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| Entrainement Vélo juillet http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=19345 |
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| Auteur: | ADE [ Vendredi 12 Juillet 2019 15:56 ] |
| Sujet du message: | Entrainement Vélo juillet |
14 juillet : Thème Gimenez dans le col du calvaire de porte départ de Miribel à 8h15 (place du marché) - ADE Principe du Gimenez 9 répétitions en côte de (1' trés soutenu, 5' soutenu). Autre thème possible rando au départ de villard en dombes https://www.ain-tourisme.com/fiches/Vil ... e-/141253/ |
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| Auteur: | Invité [ Dimanche 14 Juillet 2019 17:16 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo juillet |
sortie. Vélo le 15/07 , 9h au mas rillier pour 2/3h |
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| Auteur: | Planplan69 [ Mardi 16 Juillet 2019 20:27 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo juillet |
21 Juillet - Culoz - Miribel 130 KM par le grand colombier et col de porte. Aller en train retour en vélo, départ 8h21Copyright ADE Ça dit à quelqu'un de le (re) faire ce Dimanche 21 juillet ? Rythme à la cool. https://www.strava.com/routes/20058958 @ADE, tu crois qu'on peut (re) mettre les vélos dans le train de 8h21? - Planplan - |
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| Auteur: | Zigmund [ Mardi 16 Juillet 2019 22:48 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo juillet |
C’est un TER donc transport des vélos gratuit. Tu as 3 crochets par voiture pour les mettre à la verticale. Bon ride ! |
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| Auteur: | ADE [ Mercredi 17 Juillet 2019 20:15 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo juillet |
Planplan69 a écrit: 21 Juillet - Culoz - Miribel 130 KM par le grand colombier et col de porte. Aller en train retour en vélo, départ 8h21Copyright ADE Ça dit à quelqu'un de le (re) faire ce Dimanche 21 juillet ? Rythme à la cool. https://www.strava.com/routes/20058958 @ADE, tu crois qu'on peut (re) mettre les vélos dans le train de 8h21? - Planplan - PlanPlan prend cette trace garmin, https://connect.garmin.com/modern/course/26123392 avec l'autre ton gps risque de te dire faite demi-tour. |
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| Auteur: | Ray Zin sec [ Jeudi 18 Juillet 2019 1:34 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo juillet |
Il y a une sortie vélo samedi 20 juillet? Je propose quai de Saone! - Ray zin sec |
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| Auteur: | Planplan69 [ Jeudi 18 Juillet 2019 6:36 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo juillet |
SAMEDI Il y a une sortie vélo samedi 20 juillet? Je propose quai de Saône! - Ray zin sec - DIMANCHE 21 Juillet - Culoz - Miribel 130 KM par le grand colombier et col de porte. Aller en train retour en vélo, départ 8h21 en Gare de Miribel Arrivée à Culoz 9H33 --->Vélo à la cool /On mange un morceau tranquille si y en a qui veulent / ------> Miribel 16H Bronzés , Aérés, Smilés Rythme à la cool. https://connect.garmin.com/modern/course/26123392 - Planplan avec des croissants dans le train  - |
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| Auteur: | GregTdi [ Jeudi 18 Juillet 2019 8:43 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo juillet |
SAMEDI Il y a une sortie vélo samedi 20 juillet? Je propose quai de Saône! - Ray zin sec - DIMANCHE 21 Juillet - Culoz - Miribel 130 KM par le grand colombier et col de porte. Aller en train retour en vélo, départ 8h21 en Gare de Miribel Arrivée à Culoz 9H33 --->Vélo à la cool /On mange un morceau tranquille si y en a qui veulent / ------> Miribel 16H Bronzés , Aérés, Smilés Rythme à la cool. https://connect.garmin.com/modern/course/26123392 - Planplan avec des croissants dans le train - Gregtdi : bien tenté !!!! je confirme |
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| Auteur: | GregTdi [ Vendredi 19 Juillet 2019 13:50 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo juillet |
SAMEDI Il y a une sortie vélo samedi 20 juillet? Je propose quai de Saône! - Ray zin sec - DIMANCHE 21 Juillet - Culoz - Miribel 130 KM par le grand colombier et col de porte. Aller en train retour en vélo, départ 8h21 en Gare de Miribel Arrivée à Culoz 9H33 --->Vélo à la cool /On mange un morceau tranquille si y en a qui veulent / ------> Miribel 16H Bronzés , Aérés, Smilés Rythme à la cool. https://connect.garmin.com/modern/course/26123392 - Planplan avec des croissants dans le train - Gregtdi : je préfère les pains au chocolat 
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| Auteur: | Planplan69 [ Vendredi 19 Juillet 2019 15:20 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo juillet |
