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
Je vais être une enclume au milieu de torpilles ... |
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| Auteur: | kevin out [ Mercredi 13 Mai 2015 17:11 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
je ne pourrai pas venir je suis désolé a plus |
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| Auteur: | SAM [ Vendredi 15 Mai 2015 19:53 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
Samedi 16 à 10h parking du Fontanil pendant l'entrainement mini rilliettes : - SAM SAM
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| Auteur: | SAM [ Samedi 16 Mai 2015 9:12 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
SAM a écrit: Samedi 16 à 10h parking du Fontanil pendant l'entrainement mini rilliettes : - SAM SAM Ecoute Sam Sam, t'es gentil, mais pas d'entrainement mini-rilliettes finalement ce matin, et ça caille un peu... Si t'avais des couil..., t'irais tout seul nager en risquant une pneumonie, mais je te sens un peu lâche sur le coup ... je parie que tu vas lamentablement te rabattre sur une bonne piscine bien chaude 
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| Auteur: | ADE [ Dimanche 17 Mai 2015 22:47 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
Lundi 18/05 ADE : Nat + CAP rdv 18H20 pour 18H30 début nat |
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| Auteur: | tof [ Vendredi 22 Mai 2015 20:54 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
Samedi 23/05 : 10h15 plage du fontanil (nat + peut-être cap) - Stef - Elo - Tof |
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| Auteur: | brouette [ Dimanche 24 Mai 2015 21:57 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
Lundi 25, 10h, Plage du Fontanil, 2 km rythme enclume: (enchainement au Mékong  )- Brouette |
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| Auteur: | Asinus [ Dimanche 24 Mai 2015 22:00 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
Lundi 25, 10h, Plage du Fontanil, 2 km rythme enclume: (enchainement au Mékong )- Brouette - Asinus ( mode enclumé grave ) |
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| Auteur: | FredZ [ Dimanche 24 Mai 2015 23:11 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
Lundi 25, 10h, Plage du Fontanil, 2 km rythme enclume: (enchainement au Mékong )- Brouette - Asinus ( mode enclumé grave ) - FredZ (surtout pour essayer la combi) |
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| Auteur: | tof [ Vendredi 29 Mai 2015 20:40 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
Samedi 30, Plage du Fontanil, 45' rythme enclume - Tof - Elo |
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| Auteur: | Invité [ Vendredi 29 Mai 2015 22:02 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
Quelle heure? |
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| Auteur: | tof [ Vendredi 29 Mai 2015 22:21 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
Oups! Samedi 30, 10h15 sur le parking pour 10h30 dans l'eau, Plage du Fontanil, 45' rythme enclume - Tof - Elo |
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| Auteur: | Ray Zin sec [ Lundi 01 Juin 2015 10:51 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
A midi aujourd'hui petite sortie natation:2500m minimum....;-)avec enchainement CAP.... - Raider - Ray zin sec |
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| Auteur: | SAM [ Jeudi 04 Juin 2015 12:12 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
Ca nage ce soir sur Miribel ? Je pense y être vers 18h00-18h30, probablement sans combi. |
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| Auteur: | Ade out [ Vendredi 05 Juin 2015 22:46 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
Samedi 6 - ade nat + cap |
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| Auteur: | marlene. [ Lundi 08 Juin 2015 13:24 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
des motivés pour Miribel ce soir??? vers 18h45 plage du Fonatnil: -Elodie -Marlene |
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| Auteur: | TRITRI [ Mardi 09 Juin 2015 9:12 ] |
| Sujet du message: | Re: Natation Miribel 2015 |
Lundi 15, 18h45, Plage du Fontanil - Tritri |
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