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Cherche plan d'entraînement type pour prépa IM Nice
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Auteur:  biloute [ Dimanche 14 Octobre 2018 18:32 ]
Sujet du message:  Cherche plan d'entraînement type pour prépa IM Nice

Avant que je farfouille sur le net...
Est ce qu'il y a des rilliettes aguerries aux IM qui pourraient me fournir un plan d'entraînement type qu'ils ont déjà suivi et apprécié?

Merci d'avance

Auteur:  ADE [ Lundi 15 Octobre 2018 22:57 ]
Sujet du message:  Re: Cherche plan d'entraînement type pour prépa IM Nice

Salut Bertarnd,
J"ai çà, prépa sur 5 mois.
On en parles vendredi à l'apéri trail.

Auteur:  TriCastor [ Lundi 15 Octobre 2018 23:31 ]
Sujet du message:  Re: Cherche plan d'entraînement type pour prépa IM Nice

Il faut surtout prendre du plaisir ! bon ok un petit plan ça peut aider :)

Auteur:  GregTdi [ Mardi 16 Octobre 2018 8:29 ]
Sujet du message:  Re: Cherche plan d'entraînement type pour prépa IM Nice

il est bien notre site quand meme ;-)

http://www.triclair.com/wiki-triathlon/ ... rticle.htm

Auteur:  biloute [ Mardi 16 Octobre 2018 20:18 ]
Sujet du message:  Re: Cherche plan d'entraînement type pour prépa IM Nice

31 semaines Greg ouahhhhh tu veux ma mort... :shock: :biggrin:

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