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Vélo juillet
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Auteur:  SAM SAM [ Samedi 02 Juillet 2016 12:50 ]
Sujet du message:  Vélo juillet

Rdv piscine 9h00 Monts d'Or, Beaujolais, plus et affinités
- SAM SAM :onfire:

Auteur:  SAM OUILLE [ Samedi 02 Juillet 2016 15:04 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

Rdv piscine 9h00 Monts d'Or, Beaujolais, plus et affinités
- SAM SAM + Desjojo :onfire:
- Rayzin + couzin
- Greg ça Dombes bien

Auteur:  Invité [ Samedi 02 Juillet 2016 16:55 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

[quote="SAM OUILLE"]Rdv piscine 9h00 Monts d'Or, Beaujolais, plus et affinités
- SAM SAM + Desjojo :onfire:
- Rayzin + couzin
- Greg ça Dombes bien
- Ade en mode dodo ...

Auteur:  Ray Zin sec [ Samedi 02 Juillet 2016 19:24 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

[quote="Invité"][quote="SAM OUILLE"]Rdv piscine 9h00 Monts d'Or, Beaujolais, plus et affinités
- SAM SAM + Desjojo :onfire:
- Rayzin + couzin
- Greg ça Dombes bien
- Ade en mode dodo ...
- on va ou et combien?;-)

Auteur:  SAM SAM [ Samedi 02 Juillet 2016 20:17 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

sortie raisonnable vers Monts d'Or et Beaujolais qui nous ramène vers midi à la piscine ...

Auteur:  GregTdi [ Samedi 02 Juillet 2016 20:50 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

SAM SAM a écrit:
sortie raisonnable vers Monts d'Or et Beaujolais qui nous ramène vers midi à la piscine ...



Impec ! Ca me va :onfire:

Auteur:  EMMANUEL_ [ Samedi 02 Juillet 2016 21:06 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

[quote="Invité"][quote="SAM OUILLE"]Rdv piscine 9h00 Monts d'Or, Beaujolais, plus et affinités
- SAM SAM + Desjojo :onfire:
- Rayzin + couzin
- Greg ça Dombes bien
- Ade en mode dodo ...
- Emmanuel_

Auteur:  kakadoi [ Dimanche 03 Juillet 2016 7:53 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

- SAM SAM + Desjojo :onfire:
- Rayzin + couzin
- Greg ça Dombes bien
- Ade en mode dodo ...
- Emmanuel_
- kakadoi

Auteur:  Ray Zin sec [ Dimanche 03 Juillet 2016 8:18 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

[quote="kakadoi"]- SAM SAM + Desjojo :onfire:
- Rayzin + couzin
- Greg ça Dombes bien
- Ade en mode dodo ...
- Emmanuel_
- kakadoi
- trompe toi pas de chaussure mon Sam Sam... On fait du vélo!;-)

Auteur:  SAM SAM [ Dimanche 03 Juillet 2016 12:56 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

Très belle sortie rilliette :razz: Merci Ade et Juju pour ce superbe parcours, varié et bucolique :bigups: On est rentré dans les temps, il faut dire que ça a mis les watts sur la fin :shock: ça aurait plu à Greg :mdr: dommage que je n'avais plus les jambes, ça me plaisait bien ce petit train sur les quais :razz:

Bilan de reprise à 3 semaines de l'Alpe :
- Greg râle derrière mais est devant dans les gros pourcentages ...
- Rayzin fait le guignol, se traîne dans les côtes et mais a parfaitement suivi le train d'enfer final ...
- Jallet enchaîne les compétitions ...
il va y avoir du suspens :gratte: vivement l'Alpe :mdr: :onfire:

Auteur:  Ray Zin sec [ Dimanche 03 Juillet 2016 13:50 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

On prend les même et on recommence?
Intensité, relais, nervosité, ralage et monté!!!!
A la rillette quoi...
J'ai bien fait de faire une petite rallonge avec Julien!!!!
Fort bien sympathique!!! Il a été patient...
Sam Sam? Je sens le coup de théâtre à l'alpes...
Greg va connaître la surprise de l'inconnu...

Auteur:  GregTdi [ Lundi 04 Juillet 2016 8:38 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

Je râlais pas j'expliquais !!!

En tout cas beau très parcours, superbes petites routes bucolique (merci juju), mais l'équipe avait qui j'étais en avait décidé autrement quant au rythme donné !

