martix014 a écrit:
Votre réponse m’a beaucoup intrigué car il est assez profond et vraiment réfléchi, je l’apprécie énormément !
La classe ou pas ?
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| entrainement natureman var http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=18779 |
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| Auteur: | jmtse [ Mercredi 18 Juillet 2018 9:17 ] |
| Sujet du message: | entrainement natureman var |
Salut à tous, je suis inscrit au Natureman var cette année , le départ de la course est dans 12 semaine , je voudrais savoir si un plan Half suffit pour préparer cette course qui se trouve en moyenne montagne avec 2000m natation 90 kms de vélo avec 1900 D+ et 21 kms de trail . j'ai fais en juin le tri de Manosque . Sportivement JM |
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| Auteur: | Zigmund [ Mercredi 18 Juillet 2018 10:15 ] |
| Sujet du message: | Re: entrainement natureman var |
Hello JM, Pour avoir fait ces deux courses par le passé, je pense qu'un plan half suffit. Après, tout dépend de tes objectifs. Le tri de Manosque est un très bon entraînement quoique un peu tôt en vue du Natureman (Juin pour course en Octobre). Bonne course. |
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| Auteur: | Zigmavund [ Dimanche 28 Avril 2019 7:21 ] |
| Sujet du message: | Re: entrainement natureman var |
martix014 a écrit: Votre réponse m’a beaucoup intrigué car il est assez profond et vraiment réfléchi, je l’apprécie énormément ! La classe ou pas ?
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