ben j'etais bien partante (surtout pour le sauna)ah non c'est vrai c'est l'année de la tabasse, enfin, moi je m'en fou, pas de compet!!! !! PFC le 22 pas sur lyon et le 29 plongee sous glace, pfffffffffff
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| Invitations Dimanche matin ELIXIA Villeurbanne http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=1863 |
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| Auteur: | Rik Rak [ Dimanche 15 Janvier 2006 19:51 ] |
| Sujet du message: | Invitations Dimanche matin ELIXIA Villeurbanne |
J'ai des invitations au club de sport ELIXIA de Villeurbanne : salle de muscu très bien équipée, piscine, sauna, hammam, jacuzzi, etc. sympa et classique, mais une originalité à découvrir : le X-CYCLING, qui est une séance de home-trainer en fractionné et en musique (ambiance boîte : lumières, musique à fond) alternant force et vélocité, impeccable pour se mettre la GPT, chiffon-torchon-carpette !!! Moi je vais dans cette salle presque que pour cette activité. Et là-bas y a aussi des cadors, attention ! Tout ça se passerait DIMANCHE MATIN, soit le 22/01 soit le 29/01 (l'offre est jusqu'à la fin du mois), disons entre 9H30 et 12H30 : On pourrait faire : - 9H30-10H45 : Muscu et/ou cardio : rameur, HT... - 10H45-11H30 : XCycling - Après 11H30 : Glouglou dans la piscine, sauna... Voilà, j'ai 5 entrées. Qui est partant ? |
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| Auteur: | kollanta [ Dimanche 15 Janvier 2006 21:08 ] |
| Sujet du message: | |
ben j'etais bien partante (surtout pour le sauna)ah non c'est vrai c'est l'année de la tabasse, enfin, moi je m'en fou, pas de compet!!! !! PFC le 22 pas sur lyon et le 29 plongee sous glace, pfffffffffff
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| Auteur: | Maya [ Dimanche 15 Janvier 2006 23:12 ] |
| Sujet du message: | |
ppppppppppffffffffffffffffffffffffffffffffffffff PFC pas dispo les 2 dates !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Lundi 16 Janvier 2006 9:22 ] |
| Sujet du message: | |
MOIOIIIIII, le 22, je veux bien venir !! si j'ai encore l'épaule moyen-moyen, sauna, hammam .... le tout dans l'eau, excellent !!! |
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| Auteur: | VB [ Lundi 16 Janvier 2006 10:06 ] |
| Sujet du message: | Re: Invitations Dimanche matin ELIXIA Villeurbanne |
Rik Rak a écrit: J'ai des invitations au club de sport ELIXIA de Villeurbanne : salle de muscu très bien équipée, piscine, sauna, hammam, jacuzzi, etc. sympa et classique,
mais une originalité à découvrir : le X-CYCLING, qui est une séance de home-trainer en fractionné et en musique (ambiance boîte : lumières, musique à fond) alternant force et vélocité, impeccable pour se mettre la GPT, chiffon-torchon-carpette !!! Moi je vais dans cette salle presque que pour cette activité. Et là-bas y a aussi des cadors, attention ! Tout ça se passerait DIMANCHE MATIN, soit le 22/01 soit le 29/01 (l'offre est jusqu'à la fin du mois), disons entre 9H30 et 12H30 : On pourrait faire : - 9H30-10H45 : Muscu et/ou cardio : rameur, HT... - 10H45-11H30 : XCycling - Après 11H30 : Glouglou dans la piscine, sauna... Voilà, j'ai 5 entrées. Qui est partant ? Tu a du avoir à faire à ma p'tite soeur elle travaille à l'accueil 
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| Auteur: | VB [ Lundi 16 Janvier 2006 10:07 ] |
| Sujet du message: | |
Je suis dispo les 2 dates tenez moi au courant |
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| Auteur: | scarabée [ Lundi 16 Janvier 2006 10:34 ] |
| Sujet du message: | |
oh oui chouette VB si tu as une aurte seance d essai pour les non sportive |
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| Auteur: | VB [ Lundi 16 Janvier 2006 10:49 ] |
| Sujet du message: | |
scarabée a écrit: oh oui chouette VB si tu as une aurte seance d essai pour les non sportive
Normalemnt dès que tu vines tu as le droit à une séance d'essai, sportive ou pas |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Lundi 16 Janvier 2006 10:53 ] |
| Sujet du message: | |
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Le 29, avec l'Abeille, on est à l'arbitrage |
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| Auteur: | VB [ Lundi 16 Janvier 2006 11:05 ] |
| Sujet du message: | |
Bilbonsacquet a écrit: :lol:
Le 29, avec l'Abeille, on est à l'arbitrage Bon je viens de faire une choco en live, le 29 loucio aussi est à l'arbitrage donc je garde les bambins, à mois qu'il y ait une garderie sur place |
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| Auteur: | scarabée [ Lundi 16 Janvier 2006 11:06 ] |