Merci pour cette ambiance typiquement riliettes, finalement à Anse je me suis refais un aller/retour à Lachassagne, A MON RYTHME, histoire de parfaire ma préparation pour ce qui s'annonce être une superbe tabasse à L'alpes

A bientôt les rilliettes

Auteur:  brouette [ Lundi 04 Juillet 2016 20:20 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

Y a du monde pour rouler mercredi matin?
J'ai envie de faire des bornes mais je sais pas où aller pour me changer les idées...

Auteur:  l'incrusteur [ Jeudi 07 Juillet 2016 22:03 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

Samedi 09/07, c'est la fête du grand colombier. Route fermée aux voitures et ravito au sommet offert par le département de l'ain.

Départ de Culoz.

Auteur:  Stef [ Vendredi 08 Juillet 2016 8:42 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

ca roule dimanche matin??

Auteur:  Rom [ Vendredi 08 Juillet 2016 18:28 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

Stef a écrit:
ca roule dimanche matin??

Partant !
Quel type de parcours ? Vallonné ou roulant ? Les hueziens viennent ?

Auteur:  ADE [ Vendredi 08 Juillet 2016 20:16 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

Rom a écrit:
Stef a écrit:
ca roule dimanche matin??

Partant !
Quel type de parcours ? Vallonné ou roulant ? Les hueziens viennent ?

ADE partant je propose plutôt roulant, pour limiter les différences de niveau et rester en groupe. La semaine dernière on fait mode "puzzle"

Auteur:  Rom [ Vendredi 08 Juillet 2016 22:23 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

ADE a écrit:
Rom a écrit:
Stef a écrit:
ca roule dimanche matin??

Partant !
Quel type de parcours ? Vallonné ou roulant ? Les hueziens viennent ?

ADE partant je propose plutôt roulant, pour limiter les différences de niveau et rester en groupe. La semaine dernière on fait mode "puzzle"

Ok pour parcours roulant, personnellement ça m'arrange ;
J'ai ça en stock https://connect.garmin.com/modern/course/8420093 mais sinon on peut aller dans la dombe aussi
Par contre pas plus de 29-30/h de moyenne sur le plat sinon exercice inutile :sly: :gratte: (surtout si on veut rester groupés). 2 coups de cul à la fin pour se finir :onfire:

Auteur:  Invité [ Vendredi 08 Juillet 2016 22:37 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

C'est quoi ce bordel 29-30km/h de moyenne ça vaut pas le coup.
Je vais te bouffer Rom

Un matou anonyme

Auteur:  TriCastor [ Vendredi 08 Juillet 2016 22:59 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

Start List Dimanche:
- tricastor (si c roulant, je sors le vélo roulant :D Tentative de reprise !)

Auteur:  ADE [ Samedi 09 Juillet 2016 14:18 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

Start List Dimanche 8h30 à la piscine: pour le parcours en plaine de l'ain
- tricastor (si c roulant, je sors le vélo roulant :D Tentative de reprise !)
- ADE

Auteur:  Rom [ Samedi 09 Juillet 2016 15:03 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

Start List Dimanche 8h30 à la piscine: pour le parcours en plaine de l'ain
- tricastor (si c roulant, je sors le vélo roulant :D Tentative de reprise !)
- ADE
- Rom

Auteur:  Stef [ Samedi 09 Juillet 2016 15:10 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

Start List Dimanche 8h30 à la piscine: pour le parcours en plaine de l'ain
- tricastor (si c roulant, je sors le vélo roulant :D Tentative de reprise !)
- ADE
- Rom
- Stef

Auteur:  EMMANUEL_ [ Samedi 09 Juillet 2016 19:44 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

Start List Dimanche 8h30 à la piscine: pour le parcours en plaine de l'ain
- tricastor (si c roulant, je sors le vélo roulant :D Tentative de reprise !)
- ADE
- Rom
- Stef
- Emmanuel_

Auteur:  Ray Zin sec [ Samedi 09 Juillet 2016 23:51 ]
Sujet du message:  Re: Vélo juillet

[quote="EMMANUEL_"]Start List Dimanche 8h30 à la piscine: pour le parcours en plaine de l'ain
- tricastor (si c roulant, je sors le vélo roulant :D Tentative de reprise !)
- ADE
- Rom
- Stef
- Emmanuel
- Ray zin sec: suis en soirée....

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