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| Entrainement Vélo Novembre http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=19465 |
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| Auteur: | Lipton [ Jeudi 31 Octobre 2019 9:29 ] |
| Sujet du message: | Entrainement Vélo Novembre |
Vendredi 1er Novembre seul jour du grand week-end sans pluie annoncé par météo france Sortie vélo donc ! Au choix : que le meilleur gagne !!  fin du vote ce soir !!!- Sortie VTT juste valonné et roulant - travaillant le cardio et la vélocité Départ Eglise Fontaine sur saone https://www.strava.com/routes/22459765 - Sortie Route - même travail vélocité et cardio Départ Eglise Fontaine sur saone ou Velette (indiquez votre préférrence  )https://www.strava.com/routes/22459793 |
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| Auteur: | Manue [ Jeudi 31 Octobre 2019 10:29 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo Novembre |
A quelle heure ? |
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| Auteur: | Lipton [ Jeudi 31 Octobre 2019 11:17 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo Novembre |
Vendredi 1er Novembre seul jour du grand week-end sans pluie annoncé par météo france Sortie vélo donc ! Au choix : que le meilleur gagne !! fin du vote ce soir !!!Rendez-vous 8h30 - Sortie VTT juste valonné et roulant - travaillant le cardio et la vélocité Départ Eglise Fontaine sur saone https://www.strava.com/routes/22459765 - Sortie Route - même travail vélocité et cardio Départ Eglise Fontaine sur saone ou Velette (indiquez votre préférrence )https://www.strava.com/routes/22459793 |
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| Auteur: | Laeti [ Jeudi 31 Octobre 2019 12:39 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo Novembre |
Vendredi 1er Novembre seul jour du grand week-end sans pluie annoncé par météo france Sortie vélo donc ! Au choix : que le meilleur gagne !! fin du vote ce soir !!!Rendez-vous 8h30 - Sortie VTT juste valonné et roulant - travaillant le cardio et la vélocité Départ Eglise Fontaine sur Saone https://www.strava.com/routes/22459765 - Sortie Route - même travail vélocité et cardio Départ Eglise Fontaine sur Saone ou Velette (indiquez votre préférence )https://www.strava.com/routes/22459793 - Laeti : peu importe, partante pour les deux - départ peu importe aussi |
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| Auteur: | Planplan69 [ Jeudi 31 Octobre 2019 18:09 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo Novembre |
Vendredi 1er Novembre seul jour du grand week-end sans pluie annoncé par météo france Sortie vélo donc ! Au choix : que le meilleur gagne !! fin du vote ce soir !!!Rendez-vous 8h30 - Sortie VTT juste valonné et roulant - travaillant le cardio et la vélocité Départ Eglise Fontaine sur Saone https://www.strava.com/routes/22459765 - Sortie Route - même travail vélocité et cardio Départ Eglise Fontaine sur Saone ou Velette (indiquez votre préférence )https://www.strava.com/routes/22459793 - Laeti : peu importe, partante pour les deux - départ peu importe aussi[/quote] Dimanche 3 Novembre Risques de pluie mais un petit Côtière avec de la bossounette RDV 9H Mas Rillier ? https://www.strava.com/routes/18118716 travail en cardiocité et vélo mouillé  - Planplan - |
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| Auteur: | Lipton [ Jeudi 31 Octobre 2019 18:22 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo Novembre |
Attention, les blessures sont nombreuses chez les rillettes... une glissade est vite arrivée sur route mouillée |
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| Auteur: | Lipton [ Jeudi 31 Octobre 2019 22:23 ] |
| Sujet du message: | Re: Entrainement Vélo Novembre |
Vendredi 1er Novembre seul jour du grand week-end sans pluie annoncé par météo france Sortie vélo donc ! - Sortie VTT juste valonné et roulant - travaillant le cardio et la vélocité Départ Eglise Fontaine sur Saone https://www.strava.com/routes/22459765 - Laeti : peu importe, partante pour les deux - départ peu importe aussi - sortie VTT rendez 9h egise de Fontaines sur saone Dimanche 3 Novembre Risques de pluie mais un petit Côtière avec de la bossounette RDV 9H Mas Rillier ? https://www.strava.com/routes/18118716 travail en cardiocité et vélo mouillé - Planplan - |
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