Forum triclair.com
http://triclair.fr/forum/

Entrainement CAP Lundi 24 février
http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=19601		 Page 1 sur 1
Auteur:  Lipton [ Vendredi 21 Février 2020 14:15 ]
Sujet du message:  Entrainement CAP Lundi 24 février
On continue à se bouger autrement pour améliorer endurance, puissance et gestes techniques de CAP :onfire:
Le tout, pour être beau dans le parc à vélo : le style est essentiel en triathlon ! 8-)
"Si t'as un jolie vélo mais pas les jolis cuissots, ni les abdos ..." :gratte:

Rendez-vous 19h en tenue, il fait beau lundi donc au stade de Caluire MAIS ... s'il tout le monde préfère le local de la Velette c'est possible aussi, donc à vos claviers pour délibérer (sondage)

Start-list Caluire :
- Lipton
-

Start-list Velette :
- Lipton
-
Auteur:  Laeti [ Vendredi 21 Février 2020 14:20 ]
Sujet du message:  Re: Entrainement CAP Lundi 24 février
On continue à se bouger autrement pour améliorer endurance, puissance et gestes techniques de CAP :onfire:
Le tout, pour être beau dans le parc à vélo : le style est essentiel en triathlon ! 8-)
"Si t'as un joli vélo mais pas les jolis cuissots, ni les abdos ..." :gratte:

Rendez-vous 19h en tenue, il fait beau lundi donc au stade de Caluire MAIS ... s'il tout le monde préfère le local de la Velette c'est possible aussi, donc à vos claviers pour délibérer (sondage)

Start-list Caluire :
- Lipton
- Laeti
-

Start-list Velette :
- Lipton
- Laeti
-
Auteur:  Ade out [ Vendredi 21 Février 2020 14:33 ]
Sujet du message:  Re: Entrainement CAP Lundi 24 février
On continue à se bouger autrement pour améliorer endurance, puissance et gestes techniques de CAP :onfire:
Le tout, pour être beau dans le parc à vélo : le style est essentiel en triathlon ! 8-)
"Si t'as un joli vélo mais pas les jolis cuissots, ni les abdos ..." :gratte:

Rendez-vous 19h en tenue, il fait beau lundi donc au stade de Caluire MAIS ... s'il tout le monde préfère le local de la Velette c'est possible aussi, donc à vos claviers pour délibérer (sondage)

Start-list Caluire :
- Lipton
- Laeti
-

Start-list Velette :
- Lipton
- Laeti
- ade (on cours un peu j imagine)
Auteur:  Romain P [ Vendredi 21 Février 2020 15:17 ]
Sujet du message:  Re: Entrainement CAP Lundi 24 février
On continue à se bouger autrement pour améliorer endurance, puissance et gestes techniques de CAP :onfire:
Le tout, pour être beau dans le parc à vélo : le style est essentiel en triathlon ! 8-)
"Si t'as un joli vélo mais pas les jolis cuissots, ni les abdos ..." :gratte:

Rendez-vous 19h en tenue, il fait beau lundi donc au stade de Caluire MAIS ... s'il tout le monde préfère le local de la Velette c'est possible aussi, donc à vos claviers pour délibérer (sondage)

Start-list Caluire :
- Lipton
- Laeti
- Romain

Start-list Velette :
- Lipton
- Laeti
- ade (on cours un peu j imagine)
- Romain ( Mais très léger en course)
Auteur:  Atrien [ Vendredi 21 Février 2020 15:21 ]
Sujet du message:  Re: Entrainement CAP Lundi 24 février
On continue à se bouger autrement pour améliorer endurance, puissance et gestes techniques de CAP :onfire:
Le tout, pour être beau dans le parc à vélo : le style est essentiel en triathlon ! 8-)
"Si t'as un joli vélo mais pas les jolis cuissots, ni les abdos ..." :gratte:

Rendez-vous 19h en tenue, il fait beau lundi donc au stade de Caluire MAIS ... s'il tout le monde préfère le local de la Velette c'est possible aussi, donc à vos claviers pour délibérer (sondage)