SAMEDI Il y a une sortie vélo samedi 20 juillet? Je propose quai de Saône! - Ray zin sec - DIMANCHE 21 Juillet - Culoz - Miribel 130 KM par le grand colombier et col de porte. Aller en train retour en vélo, départ 8h21 en Gare de Miribel Arrivée à Culoz 9H33 --->Vélo à la cool /On mange un morceau tranquille si y en a qui veulent / ------> Miribel 16H Bronzés , Aérés, Smilés Rythme à la cool. https://connect.garmin.com/modern/course/26123392 - Planplan avec des croissants et les pains chocs dans le train - Gregtdi : je préfère les pains au chocolat - Vous c'est plutôt pain choc ou croissant ? car Plus on est de fous, plus y a de viennoiseries  - |
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| Auteur: | Zigmund [ Vendredi 19 Juillet 2019 16:01 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo juillet |
SAMEDI 19/07 Il y a une sortie vélo samedi 20 juillet? Sortie Monts du Lyonnais (100 bornes). Départ 8h00 de Fourvière - Mr Sec and Mr Mund  DIMANCHE 21 Juillet - Culoz - Miribel 130 KM par le grand colombier et col de porte. Aller en train retour en vélo, départ 8h21 en Gare de Miribel Arrivée à Culoz 9H33 --->Vélo à la cool /On mange un morceau tranquille si y en a qui veulent / ------> Miribel 16H Bronzés , Aérés, Smilés Rythme à la cool. https://connect.garmin.com/modern/course/26123392  "Faites demi-tour dès que possible"  - Planplan avec des croissants et les pains chocs dans le train - Gregtdi : je préfère les pains au chocolat - Vous c'est plutôt pain choc ou croissant ? car Plus on est de fous, plus y a de viennoiseries
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| Auteur: | TriCastor [ Vendredi 19 Juillet 2019 22:15 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo juillet |
SAMEDI 19/07 Il y a une sortie vélo samedi 20 juillet? Sortie Monts du Lyonnais (100 bornes). Départ 8h00 de Fourvière - Mr Sec and Mr Mund DIMANCHE 21 Juillet - Culoz - Miribel 130 KM par le grand colombier et col de porte. Aller en train retour en vélo, départ 8h21 en Gare de Miribel Arrivée à Culoz 9H33 --->Vélo à la cool /On mange un morceau tranquille si y en a qui veulent / ------> Miribel 16H Bronzés , Aérés, Smilés Rythme à la cool. https://connect.garmin.com/modern/course/26123392 "Faites demi-tour dès que possible" - Planplan avec des croissants et les pains chocs dans le train - Gregtdi : je préfère les pains au chocolat - Vous c'est plutôt pain choc ou croissant ? car Plus on est de fous, plus y a de viennoiseries DIMANCHE 21 Juillet - départ de la Velette 9h pour 3h / 80 km, beaujo ou dombes (ou les 2 !) - tricastor |
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| Auteur: | Moustavache [ Samedi 20 Juillet 2019 19:35 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo juillet |
[quote="TriCastor"]SAMEDI 19/07 Il y a une sortie vélo samedi 20 juillet? Sortie Monts du Lyonnais (100 bornes). Départ 8h00 de Fourvière - Mr Sec and Mr Mund DIMANCHE 21 Juillet - Culoz - Miribel 130 KM par le grand colombier et col de porte. Aller en train retour en vélo, départ 8h21 en Gare de Miribel Arrivée à Culoz 9H33 --->Vélo à la cool /On mange un morceau tranquille si y en a qui veulent / ------> Miribel 16H Bronzés , Aérés, Smilés Rythme à la cool. https://connect.garmin.com/modern/course/26123392 "Faites demi-tour dès que possible" - Planplan avec des croissants et les pains chocs dans le train - Gregtdi : je préfère les pains au chocolat - Vous c'est plutôt pain choc ou croissant ? car Plus on est de fous, plus y a de viennoiseries DIMANCHE 21 Juillet - départ de la Velette 9h pour 3h / 80 km, beaujo ou dombes (ou les 2 !) - tricastor - Moustavache |
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| Auteur: | Gauthier55 [ Mardi 30 Juillet 2019 14:26 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo juillet |
Salut ! Est-ce que ca dit à quelqu'un daller rouler le jeudi 1er aout en journée ? |
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| Auteur: | Moustavache [ Vendredi 02 Août 2019 23:20 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo juillet |
Sortie vélo pour ceux d'entre vous qui sont encore sur la région ? Dimanche 4 au matin 8h30 départ la Velette pour 50 / 60 kms (ou plus suivant la forme) dans Beaujolais. - Moustavache |
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| Auteur: | Invité [ Samedi 03 Août 2019 10:40 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo juillet |
Sortie vélo pour ceux d'entre vous qui sont encore sur la région ? Dimanche 4 au matin 8h30 départ la Velette pour 50 / 60 kms (ou plus suivant la forme) dans Beaujolais. - Moustavache -NicoK -Marlene |
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