| Sujet du message: | |
je crois que oui |
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| Auteur: | Rik Rak [ Lundi 16 Janvier 2006 18:59 ] |
| Sujet du message: | |
Alors, on pourrait se faire ça dimanche prochain ! (je me suis fixé sur dimanche, parce que je vois mal un autre jour) S'il y a d'autres volontaires ?! |
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| Auteur: | Rik Rak [ Lundi 16 Janvier 2006 19:01 ] |
| Sujet du message: | |
Le truc top méga cool, c'est qu'il y a une garderie pour les enfants... mais pas le dimanche 
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| Auteur: | Rik Rak [ Lundi 16 Janvier 2006 19:20 ] |
| Sujet du message: | Re: Invitations Dimanche matin ELIXIA Villeurbanne |
vélo balai a écrit: Rik Rak a écrit: J'ai des invitations au club de sport ELIXIA de Villeurbanne : salle de muscu très bien équipée, piscine, sauna, hammam, jacuzzi, etc. sympa et classique, mais une originalité à découvrir : le X-CYCLING, qui est une séance de home-trainer en fractionné et en musique (ambiance boîte : lumières, musique à fond) alternant force et vélocité, impeccable pour se mettre la GPT, chiffon-torchon-carpette !!! Moi je vais dans cette salle presque que pour cette activité. Et là-bas y a aussi des cadors, attention ! Tout ça se passerait DIMANCHE MATIN, soit le 22/01 soit le 29/01 (l'offre est jusqu'à la fin du mois), disons entre 9H30 et 12H30 : On pourrait faire : - 9H30-10H45 : Muscu et/ou cardio : rameur, HT... - 10H45-11H30 : XCycling - Après 11H30 : Glouglou dans la piscine, sauna... Voilà, j'ai 5 entrées. Qui est partant ? Tu a du avoir à faire à ma p'tite soeur elle travaille à l'accueil Non, je n'ai pas encore eu l'occasion de prendre langue avec elle (!); mais ça ne saurait tarder ! |
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| Auteur: | VB [ Mardi 17 Janvier 2006 10:37 ] |
| Sujet du message: | |
Rik Rak a écrit: Le truc top méga cool, c'est qu'il y a une garderie pour les enfants... mais pas le dimanche
Si pas de garderie le dimanche pour moi dimanche prochain ce n'est pas possible car loucio fait l'arbitrage |
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| Auteur: | Rik Rak [ Mardi 17 Janvier 2006 12:56 ] |
| Sujet du message: | |
Ca devait pas se faire le 29 l'arbitrage ? |
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| Auteur: | Maya [ Mardi 17 Janvier 2006 12:57 ] |
| Sujet du message: | |
c'est le 29 l'arbitrage |
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| Auteur: | VB [ Mardi 17 Janvier 2006 13:35 ] |
| Sujet du message: | |
Rik Rak a écrit: Ca devait pas se faire le 29 l'arbitrage ?
C'est le dimanche 29 janvier 
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| Auteur: | kollanta [ Mardi 17 Janvier 2006 13:36 ] |
| Sujet du message: | |
alors là c'est du langage de sourd!! 
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| Auteur: | kollanta [ Mardi 17 Janvier 2006 13:43 ] |
| Sujet du message: | |
alors là pourtant y'a qu'une blonde, et c'est dejà le bordel
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| Auteur: | VB [ Mardi 17 Janvier 2006 13:45 ] |
| Sujet du message: | |
ouais mais une blonde en vaut 2 donc je comprends la grande difficulté de ki² quand il ya les 2 à la piscine |
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| Auteur: | Rik Rak [ Mardi 17 Janvier 2006 14:34 ] |
| Sujet du message: | |
DONC POUR LE 22 (DIMANCHE PROCHAIN), c'est OK ? |
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| Auteur: | VB [ Mardi 17 Janvier 2006 14:39 ] |
| Sujet du message: | |
Rik Rak a écrit: DONC POUR LE 22 (DIMANCHE PROCHAIN), c'est OK ?
Si mauvais temps OUI, si beau temps NON (j'emmène tom au ski) je donnerais réponse samedi
Très compliqué cette affaire rik rak |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Mardi 17 Janvier 2006 14:44 ] |
| Sujet du message: | |
Rik Rak a écrit: DONC POUR LE 22 (DIMANCHE PROCHAIN), c'est OK ?
Bin malgré mon épaule, je pense venirn un peu de HT puis sauna hammam, ça doit le faire, ce ne doit pas être bien loin du métro cette affaire. Tu me tiens au jus Rik-Rak, sur mon portable, merci d'avance |
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| Auteur: | KIKI [ Mardi 17 Janvier 2006 16:19 ] |
| Sujet du message: | |
vélo balai a écrit: ouais mais une blonde en vaut 2 donc je comprends la grande difficulté de ki² quand il ya les 2 à la piscine
tu m'étonnes énormément de mal à m'adapter. mais je promets de faire un effort, c'est beaucoup de travail!! tout ce travail pour juste le samedi matin!!!
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