Start-list Caluire :
- Lipton
- Laeti
- Romain

Start-list Velette :
- Lipton
- Laeti
- ade (on cours un peu j imagine)
- Romain ( Mais très léger en course)
- Atrien
Auteur:  Manuee [ Vendredi 21 Février 2020 15:27 ]
Sujet du message:  Re: Entrainement CAP Lundi 24 février
On continue à se bouger autrement pour améliorer endurance, puissance et gestes techniques de CAP :onfire:
Le tout, pour être beau dans le parc à vélo : le style est essentiel en triathlon ! 8-)
"Si t'as un joli vélo mais pas les jolis cuissots, ni les abdos ..." :gratte:

Rendez-vous 19h en tenue, il fait beau lundi donc au stade de Caluire MAIS ... s'il tout le monde préfère le local de la Velette c'est possible aussi, donc à vos claviers pour délibérer (sondage)

Start-list Caluire :
- Lipton
- Laeti
- Romain

Start-list Velette :
- Lipton
- Laeti
- ade (on cours un peu j imagine)
- Romain ( Mais très léger en course)
- Atrie
- Manuee
Auteur:  Lipton [ Vendredi 21 Février 2020 15:29 ]
Sujet du message:  Re: Entrainement CAP Lundi 24 février
L'objectif d'aller au stade est d'être en extérieur.
L'entraînement est un tout, c'est pas un self :mdr:
Auteur:  Manuee [ Vendredi 21 Février 2020 16:54 ]
Sujet du message:  Re: Entrainement CAP Lundi 24 février
On continue à se bouger autrement pour améliorer endurance, puissance et gestes techniques de CAP :onfire:
Le tout, pour être beau dans le parc à vélo : le style est essentiel en triathlon ! 8-)
"Si t'as un joli vélo mais pas les jolis cuissots, ni les abdos ..." :gratte:

Rendez-vous 19h en tenue, il fait beau lundi donc au stade de Caluire MAIS ... s'il tout le monde préfère le local de la Velette c'est possible aussi, donc à vos claviers pour délibérer (sondage)

Start-list Caluire :
- Lipton
- Laeti
- Romain
- Manuee

Start-list Velette :
- Lipton
- Laeti
- ade (on cours un peu j imagine)
- Romain ( Mais très léger en course)
- Atrien
- Manuee
Auteur:  Invité [ Vendredi 21 Février 2020 20:07 ]
Sujet du message:  Re: Entrainement CAP Lundi 24 février
On continue à se bouger autrement pour améliorer endurance, puissance et gestes techniques de CAP :onfire:
Le tout, pour être beau dans le parc à vélo : le style est essentiel en triathlon ! 8-)
"Si t'as un joli vélo mais pas les jolis cuissots, ni les abdos ..." :gratte:

Rendez-vous 19h en tenue, il fait beau lundi donc au stade de Caluire MAIS ... s'il tout le monde préfère le local de la Velette c'est possible aussi, donc à vos claviers pour délibérer (sondage)

Start-list Caluire :
- Lipton
- Laeti
- Romain
- Manuee
- Davvv (j'ai envie de courrir surtout)

Start-list Velette :
- Lipton
- Laeti
- ade (on cours un peu j imagine)
- Romain ( Mais très léger en course)
- Atrien
- Manuee
Auteur:  Invité [ Samedi 22 Février 2020 13:31 ]
Sujet du message:  Re: Entrainement CAP Lundi 24 février
On continue à se bouger autrement pour améliorer endurance, puissance et gestes techniques de CAP :onfire:
Le tout, pour être beau dans le parc à vélo : le style est essentiel en triathlon ! 8-)
"Si t'as un joli vélo mais pas les jolis cuissots, ni les abdos ..." :gratte:

Rendez-vous 19h en tenue, il fait beau lundi donc au stade de Caluire MAIS ... s'il tout le monde préfère le local de la Velette c'est possible aussi, donc à vos claviers pour délibérer (sondage)

Start-list Caluire :
- Lipton
- Laeti
- Romain
- Manuee
- Davvv (j'ai envie de courrir surtout)
- Océane

Start-list Velette :
- Lipton
- Laeti
- ade (on cours un peu j imagine)
- Romain ( Mais très léger en course)
- Atrien
- Manuee
Auteur:  Tagada [ Samedi 22 Février 2020 14:51 ]
Sujet du message:  Re: Entrainement CAP Lundi 24 février
On continue à se bouger autrement pour améliorer endurance, puissance et gestes techniques de CAP :onfire:
Le tout, pour être beau dans le parc à vélo : le style est essentiel en triathlon ! 8-)
"Si t'as un joli vélo mais pas les jolis cuissots, ni les abdos ..." :gratte:

Rendez-vous 19h en tenue, il fait beau lundi donc au stade de Caluire MAIS ... s'il tout le monde préfère le local de la Velette c'est possible aussi, donc à vos claviers pour délibérer (sondage)

Start-list Caluire :
- Lipton
- Laeti
- Romain
- Manuee
- Davvv (j'ai envie de courrir surtout)
- Océane
-Tadada
-Dragibus

Start-list Velette :
- Lipton
- Laeti
- ade (on cours un peu j imagine)
- Romain ( Mais très léger en course)
- Atrien
- Manuee
Auteur:  Invité [ Dimanche 23 Février 2020 18:24 ]
Sujet du message:  Re: Entrainement CAP Lundi 24 février
On continue à se bouger autrement pour améliorer endurance, puissance et gestes techniques de CAP :onfire:
Le tout, pour être beau dans le parc à vélo : le style est essentiel en triathlon ! 8-)
"Si t'as un joli vélo mais pas les jolis cuissots, ni les abdos ..." :gratte:

Rendez-vous 19h en tenue, il fait beau lundi donc au stade de Caluire MAIS ... s'il tout le monde préfère le local de la Velette c'est possible aussi, donc à vos claviers pour délibérer (sondage)

Start-list Caluire :
- Lipton
- Laeti
- Romain
- Manuee
- Davvv (j'ai envie de courrir surtout)
- Océane
-Tadada
-Dragibus
- lena
- prune

Start-list Velette :
- Lipton
- Laeti
- ade (on cours un peu j imagine)
- Romain ( Mais très léger en course)
- Atrien
- Manuee
Auteur:  Atrien [ Dimanche 23 Février 2020 20:12 ]
Sujet du message:  Re: Entrainement CAP Lundi 24 février
On continue à se bouger autrement pour améliorer endurance, puissance et gestes techniques de CAP :onfire:
Le tout, pour être beau dans le parc à vélo : le style est essentiel en triathlon ! 8-)
"Si t'as un joli vélo mais pas les jolis cuissots, ni les abdos ..." :gratte:

Rendez-vous 19h en tenue, il fait beau lundi donc au stade de Caluire MAIS ... s'il tout le monde préfère le local de la Velette c'est possible aussi, donc à vos claviers pour délibérer (sondage)

Start-list Caluire :
- Lipton
- Laeti
- Romain
- Manuee
- Davvv (j'ai envie de courrir surtout)
- Océane
-Tadada
-Dragibus
- lena
- prune

Start-list Velette :
- Lipton
- Laeti
- ade (on cours un peu j imagine)
- Romain ( Mais très léger en course)
- Manuee
Auteur:  Lipton [ Dimanche 23 Février 2020 20:29 ]
Sujet du message:  Re: Entrainement CAP Lundi 24 février
Atrien a écrit:
On continue à se bouger autrement pour améliorer endurance, puissance et gestes techniques de CAP :onfire:
Le tout, pour être beau dans le parc à vélo : le style est essentiel en triathlon ! 8-)
"Si t'as un joli vélo mais pas les jolis cuissots, ni les abdos ..." :gratte:

Rendez-vous 19h en tenue, il fait beau lundi donc au stade de Caluire MAIS ... s'il tout le monde préfère le local de la Velette c'est possible aussi, donc à vos claviers pour délibérer (sondage)

Start-list Caluire :
- Lipton
- Laeti
- Romain
- Manuee
- Davvv (j'ai envie de courrir surtout)
- Océane
-Tadada
-Dragibus
- lena
- prune

Start-list Velette :
- Lipton
- Laeti
- ade (on cours un peu j imagine)
- Romain ( Mais très léger en course)
- Manuee


Demain donc rendez-vous au stade de Caluire à 19h en tenue frais et sacrément dispo :onfire:
Auteur:  Ade out [ Mardi 25 Février 2020 20:48 ]
Sujet du message:  Re: Entrainement CAP Lundi 24 février
Ouppss’
J ai oublié de prévenir que je ne pouvais venir ... désolé Coach
Page 1 sur 1 Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/